Nhiều bác sỹ khẳng định việc tắm rửa hàng ngày chỉ có lợi cho các nhà sản xuất xà phòng và dầu gội, trong khi với chúng ta, điều này đang làm suy yếu rào cản bảo vệ của cơ thể.

Lời khuyên từ các bác sỹ: Không nên tắm hàng ngày - Ảnh 1

Các bác sỹ khuyến cáo không nên tắm hàng ngày. 

Cụ thể, tắm nước nóng thường xuyên dẫn đến tình trạng da quá khô và xuất hiện các vết nứt nhỏ. Việc sử dụng gel và xà phòng sẽ tiêu diệt vi khuẩn có lợi trên da, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Ngoài ra, nhiều người tắm vòi hoa sen hay ngâm mình trong bồn quá lâu. Trong khi đó để không làm suy giảm lớp rào cản bảo vệ của da, không nên tắm quá 15 phút.

Bản thân nhiệt độ của nước tắm cũng tiềm ẩn nguy hiểm. Tắm bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ đau tim gấp năm lần so với làm việc quá sức. 

Các bác sỹ khuyến cáo rằng cách tốt nhất để giữ gìn vệ sinh cho cơ thể là thay đồ lót và một bộ quần áo sạch thay vì tắm hàng ngày. 

Dù cho có tắm rửa thật kĩ nhưng vẫn còn những bộ phận mà chúng ta thường không vệ sinh sạch

Dù cho có tắm rửa thật kĩ nhưng vẫn còn những bộ phận mà chúng ta thường không vệ sinh sạch

Bạn nên chú ý vệ sinh thật kĩ những bộ phận nhỏ dưới đây để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.

Theo Song Hy/VTC