Chớ dại đi tắm vào những thời điểm này kẻo đột quỵ lúc nào không hay

20/09/2018 12:35

Vệ sinh thân thể sạch sẽ mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết, tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thể làm việc này. Nếu tắm sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Nhiều người có thói quen tắm rửa khi nhiệt độ cơ thể tăng cao để làm mát, tắm khuya hoặc quá lâu… mà không hề biết rằng chúng đều có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe.

Mặc dù là việc làm thông thường mỗi ngày nhưng cũng không thể thực hiện tùy tiện vì nếu không chú ý thì nguy cơ cao có thể dẫn đến đột quỵ bất cứ lúc nào. Nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời thì sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Dưới đây là những thời điểm bạn cần tránh đi tắm để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe:

Những thời điểm đi tắm có thể gây đột quỵ

Tắm khi đang sốt

Người bị sốt thường có thân nhiệt cao hơn bình thường nên lúc này cơ thể rất yếu, sức đề kháng suy giảm. Nếu bạn cho rằng việc tắm mát có thể giúp hạ sốt thì hoàn toàn sai lầm vì điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tiếp xúc với nước lạnh khi đang sốt cao sẽ khiến cơ thể không kịp thích ứng, ảnh hưởng lưu thông máu và nhịp tim, từ đó làm tăng cao nguy cơ đột quỵ.

Chớ dại đi tắm vào những thời điểm này kẻo đột quỵ lúc nào không hay - Ảnh 1
Không nên đi tắm khi đang sốt - Ảnh minh họa: Internet

Tắm sau khi uống rượu

Sau khi uống rượu, các chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng và quá trình giải phóng glycogen bị cản trở. Nếu bạn tắm nước lạnh vào thời điểm này thì cơ thể sẽ gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt, toàn thân bủn rủn, nhức mỏi, nghiêm trọng hơn là bị hạ đường huyết và dẫn tới tình trạng hôn mê sâu.

Tắm khi vừa vận động mạnh

Cơ thể thường ra đầy mồ hôi sau khi vận động mạnh nên nhiều người có thói quen đi tắm ngay để làm mát và thư giãn. Tuy nhiên, việc tắm ngay lúc này có thể dẫn đến tình trạng đau tim, thiếu máu não, gây choáng váng, ngất xỉu... và tăng nguy cơ đột quỵ rất nguy hiểm.

Tốt nhất, bạn nên ngồi nghỉ khoảng 30 phút để thân nhiệt cơ thể ổn định rồi mới bước vào phòng tắm để bảo vệ sức khỏe.

Chớ dại đi tắm vào những thời điểm này kẻo đột quỵ lúc nào không hay - Ảnh 2
Bạn nên ngồi nghỉ khoảng 30 phút để thân nhiệt cơ thể ổn định rồi mới đi tắm - Ảnh minh họa: Internet

Tắm đêm

Vì công việc bận rộn, nhiều người có thói quen tắm đêm. Thế nhưng, điều này vô cùng có hại cho sức khỏe vì sau 9 giờ tối, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống thấp, việc tắm gội trong thời điểm này có thể khiến bạn dễ mắc bệnh cảm lạnh về đêm.

Ngoài ra, nếu thường xuyên duy trì thói quen tắm đêm thì bạn có thể gặp nguy cơ cao bị đột quỵ hoặc một số vấn đề sức khỏe khác như chứng liệt nửa mặt, méo miệng…

Tắm lúc đói và ngay sau khi ăn no

Chớ dại đi tắm vào những thời điểm này kẻo đột quỵ lúc nào không hay - Ảnh 3
Khi đói và ngay sau khi ăn no là hai thời điểm bạn nên tránh bước vào phòng tắm - Ảnh minh họa: Internet

Đây là 2 thời điểm bạn không nên tắm để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nguyên nhân là do sau khi vừa ăn no, đi tắm ngay sẽ khiến các mạch máu bị giãn nở, lượng máu giảm xuống và gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa để hấp thụ thức ăn vào cơ thể. Còn khi bụng đang trống rỗng, việc tắm nước lạnh có thể khiến lượng đường huyết giảm nhanh, khiến bạn gặp phải tình trạng đột quỵ.

Những thói quen tai hại vào buổi tối khiến bạn dễ gặp phải các bệnh về thận
Hãy bảo vệ sức khỏe vùng thận của bạn bằng cách sửa ngay một số thói quen xấu sau đây.
XEM TIẾP
Quanh năm chẳng lo bệnh tật, kể cả ung thư nhờ thói quen uống mỗi ngày 1 tách trà đen
Trà đen là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới. Nếu sử dụng đúng cách, nó có thể mang lại những...
XEM TIẾP
Những thói quen dân văn phòng hay mắc phải gây hại từ đầu đến chân cần loại bỏ ngay
Dân văn phòng nào mà hay mắc phải những thói quen sau đây thì vô tình gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe về...
XEM TIẾP
doi-nam-nu-thoat-chet-khi-oto-bay-qua-mat
Chàng trai nhanh tay đẩy mạnh bạn gái sang bên khi 'xe điên' bay vút qua, đâm sầm vào bức... ...
nguoi-dan-ong-may-man-bi-2-xe-tai-tong-lien-tiep-van-binh-an-vo-su
Đang lưu thông trên đường, người đàn ông bất ngờ bị 2 chiếc xe tải đâm phải, cả người và... ...
sao-hoa-sao-kim-lam-khanh-chi-bat-binh-truoc-nhung-loi-noi-doi-cua-chong
Tập 4 "Sao hỏa sao kim" có sự tham gia của Đức Thịnh, Lâm Khánh Chi - Phi Hùng, Yến... ...
ha-noi-xe-hop-mat-lai-cuon-bay-quan-tra-da-em-be-thoat-hiem-ky-dieu
Phải nói là rất may mắn em bé mới thoát chết trong gang tấc khi một chiếc xế hộp mất... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...