Chớ dại dùng điện thoại vào những thời điểm này kẻo gây hại sức khỏe

05/10/2018 17:19

Điện thoại dần trở thành “vật bất ly thân” của nhiều người, sự thông minh của nó giúp mọi thứ trở nên thuận tiện hơn. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể sử dụng chúng, vì nếu dùng sai cách sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Chúng ta không thể phủ nhận sự tiện lợi và cần thiết của những chiếc điện thoại thông minh trong cuộc sống và công việc. Thế nhưng, việc lạm dụng chúng quá mức có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để sử dụng điện thoại đúng cách?

Một số thời điểm trong ngày nếu sử dụng thiết bị điện tử sẽ vô cùng nguy hiểm mà bạn lại không hề hay biết, từ đó dẫn đến nhiều căn bệnh như trĩ, đau đầu, trầm cảm…

Chớ dại dùng điện thoại vào những thời điểm này kẻo gây hại sức khỏe  - Ảnh 1
Không phải ai cũng biết cách sử dụng điện thoại để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe – Ảnh minh họa: Internet

Dưới đây là những thời điểm bạn nên tránh sử dụng để không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe:

Những thời điểm dùng điện thoại gây hại sức khỏe

Dùng điện thoại khi đi vệ sinh

Đây là thói quen dùng điện thoại rất nhiều người mắc phải, tuy nhiên nó lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể. Nguyên nhân là do trong nhà vệ sinh chứa đến hàng tá vi khuẩn gây bệnh về đường ruột và những vấn đề sức khỏe khác.

Bên cạnh đó, nếu bạn ngồi quá lâu trên bồn cầu thì nguy cơ mắc bệnh trĩ sẽ tăng cao và khiến chân tay bị tê liệt.

Chớ dại dùng điện thoại vào những thời điểm này kẻo gây hại sức khỏe  - Ảnh 2
Không nên dùng điện thoại khi đi vệ sinh - Ảnh minh họa: Internet

Dùng điện thoại trước khi ngủ

Nhiều người thường sử dụng điện thoại trước khi ngủ để thư giãn, giải trí như xem phim, chơi game… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng đây là thói quen có thể gây hại trực tiếp đến sức khỏe não bộ, làm suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể làm chết tế bào võng mạc và ảnh hưởng tới thị lực. Nếu thường xuyên tiếp xúc với luồng ánh sáng này thì bạn sẽ rất dễ mắc bệnh trầm cảm.

Chớ dại dùng điện thoại vào những thời điểm này kẻo gây hại sức khỏe  - Ảnh 3
Thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ rất có hại cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Dùng điện thoại khi đang sạc

Đã có rất nhiều trường hợp tử vong chỉ vì thói quen vừa dùng điện thoại vừa sạc pin. Nguyên nhân gây ra là do dây sạc điện thoại không rõ nguồn gốc nên dễ bị hư hỏng hoặc do khi sạc pin thì điện thoại nhanh nóng và ảnh hưởng đến các vi mạch, dẫn đến hiện tượng phát nổ bất ngờ.

Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên sử dụng điện thoại khi đang sạc pin.

Chớ dại dùng điện thoại vào những thời điểm này kẻo gây hại sức khỏe  - Ảnh 4
Rất nguy hiểm nếu vừa dùng vừa sạc điện thoại - Ảnh minh họa: Internet

Dùng điện thoại khi gần hết pin

Theo các nghiên cứu, khi điện thoại chỉ còn 1 vạch (khoảng dưới 15% pin) thì sóng điện từ phát ra cao gấp 1000 lần so với khi pin đầy. Vì vậy, việc cố gắng sử dụng điện thoại khi sắp hết pin có thể gây hại não bộ. Bạn có thể gặp hiện tượng chóng mặt, buồn nôn, choáng váng… khi cố sử dụng điện thoại trong thời điểm này.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Thường xuyên đau nửa đầu nhưng bạn có biết nguyên nhân đến từ chính những thói quen không ngờ này
Những cơn đau nửa đầu khiến bạn mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng ít nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân gây ra...
XEM TIẾP
Sửa ngay 6 thói quen này để không làm hại bộ não của bạn mỗi ngày
Có một số thói quen cứ tưởng là vô hại nhưng hóa ra lại dẫn đến hàng tá nguy cơ tiềm ẩn làm ảnh hưởng...
XEM TIẾP
Nếu bạn là một người có thói quen ăn mặn, hãy cẩn thận với 3 vấn đề sức khỏe sau
Cơ thể của bạn có thể phải chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thường xuyên ăn mặn.
XEM TIẾP
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.