Trang chủ Sống khỏe

Dân văn phòng đừng chủ quan khi thoái hóa đốt sống cổ

14/11/2017 11:22

Mỏi cổ gáy, vai và đau nửa đầu, hạn chế vận động mỗi khi xoay trở khớp cổ là những triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ - bệnh đang âm thầm tấn công giới văn phòng.

Nguyễn Thị Quỳnh Thy (30 tuổi, TP. HCM), nhân viên kế toán, thường xuyêncảm thấy mỏi cổ gáy, đau vai và xoay trở khớp cổ rất khó khăn. Nhiều lúc Thy còn bị đau thắt ngực như đau tim. Tuy nhiên, qua thăm khám bác sĩ chẩn đoán cô bị thoái hóa đốt sống cổ.

Bác sĩ Đỗ Tân Khoa, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM, cho biết khoảng 50% bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ thường làm nghề kế toán, ngân hàng, văn phòng. Thy là một trong các bệnh nhân rất trẻ mắc căn bệnh này.

Căn bệnh này thường gặp ở độ tuổi trung niên trên 40, song gần đây số lượng bệnh nhân dưới 40 tuổi bắt đầu có xu hướng tăng.

 Thường các bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ do những chèn ép tác động lên sụn khớp cổ vùng gáy. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Thường các bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ do những chèn ép tác động lên sụn khớp cổ vùng gáy. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Bác sĩ Khoa cho biết thêm bệnh lý này nặng hơn bởi thần kinh bị chèn ép, khiến bệnh nhân có biểu hiện đau, tê lan xuống bả vai và cánh tay. Dây thần kinh chèn xuống nhánh xương hoành tạo nên những cơn đau thắt ngực khiến nhiều người lầm tưởng là đau tim. Căn bệnh sẽ gây rối loạn giấc ngủ, khi thức giấc rất nặng nề, đôi khi hay quên những việc vừa xảy ra, kém tập trung và đau nửa đầu.

Nguyên nhân dẫn tới thoái hóa đốt sống cổ một phần là lão hóa tự nhiên cơ thể. Song, đa số bệnh nhân đến khám thường do thói quen sinh hoạt tác động lên sụn khớp. Điển hình là tư thế ngồi máy tính không đúng cách, ngủ ngồi, ngửa cổ trên ghế, gập, ngửa cổ nhiều.

Bác sĩ dùng phương pháp cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị ở cổ gáy giúp bệnh nhân giảm đau. Ảnh: Phú Mỹ
Bác sĩ dùng phương pháp cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị ở cổ gáy giúp bệnh nhân giảm đau. Ảnh: Phú Mỹ

Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ rất khó khăn, yêu cầu bệnh nhân phải kiên trì từ 3-6 tháng. Việc sử dụng thuốc tây y chỉ làm giảm những cơn đau tạm thời. Bác sĩ khuyến cáo cần kết hợp liệu pháp điều trị đông y (thuốc, châm cứu, điện châm) và chế độ dinh dưỡng giàu canxi.

Phương pháp mới được nhiều bác sĩ áp dụng để điều trị bệnh này là châm cứu cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị để chống viêm giảm đau, kích thích collagen cho cơ. Đồng thời, bệnh nhân sẽ được kết hợp liệu pháp vật lý trị liệu bằng siêu âm, sóng ngắn, kéo dãn cột sống cổ, giúp phục hồi nhanh hơn.

Bài thuốc quý đẩy lùi cơn đau thoái hóa đốt sống cổ và cột sống trong 5 năm
Bài thuốc đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên dưới đây lại có tác dụng đáng kinh ngạc với những cơn đau do thoái...
XEM TIẾP
"Ôm riết" smartphone bé 3 tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ
Một cậu bé 3 tuổi bị lệch đốt sống cổ do “nghiện” sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng.
XEM TIẾP
Nguyên nhân không ngờ khiến cả nhà bạn bị thoái hóa đốt sống cổ
Dưới đây là những nguyên nhân không ngờ khiến cả nhà bạn không sớm thì muộn cũng bị thoái hóa đốt sống cổ.
XEM TIẾP
Ngày: 21/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Nạc dăm heo (kg)  100.000  TP.HCM
 Ba rọi heo (kg)  120.000  TP.HCM
 Cá thu lớn cắt khoanh (kg)   260.000TP.HCM 
 Cá điêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
Cá hường (kg) 100.000TP.HCM
Mực ống (kg) 280.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Hành tây (kg) 20.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 37.900TP.HCM
Lô hội (kg) 5.800 – 6.500TP.HCM
Má đùi gà (kg) 36.900TP.HCM
Bao tử cá basa (kg) 69.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 84.900TP.HCM
Kim chi gói 500g (gói) 26.500TP.HCM
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói) 50.500TP.HCM
Cá điêu hồng (kg) 54,000TP.HCM
Cá hú (kg) 62,000TP.HCM
Cá trê lai (kg) 27,000TP.HCM
Cá tra (kg) 35,000TP.HCM
Cá basa (kg) 52,000TP.HCM
Cá rô (kg) 40,000TP.HCM
Cá lóc (kg) 47,000TP.HCM
Cá kèo (kg) 130,000TP.HCM
Cá thát lát (kg) 105,000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10,000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 17,000TP.HCM
Thơm (kg)7,000TP.HCM
Xoài cát (kg) 85,000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25,000TP.HCM
Cải rổ (kg) 15,000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 12,000TP.HCM
Cải xanh (kg) 12,000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 25,000TP.HCM
Xà lách xoong (kg) 40,000TP.HCM
Rau muống (kg) 8,000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60,000TP.HCM
Nấm các loại (kg) 73,000TP.HCM