Đừng bao giờ mà dại bỏ qua những lí do nghiêm trọng khiến bạn bị sưng tấy, phù nề

06/10/2017 15:44

Bạn không đeo vừa chiếc nhẫn của mình hay chân của bạn không còn đi vừa đôi giày yêu thích, đó có thể do sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể.

Sưng tấy, phù nề có thể là kết quả của chấn thương, dấu hiệu của các bệnh lí khác hoặc đó là sự bắt đầu tích tụ chất lỏng. Nếu không được chữa trị, sưng tấy có thể gây khó chịu và đau nhức. Hãy đọc qua bài viết dưới đây để biết được nguyên nhân không ngờ đến và cách xử lí hiệu quả khi bạn sưng tấy, phù nề.

Lượng muối cần thiết mỗi ngày là 5g hoặc 1 muỗng cà phê. Nếu chúng ta ăn nhiều muối, cơ thể sẽ bắt đầu tích tụ dịch. Những gì bạn có thể làm là hạn chế lượng muối tiêu thụ. Nếu thực phẩm hơi nhạt, hãy sử dụng các loại gia vị từ thảo mộc.
Nếu sưng phù kèm theo ngứa và đỏ, đó là dấu hiệu của dị ứng. Nếu sưng tấy đang phát triển nhanh chóng ở cổ và mặt, bạn đến bệnh viện nhanh chóng. Nếu sưng phù nhỏ, thuốc kháng histamine có thể sẽ giúp ích.
Rối loạn nội tiết là một lí do dẫn đến tích tụ chất lỏng trong cơ thể. Nếu bạn bị chướng bụng, chân sưng lên, hoặc tăng cân, nó có thể là do sự thay đổi hormon. Hãy thay đổi chế độ ăn kiêng của bạn, ăn thức ăn giàu chất đạm và giảm lượng thức ăn ngọt, cay và mặn. Nếu tình trạng này kéo dài, đến bệnh viện kiểm tra để được tư vấn điều trị kịp thời.
Mặt sưng phù vào buổi sáng có thể biểu hiện các vấn đề về thận. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi màu nước tiểu và đau lưng. Bạn nên thực hiện theo các chế độ ăn kiêng, điều chỉnh tư thế ngủ và đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
Sưng chân và vùng bụng, kèm theo đau ở ngực, mệt mỏi, hoặc khó thở có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Bạn không nên tự điều trị ở nhà mà cần khám bác sĩ tim mạch.
Sưng có thể xảy ra do dùng một số loại thuốc nhất định, ví dụ như thuốc hạ sốt, giảm đau, hoặc thuốc tránh thai. Lúc này, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ xem có thể thay thế bằng một loại thuốc khác mà không để lại tác dụng phụ.
Những người phải dành nhiều thời gian trong ngày hoặc ngồi có thể bị phù chân. Những gì bạn có thể làm là đứng dậy đi lại, tận dụng thời gian nghỉ để ngồi tự xoa bóp và nên mang giày dép thoải mái.
Ở giai đoạn đầu của mất nước, cơ thể bạn bắt đầu tích tụ chất lỏng. Kết quả là mắt cá chân, cổ tay và bụng dưới có thể sưng lên. Cách khắc phục tình trạng này rất đơn giản, bạn nên uống ít nhất 1-2 lít nước mỗi ngày và tránh cà phê, rượu và đồ uống có ga.

Có một sự thật mà bạn cần nhớ chính là hiện tượng sưng tấy, phù nề đôi khi cũng không phải là một bệnh lí nào cả, nó có thể xuất hiện ngay cả ở những người khỏe mạnh trong thời tiết nóng vì đi giày không thoải mái hoặc sau khi ăn một lượng lớn thức ăn lỏng và mặn… Điều đó cho thấy, sưng tấy gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và chúng ta cần sáng suốt tìm ra nguyên nhân thực sự để khắc phục nó một cách đúng đắn nhất.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Loại bỏ chân phù nề, sưng chỉ trong vài ngày nhờ uống loại nước này
Chân bị tích nước do ngồi đứng quá lâu hoặc các chị em trong thời kỳ mang thai chân bị sưng phù, chỉ cần uống...
XEM TIẾP
4 bài massage chân đơn giản giúp mẹ bầu "tạm biệt" chứng phù nề
Massage chân không những giúp lưu thông khí huyết, ngủ ngon hơn mà còn có tác dụng phòng và trị chứng phù nề khi mang...
XEM TIẾP
Bạn có biết, chỉ cần ngủ đúng cách cũng giúp chúng ta sống khỏe, sống thọ?
Ngủ là một trong những hoạt động không thể thiếu của con người, tuy vậy, tư thế ngủ lại cực kỳ quan trọng đối với...
XEM TIẾP
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!
vua-buon-cuoi-vua-xot-xa-voi-ba-cu-103-tuoi-tu-noi-chuyen-trong-guong
Dẫu biết cái tuổi nó đuổi sức khỏe, nhưng đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà tự nói chuyện với... ...
minh-tu-doi-vuong-mien-quay-cung-hoa-hau-venezuela-va-hoa-hau-my-sau-chung-ket
Đoạn video được share trên Instagram Story của Hoa hậu Venezuela.
trom-xe-bi-chu-nha-lao-ra-tom-song-va-cai-ket-nam-ngoai-du-doan
Trộm xe bị chủ nhà lao ra tóm sống và cái kết nằm ngoài dự đoán.
bao-anh-noi-gi-ve-tin-don-pha-vo-hon-nhan-pham-quynh-anh-quang-huy
Mới đây, nữ ca sĩ Bảo Anh đã lên tiếng về tin đồn là người thứ 3 khiến cuộc hôn... ...
nhung-khoanh-khac-vui-nhon-cua-hlv-park-hang-seo
Nhà cầm quân người Hàn Quốc trêu đùa học trò trên sân tập, selfie cùng các học trò và đôi... ...