Những việc phụ nữ nên làm sau "yêu" để hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục

08/03/2017 14:00

Sau khi quan hệ tình dục, đi tiểu không phải là biện pháp duy nhất để tránh nhiễm trùng và lây bệnh. Chị em nên thực hiện một số việc sau để "cô bé" khỏe mạnh hơn.

"Giữ vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục luôn là nguyên tắc chung vì quá trình sex sẽ khiến những loại vi khuẩn mới có thể xâm nhập vào vùng kín", Sherry Ross, Bác sỹ phụ khoa và chuyên gia sức khỏe phụ nữ ở Santa Monica, California cho biết.

1. Vệ sinh sạch sẽ bằng nước và xà phòng không mùi

"Chất bôi trơn và vi khuẩn từ các ngón tay, miệng và trực tràng có thể làm tăng khả năng phát triển loại nấm men hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn", Ross cho biết.

Bà khuyên nên dùng xà phòng không mùi để vệ sinh phần kín sau khi quan hệ.

Đơn giản chỉ cần lấy một chiếc khăn ấm áp, cho xà phòng và nước (nước ấm), lau sạch từ trước ra sau, không cần thiết phải cho khăn vào quá sâu vùng kín.

"Cô bé" có chu kỳ tự làm sạch giúp cho vùng kín luôn được sạch sẽ và cân bằng, nên bạn không cần thụt rửa vào sâu.

Những việc phụ nữ nên làm sau yêu để hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

2. Ngâm mình trong bồn tắm

Ngâm mình trong bồn tắm để làm cơ thể được nuông chiều sau khi "làm chuyện ấy". Bạn có thể thêm dầu dừa tinh khiết vào nước ấm để giúp làm ẩm phần da bên ngoài âm đạo.

Sau cuộc vui, "cô bé" có thể bị sưng hoặc dị ứng. Việc làm này ngoài việc giảm nguy cơ nhiễm trùng còn giúp vùng kín được thả lỏng và thư giãn.

3. Uống một cốc nước

"Cũng giống như khi tập thể dục, sau khi làm xong "chuyện ấy", bạn cũng cần phải bổ sung nước", Nicole Scott, Bác sỹ phụ khoa tại Đại học Y Indiana cho biết.

Mất nước ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Vì vậy, nếu miệng bị khô hoặc vùng kín thô như giấy nhám thì chắn chắn cần phải tiếp thêm nước.

Việc bổ sung nước sau khi bị khô hạn giúp làm ẩm cơ thể và khiến cho vi khuẩn nhiễm trùng sẽ ra khỏi cơ thể qua việc di chuyển từ bàng quang đến nước tiểu.

4. Ăn đồ thực phẩm giàu Probiotic

"Sữa chua, kim chi và những thực phẩm lên men khác có loại vi khuẩn tốt tương tự loại có trong âm đạo" - Kelly Kasper, Bác sỹ phụ khoa tại Đại học Y Indiana nói.

Chính vì vậy, sau khi làm chuyện ấy, bạn có thể ăn những đồ ăn này để giúp bổ sung vi khuẩn có lợi cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men.

5. Bỏ quần chip

Để giúp vùng kín luôn được sạch sẽ, tránh nhiễm trùng qua nước tiểu và những nhiễm trùng khác, bạn nên mặc đồ lót cotton, thoải mái, để "cô bé" luôn được khô ráo.

Theo Viện nghiên cứu Quốc gia về bệnh tiểu đường, hệ tiêu hóa và bệnh thận khuyến cáo, một cách tốt hơn nữa là không mặc quần chip để không khí lưu thông tối ưu.

Hoặc ít nhất nên tránh mặc đồ lót nylon, quần áo ngủ bó sát để tăng khả năng vi khuẩn sinh sôi nẩy nở khi cơ thể bị ẩm ướt.

Mới 21 tuổi, cô gái đã mắc chứng buồng trứng mỏng, tắc kinh như phụ nữ 50 vì thói quen không ai ngờ
Tại sao mới chỉ bước sang tuổi 21 nhưng cô gái đã đã xuất hiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, các bác...
XEM TIẾP
Chưa già đã hay đau lưng chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây
Sửa ngay những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng đột ngột.
XEM TIẾP
Mặc quần lót quá chật khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại
Việc mặc đồ lót không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân gây cản trở quá trình lưu thông máu và làm tăng nguy...
XEM TIẾP
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...
phuong-oanh-vat-va-ra-ve-vi-khan-gia-vay-kin
'Quỳnh búp bê' phải nhờ sự giúp đỡ của lực lượng bảo vệ để có thể ra xe an toàn... ...
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
man-an-mung-day-cam-xuc-gay-bao-mang-cua-thu-mon-dang-van-lam
Pha ăn mừng của Đặng Văn Lâm lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội Việt Nam. Hàng loạt người... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...