Căn bệnh khó nói thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi nay bắt đầu phổ biến ở người trẻ làm văn phòng

17/05/2017 08:42

Do đặc thù công việc nên dân văn phòng trở thành đối tượng rất dễ cho căn bệnh này tấn công.

Bệnh trĩ là căn bệnh phổ biến, đối tượng nào cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên, nếu như trước đây chỉ có người trung niên, lớn tuổi mới mắc phải căn bệnh này thì giờ đây do thói quen sống và làm việc thiếu hoa học nên căn bệnh này bắt đầu tấn công mạnh vào giới làm việc văn phòng. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả bạn nhé.

3 nguyên nhân chính gây bệnh  

- Ngồi nhiều lại ít vận động là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Khi bạn ngồi 1 chỗ quá lâu sẽ tạo ra áp lực lên các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn, lâu ngày các tĩnh mạch này sưng phồng lên và gây bệnh.  

- Áp lực công việc, căng thẳng mệt mỏi cũng làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng nên cũng là nguyên nhân gây bệnh trĩ.  

- Chế độ ăn uống không đảm bảo, thường xuyên ăn thức ăn nhanh, đồ khô, ít ăn rau củ quả lại lười uống nước dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.  

Mức độ nguy hiểm của bệnh  

Giai đoạn đầu, các triệu chứng thường gặp như: đau và chảy máu khi đại tiện, ngứa hậu môn, tiết dịch gây viêm và ngứa vùng hậu môn.  

Nếu không được chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ chuyển nặng với các triệu chứng như: sa búi trĩ, tắc mạch, nứt kẽ hậu môn, nhiễm trùng, lở loét, xuất huyết nghiêm trọng... thậm chí có thể gây ra nhiều biến chứng và sinh ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.  

Vì thế nếu đã phát bệnh dù đang ở giai đoạn nào thì bạn cũng cần đi khám ngay lập tức để ngăn bệnh chuyển biến nặng khó điều trị về sau.  

Thay đổi thói quen để phòng bệnh hiệu quả  

- Đứng dậy vận động sau 1 giờ làm việc. Sau khoảng 1 giờ làm việc, chỉ cần bạn đứng dậy, đi tới lui vài phút không chỉ giúp phòng bệnh trĩ mà còn giúp ngừa nhiều bệnh khác do ngồi quá lâu gây ra.  

- Tránh làm việc quá sức: thư giãn, nghỉ ngơi 1 chút rồi quay lại làm việc sẽ hiệu quả hơn mà lại không gây bệnh.  

- Thay đổi thói quen ăn uống: ăn nhiều rau củ quả để tăng cường chất xơ, hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ khô, chất kích thích như ớt, mì gói, snack, rượu, bia... Tăng cường ăn các thực phẩm thanh nhiệt, nhuận tràng như đậu xanh, đu đủ, rau mồng tơi, rau lang, chuối, nước cam... Đặc biệt, phải nhớ uống đủ nước mỗi ngày.  

- Tập thể dục thường xuyên, tạo mọi điều kiện để vận động thể chất như đi bộ ở những khoảng cách gần, đi thang bộ, đi xe đạp...  

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Nam thanh niên ngực bỗng to lên mỗi ngày vì dùng 'ké' mỹ phẩm của bạn gái
Sau khi khám bác sĩ kết luận cậu sinh viên bị "phì đại tuyến vú ở nam giới", nguyên nhân do sử dụng mỹ phẩm...
XEM TIẾP
Cẩn thận kẻo trời lạnh quá sẽ khiến bạn mắc phải chứng dị ứng có thể gây chết người này
Thời tiết Hà Nội mấy ngày nay bỗng trở lạnh đột ngột, trời lại mưa khiến nhiệt độ giảm mạnh hơn. Điều này rất dễ...
XEM TIẾP
Phải make-up liên tục suốt cả ngày nhưng nhờ bí quyết gì mà các sao Hollywood này vẫn giữ được làn da luôn sáng khỏe?
Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết đến bí quyết chăm sóc da từ các người đẹp Hollywood lại đơn giản và dễ thực hiện...
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.