Trang chủ Sống khỏe

Những món khoái khẩu các MC không bao giờ đụng tới

23/10/2015 13:20

Để bảo vệ cổ họng, giữ giọng khi phải nói liên tục, Ngọc Trinh, Mai Ngọc, Ốc Thanh Vân... không bao giờ đụng tới đồ cay, nước đá, hướng dương, đậu phộng, dù đó là món yêu thích.

Nước đá làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, dẫn đến tình trạng khô, rát, viêm họng. Vì thế, các MC như Ngọc Trinh, Mai Ngọc, Ốc Thanh Vân, Nguyên Khang... đều nói không với thức uống mát lạnh này, ngay cả khi trời oi bức.

Cà phê: Sau nước đá, cà phê được liệt vào danh sách đồ không tốt cho cổ họng. Theo các MC truyền hình, bạn chỉ nên uống một cốc nước ấm để trong giọng và giảm cảm giác đau, ngứa họng khi bị viêm.

Những món khoái khẩu các MC không bao giờ đụng tới

 

Nước chanh, quất: Hàm lượng axit cao trong hai loại nước này có thể làm gia tăng tình trạng đau, khiến cổ họng bị gắt. Những người dẫn chương trình hạn chế tối đa việc nạp thêm các nước chua này vào cơ thể.  

Đồ cay là món ăn yêu thích của nhiều người, thế nhưng, đối với MC, nó lại là kẻ thù vì gây ảnh hưởng tới cổ họng. Ăn món cay như ớt, tiêu, gừng khi bị viêm sẽ khiến họng bị rát, sưng lên bội phần.

Thực phẩm khônhư bánh mì, bánh quy có thể làm xước và trầm trọng thêm tình trạng đau họng. Vì thế, các MC thường chọn các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt như sữa chua, trứng, khoai tây nghiền, ngũ cốc nấu chín để thay thế.

Hạt hướng dương khi ăn nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến các dây thanh âm. Cổ họng bị bám bụi dẫn đến làm khản, mất tiếng, gây khó khăn trong giao tiếp.

Những món khoái khẩu các MC không bao giờ đụng tới

Bỏng ngô: Đối với những người phải nói liên tục như MC Ngọc Trinh, đồ ăn vặt yêu thích của nhiều bạn trẻ này bị loại bỏ thẳng tay. BTV của Chuyển động 24h chia sẻ, họng cô rất nhạy, chỉ cần nhấm nháp một chút bỏng ngô sẽ bị khé cổ và ho.

Hạt điều, đậu phộng: Ốc Thanh Vân còn tiết lộ, cô hạn chế ăn hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng vì dễ làm khàn giọng.

Những thói quen tai hại vào buổi tối khiến bạn dễ gặp phải các bệnh về thận
Hãy bảo vệ sức khỏe vùng thận của bạn bằng cách sửa ngay một số thói quen xấu sau đây.
XEM TIẾP
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá ít so với nhu cầu cơ thể
Khi nhận thấy cơ thể của mình có những dấu hiệu này thì bạn nên thay đổi lại chế độ ăn uống để cung cấp...
XEM TIẾP
Tưởng không ăn thịt sẽ tốt cho sức khỏe, người phụ nữ phải trả giá đắt
Chúng ta hay nhận được cảnh báo nên hạn chế ăn thịt. Nhưng nếu ăn chay không có thịt liệu có thực sự tốt cho...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 19/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá nục (kg)  70.000 TP.HCM
 Đậu que (kg)  25.000 TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  12.000 TP.HCM 
 Cải bó xôi (kg)  25.000 TP.HCM 
 Khoai mỡ (kg)  25.000TP.HCM 
Đùi gà công nghiệp (kg) 70.000TP.HCM
Bòn bon (kg) 60.000TP.HCM
Quýt (kg) 40.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Rau mồng tơi gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg) 43.000TP.HCM
Cá bạc má (kg) 58.500TP.HCM
Cánh gà (kg) 65.000TP.HCM
Bò úc viên gói 500g (gói) 50.000TP.HCM
Đường trắng gói 1kg (gói) 16.900TP.HCM
Rau dền gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Su su (kg) 3.000TP.HCM
Cải thảo (kg)12.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó)8.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 20.000TP.HCM
Củ dền (kg) 10.000TP.HCM
Bầu Củ (kg) 7.000TP.HCM
Bí đao (kg)8.000TP.HCM
Khổ qua (kg)9.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 8.000TP.HCM
Ớt sừng Bến Tre (kg) 18.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 40.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 23.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 7.000TP.HCM