Trang chủ Sống khỏe

Nguy cơ hỏng cả chân vì đi giày cao gót nhiều mà không biết cách xử lý

16/12/2016 05:59

Không chỉ đơn thuần là gây đau nhức, đi giày cao gót thường xuyên còn ảnh hưởng tới rất nhiều bộ phận trong cơ thể nữa đó!

Lorraine Burnett, một người phụ nữ đến từ Dunfermline, Scotland đã từng phải đối mặt với nguy cơ cắt bỏ chân trái chỉ vì đi giày cao gót quá nhiều. Vết thương ở chân bị nhiễm trùng và bản thân sức khoẻ của cô khiến vết thương lâu khỏi, cộng với việc vệ sinh và xử lý không đúng cách đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng trên.

Giày, dép cao gót là những thứ không thể thiếu đối với con gái. Tuy nhiên, món đồ làm đẹp này lại có thể gây hại ngược trở lại cơ thể nếu chúng ta sử dụng không đúng cách.

Nguy cơ hỏng cả chân vì đi giày cao gót nhiều mà không biết cách xử lý ảnh 1

Khiến chân đau nhức

Việc đôi chân phải ở trong tư thế "dốc ngược" trong một thời gian kéo dài chắc chắn sẽ gây khó chịu, đau nhức. Chưa kể tới việc, toàn bộ sức nặng của cơ thể bị dồn về phía mũi chân, có nghĩa là phần mũi chân sẽ phải "gánh" một trọng lượng rất lớn. Bởi vậy, không chỉ mỏi chân, mũi chân còn có thể bị chảy máu, xước, đau nhức, thậm chí có thể gây phù thũng chân.

Ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương khớp

Khi chúng ta đi giày cao gót, độ thăng bằng của cơ thể mất đi, gây nên sức ép lớn lên cột sống, khớp gối và cả hệ xương. Hậu quả trước mắt sẽ là gây đau hông hoặc vùng lưng, sống lưng, đầu gối. Tuy nhiên, về lâu dài, nó sẽ dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng hơn, đó là khiến cột sống và khớp gối bị yếu, lão hóa nhanh, gây đau nhức, vẹo cột sống…., kéo theo đó là hàng loạt căn bệnh về xương khác.

Gây hại cho cơ quan nội tạng

Một điều không ngờ là việc đi giày cao gót thường xuyên còn gây ảnh hưởng cả tới cơ quan nội tạng. Nguyên nhân là do ở bàn chân của chúng ta có rất nhiều huyệt quan trọng, ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong cơ thể. Thế nên, việc đôi chân bị tổn thương cũng ảnh hưởng rất lớn đến các bộ phận đó và là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tật.

Dị tật đôi chân

Việc gò bó đôi chân ở tư thế "dốc" và thiếu khí sẽ khiến cho các khớp xương bị đè nén. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ dẫn đến nguy cơ dị tật, các ngón chân bị cong vẹo, dị dạng...

Lưu ý:

Trong các trường hợp bất đắc dĩ phải đi giày cao gót, các bạn nên chăm sóc đôi chân thật cẩn thận bằng cách:

- Ngâm nước muối sau buổi tối.

- Xoa bóp chân để các mạch máu được lưu thông và các khớp xương không bị mỏi.

- Ngay khi có thể bỏ giày cao gót, các bạn hãy để đôi chân được thông thoáng.

Chẳng còn nỗi lo ngáy ngủ gây ảnh hưởng người khác nhờ những biện pháp cực đơn giản này
Bạn có thói quen ngáy to khi ngủ và lo ngại điều này có thể ảnh hưởng đến người khác thì hãy thử áp dụng...
XEM TIẾP
Muốn giảm cân nhanh và an toàn cho sức khỏe, hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm này
Quá trình giảm cân của bạn sẽ dễ dàng hơn nếu bổ sung những loại thực phẩm giúp giảm cân dưới đây vào thực đơn...
XEM TIẾP
Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17
Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM