Trang chủ Sống khỏe

Dân văn phòng đừng chủ quan khi thoái hóa đốt sống cổ

14/11/2017 11:22

Mỏi cổ gáy, vai và đau nửa đầu, hạn chế vận động mỗi khi xoay trở khớp cổ là những triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ - bệnh đang âm thầm tấn công giới văn phòng.

Nguyễn Thị Quỳnh Thy (30 tuổi, TP. HCM), nhân viên kế toán, thường xuyêncảm thấy mỏi cổ gáy, đau vai và xoay trở khớp cổ rất khó khăn. Nhiều lúc Thy còn bị đau thắt ngực như đau tim. Tuy nhiên, qua thăm khám bác sĩ chẩn đoán cô bị thoái hóa đốt sống cổ.

Bác sĩ Đỗ Tân Khoa, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM, cho biết khoảng 50% bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ thường làm nghề kế toán, ngân hàng, văn phòng. Thy là một trong các bệnh nhân rất trẻ mắc căn bệnh này.

Căn bệnh này thường gặp ở độ tuổi trung niên trên 40, song gần đây số lượng bệnh nhân dưới 40 tuổi bắt đầu có xu hướng tăng.

Dân văn phòng đừng chủ quan khi thoái hóa đốt sống cổ ảnh 1
Thường các bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ do những chèn ép tác động lên sụn khớp cổ vùng gáy. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Bác sĩ Khoa cho biết thêm bệnh lý này nặng hơn bởi thần kinh bị chèn ép, khiến bệnh nhân có biểu hiện đau, tê lan xuống bả vai và cánh tay. Dây thần kinh chèn xuống nhánh xương hoành tạo nên những cơn đau thắt ngực khiến nhiều người lầm tưởng là đau tim. Căn bệnh sẽ gây rối loạn giấc ngủ, khi thức giấc rất nặng nề, đôi khi hay quên những việc vừa xảy ra, kém tập trung và đau nửa đầu.

Nguyên nhân dẫn tới thoái hóa đốt sống cổ một phần là lão hóa tự nhiên cơ thể. Song, đa số bệnh nhân đến khám thường do thói quen sinh hoạt tác động lên sụn khớp. Điển hình là tư thế ngồi máy tính không đúng cách, ngủ ngồi, ngửa cổ trên ghế, gập, ngửa cổ nhiều.

Dân văn phòng đừng chủ quan khi thoái hóa đốt sống cổ ảnh 2
Bác sĩ dùng phương pháp cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị ở cổ gáy giúp bệnh nhân giảm đau. Ảnh: Phú Mỹ

Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ rất khó khăn, yêu cầu bệnh nhân phải kiên trì từ 3-6 tháng. Việc sử dụng thuốc tây y chỉ làm giảm những cơn đau tạm thời. Bác sĩ khuyến cáo cần kết hợp liệu pháp điều trị đông y (thuốc, châm cứu, điện châm) và chế độ dinh dưỡng giàu canxi.

Phương pháp mới được nhiều bác sĩ áp dụng để điều trị bệnh này là châm cứu cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị để chống viêm giảm đau, kích thích collagen cho cơ. Đồng thời, bệnh nhân sẽ được kết hợp liệu pháp vật lý trị liệu bằng siêu âm, sóng ngắn, kéo dãn cột sống cổ, giúp phục hồi nhanh hơn.

Bài thuốc quý đẩy lùi cơn đau thoái hóa đốt sống cổ và cột sống trong 5 năm
Bài thuốc đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên dưới đây lại có tác dụng đáng kinh ngạc với những cơn đau do thoái...
XEM TIẾP
"Ôm riết" smartphone bé 3 tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ
Một cậu bé 3 tuổi bị lệch đốt sống cổ do “nghiện” sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng.
XEM TIẾP
Nguyên nhân không ngờ khiến cả nhà bạn bị thoái hóa đốt sống cổ
Dưới đây là những nguyên nhân không ngờ khiến cả nhà bạn không sớm thì muộn cũng bị thoái hóa đốt sống cổ.
XEM TIẾP
Ngày: 21/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000  TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  4.000 TP.HCM 
 Cải ngọt (kg)  6.000 TP.HCM 
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)17.000 TP.HCM

Rau muống hạt (kg) 

7.500 TP.HCM
Cải thìa (kg) 7.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 14.000 TP.HCM
Bầu (kg) 7.000 TP.HCM
Su su (kg) 4.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 8.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 24.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 16.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000 TP.HCM
Su hào (kg)12.000 TP.HCM
Đậu hà lan (kg)55.000 TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 15.000 TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 13.000 TP.HCM
Bí đỏ (kg) 7.000 TP.HCM
Bí xanh (kg) 5.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000 TP.HCM
Dưa leo5.000 TP.HCM
 Đậu bắp (kg)  10.000 TP.HCM