Những điều ít biết về hội chứng chân không nghỉ

14/01/2016 21:16

Hội chứng chân không nghỉ - RLS - là căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể cảnh báo bệnh tim và huyết áp cao, theo Prevention.

RLS chia thành hai cấp độ gồm cấp 1 và cấp 2, theo ông David Raizen, nhà nghiên cứu giấc ngủ và trợ lý giáo sư thần kinh học tại Trường Y Perelman thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ).

RLS cấp độ 2 được cho là do thiếu sắt hoặc bệnh thận gây ra, ông David nói. Khi bệnh được chữa bằng cách bổ sung sắt hoặc cấy ghép thận, các triệu chứng RLS sẽ biến mất. Mặt khác, RLS cấp độ 1 được cho là do một đặc điểm di truyền.

Với những tiến bộ trong nghiên cứu di truyền học, RLS cấp độ 1 được điều trị tốt hơn nhưng chưa thể điều trị dứt bệnh. Bệnh RLS phổ biến ở phụ nữ hơn ở nam giới, và RLS có thể ảnh hưởng bất cứ ai, các triệu chứng thường tệ hơn theo tuổi.

Theo ông David, các nhà nghiên cứu cũng đã xác định được một số gien có thể mang đột biến liên kết với RLS. Trong khi chờ đợi khoa học tìm ra cách chữa dứt điểm bệnh. Dưới đây là một số điều quan trọng mà bệnh nhân RLS nên biết.

Nếu bệnh nhân mắc RLS khiến họ khó ngủ và nếu thường xuyên mất ngủ, họ sẽ phải đối mặt với nguy cơ gia tăng bệnh tim, huyết áp cao và sức khỏe tổng thể kém. Thậm chí có nghiên cứu sơ bộ cho thấy RLS nặng có thể liên kết với tỷ lệ đột quỵ cao hơn.

Những người bị RLS nhẹ có thể giảm triệu chứng bệnh từ những thay đổi lối sống đơn giản như việc tập thể dục nhiều hơn và hạn chế caffeine. Đôi khi chân cần một số loại kích thích cảm giác như kéo dài hoặc cọ xát. Một số người cảm thấy khỏe hơn khi tắm nước ấm hoặc bồn nước xoáy...

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Đây là thói quen cực dễ tăng cân mà rất nhiều người đang mắc vào mùa đông
Rất nhiều người có thói quen này vào mùa đông mà không biết nó cực dễ làm tăng cân.
XEM TIẾP
4 nguyên nhân không ngờ khiến đôi chân của bạn luôn bốc mùi khó ngửi
Biết được những nguyên nhân này, bạn nên chủ động khắc phục ngay từ sớm để tự tin hơn trong các hoạt động hàng ngày.
XEM TIẾP
Trời lạnh ăn cay vừa ngon vừa ấm người, nhưng chớ có lạm dụng kẻo rước hoạ vào thân
Thói quen thường xuyên ăn cay có thể là nguyên nhân gây ra hàng loạt vấn đề sức khoẻ.
XEM TIẾP
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...