Những hành động gây hại vòng 1 rất nhiều người mắc phải

22/12/2016 05:53

Nếu muốn có vòng 1 săn chắc và khoẻ mạnh, hãy tránh ngay những hành động này nhé!

Nằm sấp

Theo The Health Site, tư thế nằm ngủ này gây ảnh hưởng rất lớn đến "núi đôi". Nếu bạn liên tục nằm như vậy trong thời gian dài sẽ khiến vòng 1 bị biến dạng. Nguyên nhân là do việc nằm sấp khiến cho các dây chằng ở ngực bị căng ra, dần dần sẽ khiến cho ngực bị chảy xệ. Không chỉ thế, tư thế ngủ như vậy còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vòng 1 nữa đó.

Những hành động gây hại vòng 1 rất nhiều người mắc phải ảnh 1

Chọn áo ngực không phù hợp

Mặc áo ngực quá chật hay quá rộng đều gây ảnh hưởng không tốt đến vòng 1. Áo quá chật sẽ gây áp lực, chèn ép lên "núi đôi", khiến máu khó lưu thông. Ngược lại, áo quá rộng sẽ không thể nâng đỡ hay bảo vệ, khiến vòng 1 dễ bị chảy xệ.

Mặc áo ngực cũ

Những chiếc áo ngực cũ đã giãn, phần gọng bị cong hay phần mút áo bị xệ đều gây ảnh hưởng xấu đến vòng 1 của các bạn gái. Không những không bảo vệ hay nâng đỡ được, khiến vòng 1 dễ bị xệ, việc mặc một chiếc áo cũ như vậy còn gây ảnh hưởng đến vệ sinh, phần gọng cong có thể gây tổn thương "núi đôi". Thế nên, các XX nên chú ý đến những chiếc áo này và thay đổi nếu nó đã cũ nhé!

Mặc áo ngực khi ngủ

Mặc áo ngực khi ngủ gây nên hàng loạt tác hại, điển hình là việc vòng 1 bị gò bó, chèn ép, không thoải mái. Nó khiến cho "núi đôi" bị bưng bít kín cả ngày, dễ nổi mụn, giảm lưu lượng máu, tắc nghẽn bạch huyết, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến phù. Không chỉ thế, đây cũng là một nguyên nhân làm gia tăng khả năng mắc ung thư vú nữa đó.

Xăm ngực

Vòng 1 là một khu vực rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Trong khi đó, mực xăm lại chứa các chất hoá học gây hại, dễ gây bệnh, điển hình là ung thư da. Chưa kể tới việc, kỹ thuật xăm kém còn rất dễ gây tổn thương (bởi khu vực này vô cùng nhạy cảm), ngoài ra còn làm tăng nguy cơ lây truyền virus qua đường máu như HIV, viêm gan B và C... nữa đó.

Kiêng ăn chất béo

Cấu tạo chủ yếu của vòng 1 là chất béo, thế nên việc kiêng ăn chất béo chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của "núi đôi". Ngoài việc khiến vòng 1 của bạn nhỏ đi, dễ chảy xệ, điều này còn làm ảnh hưởng đến sự khoẻ mạnh của nó nữa đấy.

Dấu hiệu cảnh báo những triệu chứng ban đầu lây nhiễm HIV sau 1 tuần không cần xét nghiệm
Với những biểu hiện dưới đây, nếu sau 1 tuần thực hiện hành vi nguy cơ, hoàn toàn có thể nghi ngờ là những triệu...
XEM TIẾP
Cố thức đêm để làm việc ai ngờ mang đến bao hiểm họa sức khỏe khiến chúng ta mau gặp thần chết
Hãy cùng điểm xem những hậu quả của thức khuya vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe của cơ thể.
XEM TIẾP
Giảm đau nửa đầu cực hiệu quả nhờ áp dụng những biện pháp đơn giản này tại nhà
Những cơn đau nửa đầu dai dẳng khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống thường ngày. Đừng lo...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 16/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  20.000  TP.HCM
 Cà tím (kg) 15.000   TP.HCM
 Bầu (kg)  18.000 TP.HCM 
 Cá kèo (kg)  200.000 TP.HCM 
Lê đường (kg) 100.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg) 180.000TP.HCM
Dưa lưới (kg) 70.000TP.HCM
Cá trứng (kg)55.900TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 79.900TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 82.000TP.HCM

Cải thảo (kg) 

13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 18.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)7.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 7.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000TP.HCM
Rau quế (kg)16.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)37.000 TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 70.000TP.HCM

Đậu côve trắng (kg)

70.000TP.HCM
 Cà chua (kg)  18.000TP.HCM