Trang chủ Sống khỏe

Chỉ cần ăn món này cả đời bạn không bao giờ bị ung thư vú

23/12/2016 17:51

Bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về căn bệnh ung thư vú nếu ăn món này thường xuyên, theo healthylifetricks.

Ung thư vú là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm đang ngày phổ biến. Theo nghiên cứu, cứ 8 phụ nữ thì có 1 người mắc bệnh này. Rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra chỉ vì phát hiện bệnh quá muộn. Nguyên nhân khiến bệnh này ngày càng tăng là do nhiều yếu tố khác nhau. Theo các chuyên gia, biện pháp tốt nhất vẫn là phòng ngừa ngay từ đầu. Và một trong số những thực phẩm có thể giúp chị em phòng ung thư vú hiệu quả nhất là hạt lanh.

Chỉ cần ăn món này cả đời bạn không bao giờ bị ung thư vú ảnh 1
Cách phòng ngừa ung thư vú - Ảnh: healthylifetricks

Vì sao hạt lanh có khả năng phòng ngừa căn bệnh này? Một trong những thành phần của nó, lignin, có khả năng chống ung thư vú. Nó là 1 phytoestrogen có khả năng giảm số lượng estrogen tự nhiên ảnh hưởng tới các tế bào. Hạt lanh cũng chứa các axit béo omega-3 và chất xơ giúp chống ung thư vú.

Hạt lanh ngừa ung thư vú như thế nào?

Lignin có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú vì chúng gây cản trở quá trình tạo estrogen tự nhiên trong cơ thể. Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và xác nhận hạt lanh là biện pháp phòng ngừa ung thư vú tuyệt vời. Ngoài tác dụng phòng ngừa, nó có thể được dùng làm thuốc đặc trị cho bệnh nhân ung thư.

Một thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành trên những bệnh nhân bị ung thư vú. Họ được cho ăn 1 chiếc bánh nướng xốp có hạt lanh và 1 chiếc không chứa loại hạt này. Những bệnh nhân ăn hạt lanh có tỷ lệ apoptosis (tỷ lệ chết của tế bào ung thư) tăng và số lượng tế bào ác tính giảm.

Bình thường, tế bào ung thư sống lâu hơn các tế bào khác. Các khối u ung thư phát triển rất nhanh và nguyên nhân là do tế bào ung thư sinh sôi cực nhanh. 2.5 thìa hạt lanh mỗi ngày có khả năng đẩy nhanh tốc độ chết của tế bào ung thư.

Một nghiên cứu khác cho biết phụ nữ bị ung thư vú ăn hạt lanh khi đang điều trị bệnh sống lâu hơn những phụ nữ không dùng. Nhìn chung, hạt lanh có khả năng ngừa ung thư vú và tiêu diệt tế bào ác tính. Nếu đang bị căn bệnh này, bạn nên tham khảo bác sĩ để áp dụng chế độ ăn bao gồm hạt lanh nhằm giúp điều trị bệnh.

Cách dùng: Bạn cần phải nghiền nhuyễn hạt lanh trước khi ăn để cơ thể hấp thu nó hoàn toàn. Nếu ăn cả hạt, chúng có thể chỉ đi qua ruột mà không được tiêu hóa. Bạn có thể xay nhuyễn nó bằng máy xay cà phê hoặc máy xay gia vị.

Chẳng còn nỗi lo ngáy ngủ gây ảnh hưởng người khác nhờ những biện pháp cực đơn giản này
Bạn có thói quen ngáy to khi ngủ và lo ngại điều này có thể ảnh hưởng đến người khác thì hãy thử áp dụng...
XEM TIẾP
Muốn giảm cân nhanh và an toàn cho sức khỏe, hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm này
Quá trình giảm cân của bạn sẽ dễ dàng hơn nếu bổ sung những loại thực phẩm giúp giảm cân dưới đây vào thực đơn...
XEM TIẾP
Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17
Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM