Làm điều này trước khi sex, 'chuyện ấy' sẽ trở thành cơn ác mộng thực sự

09/03/2017 17:32

Sau đây là những điều bạn nên tránh làm trước khi ân ái nếu không muốn biến 1 cuộc ‘yêu’ nóng bỏng trở thành ác mộng, theo thehealthsite.

Quan hệ tình dục là một trong những trải nghiệm khoái lạc nhất của nhân loại. Không còn gì sung sướng hơn việc cùng nhau trải qua 1 cuộc 'mây mưa' nóng bỏng. Tuy nhiên, có nhiều thứ có thể giết chết ham muốn và giảm bớt khoái lạc khi ân ái. Một cuộc ‘yêu’ lẽ ra cực kỳ ngọt ngào có thể trở thành ác mộng nếu bạn phạm phải một số sai lầm nào đó.

Làm điều này trước khi sex, 'chuyện ấy' sẽ trở thành cơn ác mộng thực sự - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Vì thế, bạn cần tránh 10 điều sau trước khi làm 'chuyện ấy' để có đời sống tình dục lành mạnh và viên mãn:

Đừng ăn quá nhiều

Ăn no có thể khiến bạn cảm thấy chậm chạp và buồn ngủ, nhất là bạn ăn nhiều carbohydrate như cơm chẳng hạn. Trước khi sex, hãy ăn trái cây, các loại quả hạch và uống đủ nước. Chúng sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Tránh nước tăng lực

Có thể bạn nghĩ nước tăng lực sẽ giúp tăng hưng phấn và mang lại năng lượng cho bạn. Sai, loại đồ uống này chứa đường vốn chỉ khiến bạn cảm thấy tăng năng lượng trong một lúc. Sau đó, nó sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

Không tranh cãi với đối tác

Việc cãi nhau là điều bình thường, nhất là khi đã kết hôn vài năm. Tuy nhiên, việc tranh cãi trước khi sex chỉ khiến mọi thứ trở nên khó chịu. Cho dù cả hai đã làm lành trước khi lên giường, dư âm của nó vẫn còn trong tâm trí bạn. Điều này khiến cả hai không thể thăng hoa hết cỡ.

Đừng quá lo lắng trước khi sex

Quá căng thẳng có thể khiến đời sống tình dục trở nên lạnh nhạt. Nó có thể khiến bạn lo lắng, thậm chí gây rối loạn cương dương. Nếu thấy quá stresss, hãy thiền định vài phút hoặc nhờ đối tác mát xa bàn chân/lưng. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên ăn trái cây và rau quả mỗi ngày.

Không ăn bạc hà

Cho dù bạn chỉ muốn ăn bạc hà để trị hôi miệng trước khi sex, hãy ngừng thói quen này ngay lập tức. Menthol trong bạc hà có thể giảm mức testosterone, khiến ham muốn sụt giảm. Thay vào đó, bạn nên dùng nước súc miệng.

Đừng bận tâm tới cơ thể

Truyền thông hiện nay có trách nhiệm chính trong việc áp đặt hình mẫu cơ thể hoàn hảo. Điều này khiến nhiều người cảm thấy lo lắng về cảm nhận của đối tác với cơ thể của mình khi sex. Tuy nhiên, trước khi ân ái, hãy vứt hết những suy nghĩ kiểu ‘tại sao mỡ bụng của mình nhiều thế?’, ‘ước gì mình có cơ thể đẹp hơn’ qua một bên. Hãy tập trung tận hưởng cuộc ‘yêu’.

Đừng đặt kỳ vọng quá cao

Nếu bạn mới sex lần đầu tiên hoặc làm ‘chuyện ấy’ với 1 đối tác mới, đừng đặt quá nhiều kỳ vọng rồi cảm thấy thất vọng khi mọi thứ không như mong đợi. Thời gian sẽ giúp mọi thứ trở nên tốt hơn.

Không thủ dâm quá nhiều

Nhiều nam giới thủ dâm trước khi sex để kéo dài thời gian ‘yêu’. Trong khi mẹo này có thể hiệu quả với những ai yếu sinh lý, việc lạm dụng quá mức có thể sẽ khiến dương vật ‘liệt’ hẳn sau 1 thời gian dài.

Đừng lặp lại ‘bài cũ’

Thiếu sáng tạo và sự đổi mới có thể giết chết sự đam mê và tình yêu. Biến sex thành chuyện ‘trả bài’ sẽ khiến đời sống chăn gối nguội lạnh dần. Thay vào đó, hãy thử những tư thế mới, sex ở những địa điểm khác nhau hoặc gửi cho nhau những tin nhắn khiêu khích. Chúng là những gia vị giúp cuộc sống phòng the luôn nóng bỏng.

Không uống rượu hoặc hút thuốc

Hai thứ này từng được xem như biểu tượng của bản lĩnh đàn ông và hấp dẫn về mặt tình dục. Tuy nhiên, chúng là những thứ giết chết ham muốn của bạn. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Phải make-up liên tục suốt cả ngày nhưng nhờ bí quyết gì mà các sao Hollywood này vẫn giữ được làn da luôn sáng khỏe?
Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết đến bí quyết chăm sóc da từ các người đẹp Hollywood lại đơn giản và dễ thực hiện...
XEM TIẾP
Bị chẩn đoán viêm phổi, người phụ nữ sững sờ khi biết nguyên nhân từ 1 thói quen trong nhà
Thấy cơ thể không khỏe, thường ho lại sốt cao, bà Triệu ở Vũ Hán (Trung Quốc) quyết định đi khám và nhận được kết...
XEM TIẾP
Ăn đồ thừa bị ung thư? Chuyên gia lý giải sự thật mà nhiều người vẫn luôn tin
Bài viết dưới đây là của Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Vương Tư Lộ.
XEM TIẾP
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!