Trang chủ Sống khỏe

Chỉ cần làm điều đơn giản này cả đời bạn không bị ngứa vùng kín, viêm nhiễm âm đạo

21/08/2017 11:33

Chỉ cần làm điều đơn giản này cả đời bạn không bị ngứa vùng kín, viêm nhiễm âm đạo - phụ nữ ai cũng cần giắt lưng.

Bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ có vị trí gần cơ quan bài tiết phân và nước tiểu khiến cho vùng kín (âm hộ) luôn ẩm ướt, kết hợp với cấu trúc mở hẳn ra ngoài nên vùng kín rất dễ bị nhiễm bẩn, nhiễm khuẩn nếu không được vệ sinh hằng ngày. Do vậy, việc vệ sinh vùng kín hằng ngày, đúng cách là yếu tố có ý nghĩa rất quan trọng trong công tác phòng ngừa mắc cũng như tái mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Cách để cả đời bạn không bị ngứa vùng kín, viêm nhiễm âm đạo

Tuy nhiên, chúng ta cần phải hiểu rõ vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách. Một số phụ nữ lại cho rằng việc làm vệ sinh vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ lâu lâu mới làm một lần hoặc chỉ khi đã nhiễm bệnh phụ khoa. Sự thật, cũng giống như việc vệ sinh cơ thể (tắm, gội), vùng kín lại càng phải vệ sinh chăm sóc thường xuyên do nguy cơ nhiễm khuẩn cao, đặc biệt là trong thời kỳ ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén.

Một số phụ nữ thì chỉ dùng nước sạch để rửa vùng kín, nhưng thực chất để loại các chất bẩn, ngăn ngừa vi trùng xâm nhập gây bệnh thì phải cần một loại sản phẩm phụ khoa chuyên dùng. Hoặc một số phụ nữ lại sử dụng các dung dịch sát khuẩn mạnh (kháng sinh, kháng khuẩn...), các chất có tính kiềm mạnh, hoặc thụt rửa sâu âm đạo gây phá vỡ cân bằng sinh lý trong môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tăng sinh gây viêm nhiễm.

Phòng ngừa bệnh

Để ngăn ngừa bệnh viêm ngứa âm đạo ở phụ nữ hiệu quả, bạn cần phải thay đổi thói quen lành mạnh như sau:

+ Nếu có thể bạn hãy ngủ mà không mặc đồ lót nhé để âm đạo được thông thoáng và giảm tiết mồ hôi.

+ Hãy tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn để phòng ngừa khả năng vi khuẩn từ các bộ phận trong cơ thể lây lan đến âm đạo

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày với nước sạch

+ Tránh sử dụng các loại xà phòng thơm hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ vinh vùng kín.

+ Hạn chế mặc các loại đồ bó sát và ẩm ướt để đảm bảo độ thông thoáng cho vùng kín

+ Thường xuyên ăn sữa chua để chống lại các men trong cơ thể

+ Uống nhiều nước hàng ngày để đào thải các loại nấm men nhiễm trùng ra khỏi cơ thể

+ Quan hệ tình dục an toàn đồng thời vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi làm “chuyện ấy”.

8 việc phụ nữ tuyệt đối không được làm với vùng kín ngay trước khi quan hệ
Phụ nữ đều muốn chuẩn bị thật kĩ càng, sao cho cơ thể, đặc biệt là khu vực nhạy cảm của mình thật hoàn hảo...
XEM TIẾP
Sự thật về chuyện "quan hệ" nhiều khiến cho "vùng kín" rộng hơn
Bạn đã nghe nói rằng: quan hệ nhiều có thể làm “vùng kín” rộng hơn, nhưng thực tế các chuyên gia sức khỏe cho rằng,...
XEM TIẾP
Dấu hiệu cần kiểm tra vùng kín
Khi vùng kín có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra sớm:
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM