Cứ tiếp tục làm điều này, chớ trách vì sao đàn ông bị rối loạn cương dương

05/01/2017 14:04

Theo các chuyên gia sức khỏe, đàn ông cần tránh những thói quen này ngay lập tức nếu không muốn bị rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương là tình trạng đàn ông không thể cương cứng hoặc không thể cương đủ lâu để quan hệ tình dục; tình trạng này phổ biến nhất ở những đàn ông trên tuổi 40.

Chắc chắn, việc không thể làm đối tác hài lòng trên giường khiến nam giới mất tự tin. Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể khiến đàn ông cảm thấy tuyệt vọng. Ngoài một số nguyên nhân phổ biến như stress và mất cân bằng hormone, bạn cần biết có một số nguyên nhân bất thường gây rối loạn cương dương.

Cứ tiếp tục làm điều này, chớ trách vì sao đàn ông bị rối loạn cương dương - Ảnh 1
Những nguyên nhân bất thường gây rối loạn cương dương - Ảnh: Boldsky

Nếu bạn đang mắc căn bệnh 'thầm kín' này, hãy bỏ ngay những thói quen sau:

Không hạnh phúc với công việc

Một nghiên cứu mới cho biết rối loạn cương dương phổ biến hơn ở những người đàn ông không hài lòng với công việc, vì căng thẳng do công việc có thể khiến họ bị suy sụp, bắt đầu nhậu nhẹt hoặc uống thuốc chống trầm cảm. Tất cả những thứ này đều có ảnh hưởng xấu đến sự cương cứng.

Xem phim sex quá nhiều

Xem phim người lớn nhiều cũng có thể gây rối loạn cương duong, vì nó giảm hứng thú của bạn khi sex thật.

Cứ tiếp tục làm điều này, chớ trách vì sao đàn ông bị rối loạn cương dương - Ảnh 2
Ảnh: Boldsky

Thiếu vệ sinh răng miệng

Việc bạn không lấy cao răng hay không dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng có thể dẫn tới sự sụt giảm mức axit nitric, vốn là 1 enzyme quan trọng để có lưu lượng máu lành mạnh tới cơ quan sinh dục.

Ăn mặn

Việc ăn những thực phẩm nhiều muối thường xuyên có thể làm xơ cứng mạch máu và hạn chế lượng máu tới cơ quan sinh dục, gây rối loạn cương dương.

Hấp thụ protein không đủ

Một nghiên cứu cho biết việc tiêu thụ ít protein cũng có thể dẫn tới việc lượng máu tới cơ quan sinh dục sụt giảm, gây ra nhiều chứng bệnh như rối loạn cương dương.

Đạp xe

Nếu bạn là cua-rơ chuyên nghiệp hoặc thường đạp xe, khả năng bị rối loạn cương cương sẽ cao hơn nhiều.

Có niềm tin tôn giáo quá mạnh mẽ

Trong nhiều trường hợp, những người đàn ông lớn lên với đức tin tôn giáo quá mạnh có thể cảm thấy xấu hổ khi giao hợp, ảnh hưởng đến tâm lý và gây rối loạn cương dương.

 

Xem thêm: làm trắng da bằng cà rốt và mật ong, đàn ông và tình dục

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
5 mẹo nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày giúp quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt hơn
Đừng chỉ nghĩ đến việc nhịn ăn trong quá trình giảm cân mà bạn hoàn toàn có thể kết hợp giữa việc ăn uống lành...
XEM TIẾP
Chuyên gia cảnh báo: Nâng ngực làm tăng nguy cơ mắc ung thư, nhưng bất ngờ là không phải ung thư vú
Mới đây, một báo cáo của NBC News đã chỉ ra rằng, các nàng nên cân nhắc khi đụng chạm dao kéo vào ngực vì...
XEM TIẾP
Đây là thói quen cực dễ tăng cân mà rất nhiều người đang mắc vào mùa đông
Rất nhiều người có thói quen này vào mùa đông mà không biết nó cực dễ làm tăng cân.
XEM TIẾP
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...