Đau đầu như búa bổ cũng khỏi trong tích tắc với ly nước thần kỳ này

22/12/2016 13:33

Việc lạm dụng thuốc khi bị đau đầu và đau đầu migraine có thể ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều. Thay vào đó, bạn có thể dùng ly nước thần kỳ này.

Nhức đầu và đau nửa đầu (migraine) là vấn đề rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Theo nghiên cứu, cứ 10 người thì có khoảng 1 người bị mắc bệnh đau nửa đầu. Nó có thể khiến bạn cực kỳ đau đớn, không thể tập trung làm việc. Theo lifehack, đau đầu nằm trong top 20 lý do mà người ta thường xin nghỉ làm.

Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu và đau nửa đầu như stress, uống nhiều bia rượu, dị ứng, thiếu vitamin và khoáng chất, thiếu nước và mất cân bằng chất điện giải.

Thông thường, bạn sẽ phải uống thuốc giảm đau, tuy nhiên điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe về lâu dài. Bạn có thể bị nghiện thuốc, uống quá liều, gây hậu quả xấu. Đây không phải là cách duy nhất để giảm đau, có nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này một cách nhanh chóng.

Thiên nhiên có câu trả lời cho mọi thứ và đau đầu cũng không phải là ngoại lệ. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 1 nhúm gia vị này vào ly nước chanh buổi sáng và cơn nhức đầu sẽ biến mất ngay lập tức.

Nguyên liệu

1 ly nước

Nước cốt của 1 quả chanh

2 thìa muối biển (tốt nhất là muối Himalayan vì loại muối này chứa 80 loại khoáng chất khác nhau).

Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu này lại với nhau rồi chờ ít phút, sau đó uống. Bạn có thể pha ly nước này uống khi đang bị đau đầu, hoặc uống mỗi sáng để phòng ngừa.

Ly nước thần kỳ này có mọi dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần để trị nhức đầu và đau đầu migraine. Muối giúp tăng mức serotonin trong não, giúp giảm đau nhanh chóng. Nó còn chứa magie, vốn là khoáng chất cực kỳ quan trọng giúp kháng viêm, giảm đau. Bên cạnh đó, hỗn hợp này còn bổ sung nước và giúp thanh lọc cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn rất nhiều. 

 

 

Xem thêm: dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, những lợi ích tuyệt vời từ việc cho trẻ bú đêm

Muốn sở hữu mông to, chắc và cong thì các nàng phải tuân thủ theo những quy tắc cơ bản sau đây
Theo các chuyên gia, nếu muốn có cặp mông đẹp thì việc lựa chọn thức ăn cũng quan trọng chẳng kém gì việc luyện tập....
XEM TIẾP
Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên làn da bị khô xỉn thì hãy áp dụng Eat Clean ngay để khắc phục
Duy trì chế độ ăn Eat Clean giúp dân văn phòng khắc phục được các vấn đề về da do ngồi máy tính lâu hiệu...
XEM TIẾP
3 việc làm đơn giản nhưng giúp giảm độ cận rất hiệu quả dành riêng cho "hội cận thị"
Khi việc đeo kính gây ra rất nhiều phiền toái cho bạn và lo sợ độ cận ngày càng tăng khiến thị lực ngày một...
XEM TIẾP
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
lam-khanh-chi-tiet-lo-nhin-an-de-danh-tien-mua-4-can-nha
Nữ ca sĩ khiến MC Khả Như bất ngờ khi khoe tài sản và thừa nhận không biết nấu ăn,... ...
clip-tre-mam-non-ngoi-thien-sieu-dang-yeu-don-tim-dan-mang
Mỗi bé một cảm xúc, biểu cảm khác nhau nhưng đều hết sức đáng yêu.
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.