Trang chủ Sống khỏe

Đây là lí do từ hôm nay phụ nữ hãy luôn mang theo một bình nước chanh bên mình

09/09/2016 11:20

Nếu không dùng thuốc kháng sinh để điều trị cảm lạnh, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm cân hiệu quả thì nước chanh chính là lựa chọn tuyệt vời nhất, theo healthexpertgroup.

Mật ong là một vị thuốc kháng khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi kết hợp, chanh và mật ong có thể chống lại cảm lạnh thông thường và nhiều căn bệnh khác nhau.

Một người phụ nữ đến từ Úc, cô Crystal Davis đã quyết định thử nghiệm với hỗn hợp này và cô bắt đầu uống nước mật ong chanh mỗi ngày trong suốt 1 năm. Cô phát hiện nó mang đến khá nhiều lợi ích trong quá trình thử nghiệm và quyết định uống nó mỗi ngày về sau.

Đây là lí do từ hôm nay phụ nữ hãy luôn mang theo một bình nước chanh bên mình ảnh 1
Nước chanh tăng cường miễn dịch - Ảnh minh họa

Dưới đây là những gì cô ấy phát hiện ra:

Tăng năng lượng cơ thể: Cô không còn cần uống cà phê mỗi buổi sáng nhưng vẫn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày.

Tăng kiềm: Chanh có thể trung hòa axit trong cơ thể và làm giảm trào ngược axit, đau bụng và tác dụng phụ liên quan đến axit; Tuy nhiên, những người có bệnh mãn tính liên quan đến axit dạ dày cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi làm theo cách của của Davis.

Cải thiện sức khỏe răng miệng: Chanh có thể làm sạch miệng và kích thích tuyến nước bọt hoạt động, loại bỏ vi khuẩn từ răng. Ngoài ra, mật ong giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng một cách triệt để giúp hơi thở thơm hơn và cải thiện sức khỏe răng miệng;

Hệ thống miễn dịch mạnh hơn: Từ khi thực hiện uống chanh mật ong mỗi ngày, cô ấy không bị cảm lạnh, cúm, đau bụng.

Đây là lí do từ hôm nay phụ nữ hãy luôn mang theo một bình nước chanh bên mình ảnh 2

Giảm cân: Chanh giúp gan sản xuất dịch mật, từ đó giúp cơ thể phân hủy thức ăn để các chất dinh dưỡng có thể được hấp thụ dễ dàng; mật ong giúp dạ dày trong việc sản xuất chất nhầy để đào thải độc tố. Khi hai thành phần được kết hợp với nhau, cơ thể sẽ giảm cân vô cùng hiệu quả.

Làm đẹp da: Mật ong có thể làm tăng collagen, chanh làm sạch máu giúp Crystal Davis có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

LƯU Ý: Nên sử dụng chanh và mật ong sạch, hữu cơ. Bạn chỉ cần thêm 1 muỗng cà phê mật ong và ½ trái chanh vắt nước cốt vào tách nước sôi. Khi nguội, cho thêm đá lạnh và thường thức. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng số lượng nhiều hơn cho cả ngày dài.

Một loạt thói quen tưởng vô hại trong cuộc sống nhưng lại ngầm gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn chẳng ngờ tới
Cắn móng tay, dụi mắt, nằm gục xuống bàn, sờ tay lên mụn... cứ tưởng là những thói quen vô hại nhưng ít ai biết...
XEM TIẾP
Ăn tỏi có thực sự giúp bạn giảm cân? Dưới đây là những điều bạn cần phải nắm rõ!
Dù có giảm cân thực sự hay không thì chuyên gia vẫn khuyên mọi người nên ăn tỏi để bồi bổ, tăng cường sức khỏe.
XEM TIẾP
Những thực phẩm nên và không nên sử dụng làm món salad trong giai đoạn Detox thay thế các bữa ăn hoàn toàn
Salad là món ăn thiết yếu của quá trình detox, tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng thích hợp để sử dụng trong...
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 16/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM