Công dụng tuyệt vời của nước cơm

23/05/2016 14:35

Nước cơm giàu vitamin và khoáng chất giúp ích cho nhiều bệnh và trong làm đẹp.

Dưới đây là những công dụng tuyệt của nước cơm trong y học và chăm sóc sắc đẹp, theo naturalnews.

Ngăn chặn sự mất nước

Vào những ngày nắng nóng, cơ thể có xu hướng bị mất nước và muối qua mồ hôi và nước cơm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất, làm giảm nguy cơ mất nước.

Cung cấp năng lượng

Thường xuyên dùng nước cơm giúp tiếp sinh lực cho trẻ con ngay lập tức. Nước cơm có chứa hàm lượng carbohydrate sẽ giúp cung cấp năng lượng cho bé sau một ngày dài chơi đùa. Ngoài ra, nước cơm có thể dễ dàng tiêu hóa. Nước cơm cực kỳ hữu ích trong các trường hợp suy nhược cơ thể hoặc thiếu năng lượng.

Chàm bội nhiễm

Thoa nước cơm vào vùng da bị bệnh chàm thường xuyên để nhìn thấy sự khác biệt. Các thành phần tinh bột trong nước cơm có hiệu quả cao trong việc chữa những tác hại của bệnh chàm trên da.

Gạo đun sôi và lọc lấy nước uống giúp ích cho sức khỏe - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Tóc khỏe mạnh

Nếu bạn luôn mong muốn có một mái tóc mềm mại và sáng bóng, hãy thoa nước cơm lên tóc sau khi gội đầu và xả sạch sau vài phút.

Nước cơm giúp tóc khỏe mạnh tự nhiên nhờ thúc đẩy sự phát triển của tóc, và điều trị gàu.

Trắng da

Nước cơm là một sản phẩm làm đẹp có thể tự làm và đơn giản nhất. Bạn có thể dùng nước cơm rửa mặt để thấy làn da cải thiện đáng ngạc nhiên sau vài tuần.

Bệnh tiêu chảy

Nước cơm là một trong những cách tốt nhất để điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh. Nước cơm giúp điều hòa nhu động ruột ở trẻ sơ sinh và ngừa mất nước do tiêu chảy.

Tăng sữa mẹ

Nhờ chứa vitamin và khoáng chất, nước cơm kích thích sữa mẹ ở các bà mẹ cho con bú. Để khuyến khích việc sản xuất sữa, các bà mẹ có thể uống vài ly một ngày.

Ngừa bệnh

Hạt gạo, đặc biệt là gạo lứt giàu chất xơ không hòa tan, chất chống oxy hóa như vitamin A và phenol giúp ngăn ngừa nhiều bệnh.

Cách cất nước cơm

Đun sôi nửa chén cơm trắng với 3 cốc nước trên lửa nhỏ trong 20 phút. Khi cơm chín, lọc và đổ nước vào một cái lọ thủy tinh. Để nguội và uống.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Cẩn thận với những triệu chứng cho thấy dây thần kinh của bạn đang bị tổn thương
Có rất nhiều nguyên nhân khiến hệ thần kinh của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, và dưới đây là một số biểu hiện giúp...
XEM TIẾP
Những 'thủ phạm' không thể ngờ gây vô sinh
Theo thống kê, cứ 100 người trong độ tuổi sinh sản ở Việt Nam thì có 7,7 người bị vô sinh hiếm muộn. Thực tế...
XEM TIẾP
Ung thư tuyến tụy có thể âm thầm phát triển trong cơ thể bạn và gây ra một vài biểu hiện bất thường sau
Ung thư tụy hay bất kỳ loại ung thư nào cũng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Do vậy, bạn cần chủ động...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM