Quý ông yếu tinh trùng chỉ cần ăn loại quả đang hot này, 'tinh binh' tăng ầm ầm

21/03/2017 21:12

Theo các nhà nghiên cứu, ăn 75gr quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người thêm quả óc chó vào chế độ ăn hàng ngày có mật độ tinh trùng tăng lên đáng kể hơn so những người có vấn đề về khả năng sinh sản mà không ăn quả này. Nhà nghiên cứu Patricia A. Martin-DeLeon thuộc trường Đại học Delaware cho biết: “Ăn quả óc chó có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách giảm peroxy lipid - phản ứng gây tổn hại màng tinh trùng. Trong khi đó màng tinh trùng chủ yếu được tạo thành từ các axit béo không bão hòa đa (PUFA). Do đó, quả óc chó có lợi cho sức khỏe tinh trùng”. 

Quý ông yếu tinh trùng chỉ cần ăn loại quả đang hot này, 'tinh binh' tăng ầm ầm ảnh 1

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng tiến hành nghiên cứu trên chuột. Những con chuột đực được chia thành hai nhóm là khỏe mạnh và vô sinh. Chúng được phân ngẫu nhiên vào có chế độ ăn uống nhiều hạt óc chó và chế độ ăn uống được kiểm soát không có hạt óc chó từ 9 - 11 tuần.

Kết quả cho thấy trong những con chuột được cho ăn quả óc chó, những con có giống tốt có cải thiện đáng kể về khả năng di chuyển và hình thái tinh trùng. Những con không có giống tốt có chuyển biến tốt về hình thái tinh trùng. Cả hai nhóm đều có sự giảm oxy hóa lipit. Tuy nhiên, các nhà điều tra không thể đảo ngược những ảnh hưởng xấu đến khả năng vận động của tinh trùng ở chuột vô sinh vì việc xóa gen trong nhóm này.

Những con chuột tiêu thụ 19,6% calo từ quả óc chó (tương đương 70gr hạt ở người) có số lượng tinh trùng nhiều hơn. Quả óc chó có chứa 13-18gr chất béo không bão hòa đa (PUFA) giúp cải thiện khả năng sinh sản. 

Mắt sưng húp vì mất ngủ cả đêm, hãy áp dụng ngay những biện pháp này
Đôi mắt sưng húp vì mất ngủ cả đêm khiến gương mặt của bạn thiếu sức sống và mệt mỏi. Hãy áp dụng ngay những...
XEM TIẾP
Sau 25 tuổi, con gái nên tuân thủ 7 nguyên tắc này để làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ
Khi đã bước sang tuổi 25 thì con gái sẽ dần phải đối mặt với nguy cơ lão hóa da, tuy nhiên, nếu thực hiện...
XEM TIẾP
Những nguyên nhân cần lưu ý khi xuất hiện tình trạng chảy máu nướu khi đánh răng
Dưới đây là những nguyên nhân chảy máu răng mà bạn nên lưu ý để có biện pháp chữa trị kịp thời.
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM