Trang chủ Sống khỏe

Rối loạn kinh nguyệt sẽ hết ngay tức khắc nếu ăn thực phẩm này

18/02/2017 13:26

Rối loạn kinh nguyệt sẽ hết ngay tức khắc nếu ăn thực phẩm này, hãy bỏ túi ngay hôm nay.

Việc sử dụng thuốc có thể khiến chị em gặp phản ứng phụ, cảm giác khó chịu thì những loại thực phẩm tuyệt vời sau có tác dụng điều hòa kinh nguyệt hữu hiệu và an toàn cho sức khỏe. Nếu sử dụng đúng cách, công dụng của những loại thực phẩm này không hề thua kém so với việc sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt sẽ hết ngay tức khắc nếu ăn thực phẩm này ảnh 1

Nha đam

Nha đam giúp điều hòa các hóc-môn chi phối hoạt động kinh nguyệt. Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng nha đam ở dạng nước ép. Nha đam cũng giúp ích trong việc kiểm soát cân nặng của bạn.

Đu đủ

Bạn có thể sử dụng đu đủ thường xuyên bằng nhiều cách như ép nước, ăn trực tiếp, nấu canh… để giúp chu kỳ kinh đều đặn và ổn định hơn, đồng thời giúp tử cung hoạt động tốt hơn. Các enzym papain có trong đu đủ được cho là rất tốt cho sức khỏe, chữa trầm cảm, cáu gắt và tốt cho phụ nữ mắc chứng rối loạn kinh nguyệt.

Ngải cứu

Ngải cứu được cho là bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều cực hữu hiệu trong dân gian. Uống nước ngải cứu sắc hoặc bột ngải cứu khô mỗi ngày 2 lần uống trước một tuần khi chuẩn bị đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em có chu kỳ đều đặn và ổn định hơn.

Mướp đắng

Mướp đắng là một trong những phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng ở dạng nước ép sẽ cho kết quả tốt nhất. Nên uống loại nước này hai lần mỗi ngày.

Nước gừng

Gừng có tác dụng rất tốt trong việc làm ấm cơ thể và điều hòa kinh nguyệt. Trong những ngày "đèn đỏ", chị em hãy chịu khó đập gừng và đun cùng nước dùng uống 3 lần/ngày.

Rối loạn kinh nguyệt sẽ hết ngay tức khắc nếu ăn thực phẩm này ảnh 2

Nghệ

Nghệ là thực phẩm có tác dụng khắc phục nhiều chứng bệnh liên quan đến chu kỳ kinh của chị em phụ nữ như đau bụng kinh, đau lưng, chống viêm sưng, mệt mỏi… Trong tinh bột nghệ chứa Curcumin, có tác dụng làm giảm lưu lượng máu trong tử cung mà không hề gây tác dụng phụ như sử dụng thuốc, nó còn có khả năng cân bằng hoóc-môn, kích thích lưu lượng máu trong tử cung ổn định hơn.

Nếu bạn thường xuyên bị ngứa tai thì đây chính là lý do
Dưới đây là một vài tác nhân khó ngờ khiến bạn thường xuyên bị ngứa tai.
XEM TIẾP
Bão số 3 đã vào bờ, ghi nhớ ngay những nguyên tắc này để giữ an toàn cho sức khỏe trong mùa bão
Tình hình thời tiết nguy hiểm do những cơn mưa và dông lớn trong bão có thể gây mất an toàn cho người dân sinh...
XEM TIẾP
Để vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng trong những ngày mưa thì con gái nên thuộc 5 nguyên tắc này
Những ngày mưa gió kéo dài triền miên như thế này, việc giữ vệ sinh vùng kín cũng là một điều mà hội con gái...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM