Trang chủ Sống khỏe

Nguyên nhân mắc bệnh phụ khoa nhiều chị em không ngờ tới

17/02/2017 14:38

Không liên quan đến việc bảo vệ, chăm sóc vùng kín hay quan hệ tình dục… những thói quen không tốt sau đây chính là “thủ phạm” khiến vùng kín của bạn nhiễm bệnh.

Ngồi lâu một chỗ

Ngồi lâu không chỉ khiến chị em văn phòng mắc các bệnh như béo bụng, các bệnh về da, hô hấp, xương khớp, nhức mỏi mắt mà còn là căn nguyên dẫn đến một số bệnh phụ khoa.

Việc ngồi lâu một chỗ sẽ khiến “vùng kín” không được thông thoáng, dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu… Đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt, việc một ngồi chỗ dễ khiến máu trào ngược, tắc nghẽn, tăng cảm giác khó chịu và nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân mắc bệnh phụ khoa nhiều chị em không ngờ tới - Ảnh 1

Thức khuya

Thay đổi thói quen sinh hoạt, giờ giấc, cơ thể căng thẳng làm cho nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, sức đề kháng giảm, dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô, hậu quả là dễ bị viêm nhiễm phụ khoa, gây khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục của bạn.

Nhịn tiểu

Nhịn tiểu hoàn toàn có hại cho cơ thể, thói quen không tốt này mà có thể khiến chị em phải đối mặt với nhiều hệ lụy về sức khỏe như viêm niệu đạo, viêm đường tiết niệu do các vi khuẩn, chất bẩn không được đào thải kịp thời.

Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Sử dụng giấy vệ sinh

Đa số các chị em có thói quen dùng giấy vệ sinh để lau chùi vùng kín sau khi “đi nhẹ” để vùng kín của mình được khô ráo. Tuy nhiên, rất nhiều loại giấy vệ sinh không đạt chất lượng cho nên các loại vi khuẩn có hại vẫn còn tồn tại trên giấy dễ dàng xâm nhập và gây hại cho âm đạo.

Ngoài ra, việc mặc quần chíp không đúng kích cơ, quần lót quá cũ cũng là một trong những nguyên nhân gây hại cho vùng kín của chị em.

Ăn quá nhiều chất béo

Những loại thức ăn nhanh đều dư thừa chất béo, giàu calo, rất dễ khiến cơ thể bạn tăng cân đến mức mất kiểm soát dẫn đến bệnh béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường, thậm chí có thể dẫn đến căn bệnh phụ khoa nguy hiểm có tên gọi là hội chứng buồng trứng đa nang.

Ngoài ra, phụ nữ béo phì cũng làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung dẫn đến kinh nguyệt không đều, ít kinh, thậm chí là vô kinh.

Làm sao để phòng bệnh?

Để bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất, chị em cần nắm được những điều cần làm như:

- Ăn uống đủ chất để tăng cường sức khỏe, vệ sinh "vùng kín" mỗi ngày, đặc biệt là trong chu kì kinh nguyệt và sau mỗi lần đi vệ sinh.

- Tìm hiểu thông tin để biết rõ khi nào dấu hiệu ngứa hoặc dịch âm đạo là bình thường và khi nào nó là triệu chứng của viêm nhiễm để điều trị kịp thời.

- Khám phụ khoa theo định kì

- Tự bảo vệ mình trong quan hệ tình dục.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị mất cân bằng dinh dưỡng
Nếu gặp phải 1 trong 5 biểu hiện sau đây thì tốt nhất bạn nên xem lại chế độ ăn của mình đang thiếu hụt...
XEM TIẾP
Có những dấu hiệu này thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe túi mật của mình ngay
Những bệnh liên quan đến túi mật có thể gặp phải ở rất nhiều người chứ không riêng nữ giới hay nam giới. Do đó,...
XEM TIẾP
Bệnh Parkinson là gì? Những điều cần biết về căn bệnh nguy hiểm này
Những người ở độ tuổi thanh niên đến trung niên hiếm khi mắc bệnh Parkinson. Nó thường xuất hiện vào nửa sau cuộc đời, từ...
XEM TIẾP
Ngày: 22/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Bí đỏ (kg)  22.000  TP.HCM
 Dưa leo (kg)  20.000TP.HCM 
 Cánh gà (kg)  80.000 TP.HCM 
 Gà công nghiệp nguyên con (kg)  50.000TP.HCM 
Cá hú (kg) 90.000TP.HCM
Cá bông lau phi-lê (kg)500.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 18.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 80.000TP.HCM
Cá chim trắng (kg) 179.000TP.HCM
Bắp cải trắng (kg) 11.900TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 16.900TP.HCM
Bít-tết bò (kg)229.900TP.HCM
Nạc dăm heo (kg) 109.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg)49.900TP.HCM
Ba rọi cắt lát (kg) 112.900TP.HCM
Táo gala (kg)52.900TP.HCM
Cải thảo (kg) 15.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 30.000TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  10.000TP.HCM 
Cải ngọt (kg)10.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 12.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000TP.HCM
Bầu (kg) 14.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 11.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 40.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg)9.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg)70.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 70.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM