Trang chủ Sống khỏe

Đau đầu như búa bổ cũng khỏi trong tích tắc với ly nước thần kỳ này

22/12/2016 13:33

Việc lạm dụng thuốc khi bị đau đầu và đau đầu migraine có thể ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều. Thay vào đó, bạn có thể dùng ly nước thần kỳ này.

Nhức đầu và đau nửa đầu (migraine) là vấn đề rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Theo nghiên cứu, cứ 10 người thì có khoảng 1 người bị mắc bệnh đau nửa đầu. Nó có thể khiến bạn cực kỳ đau đớn, không thể tập trung làm việc. Theo lifehack, đau đầu nằm trong top 20 lý do mà người ta thường xin nghỉ làm.

Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu và đau nửa đầu như stress, uống nhiều bia rượu, dị ứng, thiếu vitamin và khoáng chất, thiếu nước và mất cân bằng chất điện giải.

Thông thường, bạn sẽ phải uống thuốc giảm đau, tuy nhiên điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe về lâu dài. Bạn có thể bị nghiện thuốc, uống quá liều, gây hậu quả xấu. Đây không phải là cách duy nhất để giảm đau, có nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này một cách nhanh chóng.

Thiên nhiên có câu trả lời cho mọi thứ và đau đầu cũng không phải là ngoại lệ. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 1 nhúm gia vị này vào ly nước chanh buổi sáng và cơn nhức đầu sẽ biến mất ngay lập tức.

Nguyên liệu

1 ly nước

Nước cốt của 1 quả chanh

2 thìa muối biển (tốt nhất là muối Himalayan vì loại muối này chứa 80 loại khoáng chất khác nhau).

Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu này lại với nhau rồi chờ ít phút, sau đó uống. Bạn có thể pha ly nước này uống khi đang bị đau đầu, hoặc uống mỗi sáng để phòng ngừa.

Ly nước thần kỳ này có mọi dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần để trị nhức đầu và đau đầu migraine. Muối giúp tăng mức serotonin trong não, giúp giảm đau nhanh chóng. Nó còn chứa magie, vốn là khoáng chất cực kỳ quan trọng giúp kháng viêm, giảm đau. Bên cạnh đó, hỗn hợp này còn bổ sung nước và giúp thanh lọc cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn rất nhiều. 

 

 

Xem thêm: dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, những lợi ích tuyệt vời từ việc cho trẻ bú đêm

Ngon - bổ - béo, nhưng quả bơ không phải là thực phẩm ai cũng nên ăn nhiều và đây là lý do
Một chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ về tim mạch đã chỉ ra sự nguy hiểm của việc ăn quá nhiều quả bơ và...
XEM TIẾP
Tắm sáng hay tối để tốt cho sức khỏe hơn: 2 bác sĩ Mỹ đưa ra đáp án khiến ai cũng gật gù
Nhiều người có thói quen khởi đầu một ngày mới bằng cách tắm rửa thật sạch sẽ nhưng cũng không ít người lại thích tắm...
XEM TIẾP
Những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang "bất ổn"
Đừng chủ quan với những cơn đau khuỷu tay, sưng bàn chân hay mắt cá chân… bởi chúng có thể là lời "cầu cứu" từ...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM