Không phải móng giò, chính các ông chồng mới khiến chị em nhiều sữa sau sinh

21/12/2016 14:17

Lâu nay nhiều người vẫn thường nghĩ, sau sinh phải ăn cháo móng giò mới có nhiều sữa cho con, điều đó không sai, nhưng tiếc rằng đó không phải là nguyên nhân chính.

Hiện nay, nhiều chị em sau sinh luôn có những lo lắng thường trực, một trong số đó chính là làm sao để có được nhiều sữa sau sinh để con không phải ăn sữa ngoài. Chính vì thế, nhiều chị em ngay sau khi sinh sẽ được bồi bổ đủ các loại cháo từ chân chó, đến móng giò.

Chị Thùy Anh (Mỹ Đình – Nam Từ Liêm – Hà Nội) chia sẻ, lần đầu sinh con gái rất nhiều sữa, chị Thùy Anh nghĩ chắc là do ăn nhiều cháo móng giò, cháo gà nên vậy…Đến khi sinh cháu gái thứ 2, dù vẫn thực hiện chế độ chăm sóc như cháu đầu, nhưng chưa đầy 2 tháng, sữa đã hết và gặp phải rất nhiều khó khăn khi chăm con.

Thực tế, những trường hợp như chị Thùy Anh không phải hiếm, thậm chí có trường hợp thay đổi món ăn, ăn cả những đồ ăn bổ dưỡng nhất cũng vẫn chung tình trạng mất sữa.

Không phải móng giò, chính các ông chồng mới khiến chị em nhiều sữa sau sinh - Ảnh 1

Mang những thắc mắc này đến gặp Ths.BS Lê Thị Hải – nguyên GĐ Trung tâm Khám (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) thì được biết, việc bồi bổ cho bà mẹ sau sinh bằng các loại cháo là đúng và cần thiết, nhưng không phải cứ cho ăn như vậy là bà mẹ nhiều sữa.

Theo BS Hải, để bà mẹ có nhiều sữa thì phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó yếu tố tâm lý là vô cùng quan trọng. “Tôi từng gặp trường hợp, bà mẹ sinh con đầu lòng rất nhiều sữa, nhưng sinh cháu thứ 2 thì lại mất sữa, hỏi ra mới biết do sinh đứa thứ 2 vẫn là con gái, từ đó chồng hờ hững trong việc chăm sóc và người vợ bắt đầu suy nghĩ, ảnh hưởng đến tâm lý và kết quả là mất sữa”, BS Hải chia sẻ.

BS Hải cho rằng, nơi tiết ra sữa ở người phụ nữ đó chính là các nội tiết tố ở thùy sau tuyến yên tiết, bao gồm productin và oxytucxin. Trong đó productin kích thích tuyến sữa sản xuất ra sữa, còn oxytucxin kích thích cơ trơn của tuyến vú bài tiết ra sữa.

Muốn để tuyến yên tiết ra hai chất này, tinh thần mẹ phải thoải mái, ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, người chồng phải chăm sóc chu đáo và gần giũi, quan tâm vợ. Nếu người mẹ bị căng thẳng, lo lắng sẽ rất khó tiết ra sữa và dẫn đến tình trạng mất sữa.

Ngoài ra, các bà mẹ cũng phải chú ý đến thời điểm cho con bú. “Ngay sau khi đứa trẻ chào đời, mẹ phải cho con bú, kể cả khi chưa cắt rốn. Càng bú sớm càng tốt, tốt nhất là trong vòng 30 phút đầu sau sinh”, Ths. Hải nhấn mạnh.

Riêng về vấn đề ăn cháo móng giò để sữa về nhiều, BS Hải cho rằng, về nguyên tắc, bà đẻ cần có chế độ ăn nhiều nước, bao gồm việc uống nhiều nước, ăn thêm cháo. Còn việc ăn cháo móng giò để có nhiều sữa là chưa chính xác, vì sau sinh ngoài cháo móng giò bà mẹ có thể ăn được các loại cháo khác như tôm, cua, ngao, ghẹ…tất cả đều rất tốt.

Người béo đã khổ, người gầy còn khổ hơn vì ăn mãi không béo bởi những lý do này
Cuộc đời thật lắm trái ngang, trong khi người muốn giảm cân không được thì có những người ăn mãi không béo nổi. Hãy xem...
XEM TIẾP
Sự thật về phương pháp hỏa liệu trị bệnh quảng cáo "tràn" trên mạng
Liên tiếp nhiều video được tung lên mạng xã hội để quảng bá cho phương pháp hỏa trị liệu thực hiện tại các cơ sở...
XEM TIẾP
Các nữ nhân viên văn phòng khi bước vào độ tuổi 30 thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố
Bước sang độ tuổi 30, nữ nhân viên văn phòng sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề liên quan đến nội tiết tố bên trong....
XEM TIẾP
doi-nam-nu-thoat-chet-khi-oto-bay-qua-mat
Chàng trai nhanh tay đẩy mạnh bạn gái sang bên khi 'xe điên' bay vút qua, đâm sầm vào bức... ...
nguoi-dan-ong-may-man-bi-2-xe-tai-tong-lien-tiep-van-binh-an-vo-su
Đang lưu thông trên đường, người đàn ông bất ngờ bị 2 chiếc xe tải đâm phải, cả người và... ...
sao-hoa-sao-kim-lam-khanh-chi-bat-binh-truoc-nhung-loi-noi-doi-cua-chong
Tập 4 "Sao hỏa sao kim" có sự tham gia của Đức Thịnh, Lâm Khánh Chi - Phi Hùng, Yến... ...
ha-noi-xe-hop-mat-lai-cuon-bay-quan-tra-da-em-be-thoat-hiem-ky-dieu
Phải nói là rất may mắn em bé mới thoát chết trong gang tấc khi một chiếc xế hộp mất... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...