Trang chủ Sống khỏe

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

03/09/2017 11:47

Các loại thực phẩm dưới đây có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư vú vô cùng hiệu quả. Các chị em hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho bản thân và gia đình.

Môi trường sống bị ô nhiễm, thực phẩm chứa nhiều hóa chất bảo quản là nguyên nhân khiến tỉ lệ ung thư ngày càng gia tăng. Trong đó ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam. Để ngăn ngừa bệnh ung thư vú tấn công sức khỏe của gia đình bạn nên thường xuyên dùng những thực phẩm sau để tăng cường sức đề kháng, ngừa bệnh hiệu quả.

Tỏi

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ảnh 1
Tỏi là loại thực phẩm hỗ trợ phòng, chữa bệnh tốt nhất thế giới - Ảnh minh họa: Internet

Tỏi được coi là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ phòng và trị bệnh tốt nhất thế giới, rất hữu ích trong phòng ngừa, điều trị nhiều chủng ung thư bao gồm cả ung thư vú.

Tỏi là loại thực vật thuộc lớp allium có tác dụng chống tăng sinh tế bào ung thư bằng cách tạo ra sự thay đổi của chu kỳ tế bào ngăn chặn việc hình thành và giảm sự phát triển của các khối u một cách hiệu quả.

Chính vì thế bạn nên sử dụng 2-3 tép tỏi tươi mỗi ngày để giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa ung thư hiệu quả hơn.

Khoai lang

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ảnh 2
Khoai lang giúp tăng trưởng và tái tạo tế bào - Ảnh minh họa: Internet

Khoai lang chứa nhiều carotenoid có tác dụng điều chỉnh việc tăng trưởng, bảo vệ và tái tạo các tế bào trong cơ thể giúp phòng ngừa ung thư vú tốt hơn. Mỗi tuần, bạn nên dùng 1-2 lần khoai lang để tăng cường bảo vệ sức khỏe trước các tác nhân gây ung thư.

Cà chua

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ảnh 3
Cà chua chống oxy hóa cực mạnh - Ảnh minh họa: Internet

Cà chua có chứa lycopene, đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa tối đa sự phát triển của của các tế bào gây ung thư. Bạn nên bổ sung vào thực đơn 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày hoặc có thể chế biến cà chua thành các món salad để giữ nguyên các hoạt chất có trong quả, giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư hiệu quả hơn.

Lựu

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ảnh 4
Lựu giúp khống chế quá trình tiết hormone estrogen - Ảnh minh họa: Internet

Lựu là một loại quả ngon và có nhiều công dụng với sức khỏe. Chất axit allagic có trong quả lựu có thể giúp ngừa ung thư vú bằng cách khống chế quá trình tiết hormone estrogen và ngăn chặn tế bào ung thư phát triển.

Đu đủ xanh

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ảnh 5
Đu đủ xanh là siêu thực phẩm chống ung thư vú - Ảnh minh họa: Internet

Theo các nghiên cứu, đu đủ xanh có nhiều hoạt chất chống ung thư quan trọng như carpaine và papain. Trong đó, carpaine là hoạt chất có hoạt tính kháng ung thư cực mạnh đối với một số chủng tế bào bạch huyết. Carpaine có tác dụng ức chế trực khuẩn kết hạch. Papain hỗ trợ tiêu hóa protein. Tất cả những đặc tính này giúp đu đủ trở thành một trong những siêu thực phẩm chống ung thư hiệu quả.

Hạt óc chó

Những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ảnh 6
Hạt óc chó có thể giúp làm giảm kích thước khối u - Ảnh minh họa: Internet

Luôn được xếp đầu bảng trong các loại hạt có lượng chất xơ, protein và omega 3 dồi dào nhất, các hoạt chất này có thể hỗ trợ giảm thiểu kích thước của khối u, ngăn chặn các nguy cơ ung thư vú do đặc tính chống viêm vượt trội.

Thói quen không ngờ giúp bạn phòng ngừa ung thư vú hiệu quả
Hãy bắt đầu thực hiện ngay những thói quen này để phòng ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả các bạn nhé!
XEM TIẾP
Chỉ mặt loại thực phẩm gây ung thư vú có trong tủ lạnh của hầu hết mọi gia đình
Chỉ mặt loại thực phẩm gây ung thư vú có trong tủ lạnh của hầu hết mọi gia đình - hãy dành 1 phút đọc...
XEM TIẾP
Có ngày nhập viện, mắc ung thư vú bởi nhổ lông nách bằng nhíp theo kiểu này
Có ngày nhập viện, mắc ung thư vú bởi nhổ lông nách bằng nhíp theo kiểu này cần bỏ ngay kẻo hối thì đã quá...
XEM TIẾP
Ngày: 20/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá rô (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá lóc đồng (kg)  140.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000 TP.HCM 
 Gan heo (kg)  50.000 TP.HCM 
Bao tử heo (kg) 125.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)60.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 50.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000TP.HCM

Rau mồng tơi gói 450g (gói)

6.500TP.HCM
Bắp cải trắng (kg) 8.000TP.HCM
Bơ sáp (kg) 32.300TP.HCM
Chuối Koji (kg) 19.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 27.500TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 44.900TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg)43.900TP.HCM
Cải thảo (kg) 13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg)20.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)9.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 9.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg) 17.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 13.000TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)32.000TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
 Củ cải trắng (kg) 9.000TP.HCM