Trang chủ Sống khỏe

Nếu bạn chưa thay bàn chải đánh răng 3 tháng trở lại đây, hãy đọc ngay bài viết này

20/12/2016 10:27

Đã bao lâu bạn chưa thay đổi bàn chải đánh răng của mình? 1 tháng hay thậm chí vài ba tháng? Có phải đã quá lâu đến mức bạn không tài nào nhớ nổi?

Mặc dù bàn chải đánh răng cũ của bạn vẫn nhìn có vẻ vẫn dùng được nhưng nếu bạn dùng 1 chiếc bàn chải quá 3 tháng, bạn đang đưa răng miệng của mình vào tình trạng bị cảnh báo, theo positivemed.

Miệng của mỗi người chứa đựng một quần xã sinh vật đang dạng, trong đó có hàng trăm loại vi khuẩn và nấm. Một nghiên cứu gần đây đã xác định có 141 loài vi khuẩn khác nhau trong miệng, bao gồm cả vi khuẩn liên cầu gây hại - nguyên nhân của viêm họng. Khi sử dụng bàn chải đánh răng một thời gian dài, trên bề mặt chúng sẽ chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh răng miệng.

Nếu bạn chưa thay bàn chải đánh răng 3 tháng trở lại đây, hãy đọc ngay bài viết này ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Có thể miệng bạn không chứa các loại vi khuẩn và lây sang bàn chải đánh răng mà chúng được lây truyền từ nhiều nơi trong nhà tắm. Phòng tắm chính là nơi sản sinh khá nhiềm vi khuẩn như E-coli. Nếu bạn để bàn chải đánh răng trong phòng tắm quá lâu, đây sẽ là cơ hội tốt để các vi khuẩn bám vào nó. Không chỉ gây khó chịu, E-Coli còn gây ra các triệu chứng như sốt, nôn mửa và tiêu chảy.

Để tránh việc vô tình đưa bàn chải đánh răng của mình thành nơi trú ẩn của vi khuẩn, bạn cần phải thay chúng thường xuyên và bảo quản chúng đúng cách. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ và Trung tâm kiểm soát dịch bệnh khuyên  bạn nên thay bàn chải đánh răng 3-4 tháng/ lần.

Nếu vẫn chưa đến 3 tháng mà bạn thấy bàn chải đánh răng của mình sờn nhanh hơn, dễ đâm vào nướu gây đau và chảy máu thì nên thay ngay chứ không đợi thêm.

Và một điều bạn cần lưu ý nữa là đừng bao giờ chia sẻ bàn chải đánh răng của mình cho bất kì ai, bởi hành động nhỏ này đang đưa vi khuẩn từ miệng người khác về cơ thể mình.

Sau khi đánh răng, rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn để loại bỏ các mảnh vụn và kem đánh răng. Nên dựng đứng bàn chải đánh răng của mình, không để dưới mặt bàn gây tồn đọng độ ẩm, khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

Nếu bạn chưa thay bàn chải đánh răng 3 tháng trở lại đây, hãy đọc ngay bài viết này ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Mặc dù việc sử dụng bàn chải khiến cơ thể đứng trước nguy cơ nhiễm khuẩn, thế nhưng các chuyên gia về lĩnh vực nha khoa cho rằng chưa có bằng chứng nào cho thấy việc khử trùng bàn chải đánh răng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe răng miệng. Do đó, bạn không nên khử trùng bàn chải đánh răng bằng thiết bị tia cực tím, lò vi sóng vì chúng gây hại hơn cho bàn chải.

Thường xuyên đánh răng là cần thiết để duy trì sức khỏe răng miệng, nhưng nếu bạn không giữ bàn chải đánh răng của mình luôn sạch thì có thể bạn đang làm hại cơ thể mình mỗi khi đánh răng.  Nếu thấy dấu hiệu có mảng bám trên bàn chải đánh răng, màu sắc lông bàn chải bạc màu và cũ sờn, hãy thay đổi ngay nếu không muốn tăng cường ổ vi khuẩn trong chính miệng mình.

 

 

Xem thêm: chăm sóc da mặt mùa đông, bạn trai ngọc trinh là ai

Khi máy bay hạ độ cao đột ngột mà tai lại bị chảy máu là vì sao?
Nghe thì có vẻ kinh khủng, nhưng nó không quá nguy hiểm như bạn tưởng đâu!
XEM TIẾP
Học ngay bí quyết ăn uống giúp Hoa hậu Jolie Nguyễn sở hữu được "vòng eo con kiến" thuộc top nhỏ nhất trong làng giải trí
Jolie Nguyễn - cô Hoa hậu người Việt tại Australia đã có tới 5 nguyên tắc khoa học trong chế độ ăn của mình để...
XEM TIẾP
Không muốn mỡ thừa tồn đọng trong cơ thể thì bạn nên biết cách ăn phù hợp với từng vóc dáng
Có 4 dáng người phổ biến là dáng người hình chữ nhật, dáng người quả táo, dáng người quả lê và dáng người đồng hồ...
XEM TIẾP
Ngày: 21/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá điêu hồng(kg)  50.000 TP.HCM
 Cá hú (kg) 57.000  TP.HCM
 Cá trê lai (kg)  27.000 TP.HCM 
 Cá tra (kg)  35.000 TP.HCM 
Cá basa (kg)52.000 TP.HCM
Cá rô (kg)40.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 47.000 TP.HCM
Cá kèo (kg)94.000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 90.000 TP.HCM
Sò lông (kg) 90.000 TP.HCM
Sò huyết(kg)220.000 TP.HCM
Ốc hương (kg) 500.000 TP.HCM
Ốc bươu (kg) 40.000 TP.HCM
Chem chép (kg)120.000 TP.HCM
Bắp cải (kg)5.000 TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000 TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000 TP.HCM
Dưa leo (kg)8.000 TP.HCM

Đậu que (kg)  TP.HCM

15.000 TP.HCM
Cà chua (kg)  TP.HCM15.000 TP.HCM
Cà rốt (Đà lạt) (kg)17.000 TP.HCM
Cà rốt (Trung Quốc) (kg) 12.000 TP.HCM
Khoai tây (Đà lạt) (kg) 17.000 TP.HCM
Khoai tây (Trung Quốc) (kg) 14.000 TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)10.000 TP.HCM
Cải xanh(kg)13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg)10.000 TP.HCM
 Xà lách xoong (kg) 40.000 TP.HCM 

 TP.HCM