Sợ ăn đồ nướng gây ung thư? Chỉ cần nhớ mẹo này là được!

29/05/2017 14:00

Để không bị ngấy hay hệ tiêu hoá bị khó chịu sau khi ăn đồ nướng, hãy học ngay cách làm sau nhé!

Đồ nướng là một món ăn ngon và rất hấp dẫn nhưng thường khá ngấy và béo. Không những thế, nó còn có thể gây ra sự khó chịu cho dạ dày, khiến bạn ngủ không ngon. Nghiêm trọng hơn, đồ nướng có thể sản sinh ra benzopyrene - một hợp chất hữu cơ gây ung thư.

Sợ ăn đồ nướng gây ung thư? Chỉ cần nhớ mẹo này là được! ảnh 1

Vậy phải làm sao để vẫn được ăn những món đồ nướng yêu thích mà lại phòng tránh được bệnh ung thư đây?

Yên tâm đi, hoàn toàn có giải pháp cho các bạn đó!

Theo các nghiên cứu mới nhất, trong chuối tiêu có chứa một lượng chất nhất định có tác dụng ngăn cản việc hình thành benzopyrene, giúp bảo vệ dạ dày. Vì thế, ăn một quả chuối tiêu sau khi ăn đồ nướng sẽ làm dạ dày dễ chịu hơn, đồng thời ngăn ngừa được căn bệnh ung thư do việc ăn đồ nướng gây nên.

Sợ ăn đồ nướng gây ung thư? Chỉ cần nhớ mẹo này là được! ảnh 2

Tuy nhiên, các bạn vẫn cần chú ý tới những điều sau khi ăn đồ nướng nhé!

- Khi ăn đồ nướng, các bạn nên chọn thịt có nhiều nạc để tránh bị cháy. Chúng ta nên hạn chế ăn xúc xích, lạp sườn nướng...

- Chú ý thời gian chín của thực phẩm để điều chỉnh lửa cho phù hợp, không cho lửa to quá vì như vậy rất dễ cháy, làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh.

- Khi tẩm món nướng, các bạn nên cho nước cam (chanh, quýt), gừng, ớt, giấm, rượu đỏ... bởi trong đó có chứa chất chống oxy hoá, sẽ tốt hơn cho sức khoẻ.

- Khi ăn đồ nướng, nên ăn kèm rau.

- Thịt đã cháy thì nhất định không được ăn.   

Cách ăn đồ nướng đúng kiểu để không rước mầm bệnh ung thư chết người
Nhiều loại thức ăn, nhất là món khoái khẩu đồ nướng, nếu ăn không đúng cách bạn đang giết chính mình vì đã vô tình...
XEM TIẾP
Bác sĩ dinh dưỡng mách cách ăn đồ nướng không lo độc hại vào người
Thịt nướng là món ăn khoái khẩu vào mùa đông, tuy nhiên khi ăn món này cần phải có những lưu ý để đảm bảo...
XEM TIẾP
Xem những hình ảnh này, ai còn dám ăn đồ nướng giá rẻ?
Hàng tấn chân gà, nội tạng động vật đã hư hại này nếu như không bị cơ quan chức năng bắt giữ, sẽ lên...
XEM TIẾP
Ngày: 24/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Lưỡi heo (kg)  110.000  
 Cá Diêu hồng (kg)  60.000  
 Cá kèo (kg)  110.000 
 Bông cải xanh (kg)  30.000  
Rau muống (kg)15.000 
Bắp cải (kg) 18.000 
Bí xanh (kg) 15.000 
Thịt đùi heo (kg) 100.000 
Sườn non (kg) 120.000 
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói)50.500 
Cá viên gói 500g (gói) 50.700 
Nem Huế cây 500g (cây) 58.900 
Chả lụa gói 500g (gói) 66.900 
Chanh không hạt (kg) 16.500 
Cam sành loại nhỏ (kg)18.900 
Dưa lưới (kg) 35.500 
Cải thảo (kg) 12.000 
Xà lách búp (kg) 20.000 
Cải bắp tròn (kg) 8.000 
Cải ngọt (kg)8.000 
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 
Rau muống nước (kg) 8.000 
Cải thìa (kg) 20.000 
Rau quế (kg)20.000 
Bầu (kg) 15.000 
Su su (kg) 10.000 
Khoai lang bí (kg) 14.000 
Cà chua (kg) 20.000 
Cà rốt (kg)20.000 
 Bông cải xanh (kg)  53.000