Rất nhiều người có những dấu hiệu này mà không biết rằng mình có thể đang mắc một căn bệnh nguy hiểm

23/05/2017 16:42

Áp lực học hành, công việc, tình cảm... khiến chúng ta rất dễ mắc căn bệnh trầm cảm. Hãy xem mình có mắc các dấu hiệu dưới đây không để xử lý kịp thời nhé!

Bệnh trầm cảm nguy hiểm đến mức nào?

Trầm cảm là một chứng bệnh rối loạn tâm trạng, khiến người bệnh rơi vào trạng thái buồn bã, mất hứng thú trong thời gian dài. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cảm nhận, suy nghĩ, cách hành xử với xung quanh mà còn dẫn đến các vấn đề về tinh thần và thể chất.

Trầm cảm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, khả năng mắc bệnh của nữ giới nhiều hơn nam giới. Bản thân người mắc bệnh thường không biết là mình mắc bệnh. Các dấu hiệu của bệnh này cũng thường bị bỏ qua vì đa số mọi người nghĩ rằng mình chỉ bị mệt mỏi trong thời gian ngắn chứ không có gì nghiêm trọng.

Nếu mắc bệnh trầm cảm mà không điều trị kịp thời, bệnh không những nặng hơn, khó chữa trị hơn mà còn có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trầm cảm ngoài việc gây ảnh hưởng đến tinh thần, sức khoẻ của người bệnh, giảm chất lượng công việc, nó còn dẫn đến một hậu quả rất nghiêm trọng khác, chính là tự tử. Theo một nghiên cứu của Mỹ, có tới 48% người mắc bệnh trầm cảm có ý định tự tử.

Vì vậy, hãy xem mình có mắc một trong các dấu hiệu nào dưới đây để có hướng xử lý sớm nhé!

Các dấu hiệu  khi mắc bệnh trầm cảm


Chú ý: chỉ cần có từ 2 dấu hiệu trở lên và xảy ra trong thời gian dài, các bạn nên đi khám bác sĩ tâm lý hoặc nói chuyện với người thân ngay nhé!

Nên làm gì để đề phòng trầm cảm?

- Không nên học tập, làm việc quá sức.

- Sau một ngày làm việc, các bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

- Có thời gian dành cho các sở thích của mình.

- Sắp xếp thời gian để có thể tập thể dục hoặc vận động ít nhất 1 tiếng mỗi ngày.

- Thường xuyên gặp gỡ bạn bè, chủ động trò chuyện với mọi người xung quanh.

- Nếu xảy ra các vấn đề trong cuộc sống, gặp chuyện không vui hay bất cứ điều gì khiến tâm trạng của bạn không tốt, hãy tâm sự với những người thân thiết để giải toả.   

Ảnh hưởng của trầm cảm đối với cơ thể
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh trầm cảm cướp đi khoảng 850.000 mạng người mỗi năm.
XEM TIẾP
Trầm cảm sau sinh: Căn bệnh khiến nhiều phụ nữ mất kiểm soát hành vi
Vụ việc người mẹ sinh năm 1990 sát hại đứa con trai 5 tháng tuổi đang gây xôn xao, là hồi chuông báo cảnh tỉnh...
XEM TIẾP
Những điều các mẹ cần phải biết khi con chuyển trường để tránh khiến trẻ trầm cảm
Các bậc cha mẹ hãy cố gắng tìm hiểu và cùng con trải qua giai đoạn có phần khó khăn này. Sau đây là những...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...