Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này

01/04/2017 10:42

Nếu biết cách chế biến loại 'thần dược' này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về bệnh tật.

Dưa hấu là một loại trái cây được nhiều người ưa thích. Ngoài hương vị thơm ngon, nó còn rất tốt cho sức khỏe. Không những thế, ngay cả hột dưa cũng có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, mọi người thường vô tư vứt đi. Nếu biết cách sử dụng, hạt dưa có thể giúp bạn chữa được rất nhiều chứng bệnh.

Hạt dưa hấu rất giàu axit béo, protein, vitamin và chất khoáng. Nó còn chứa nhiều calo (trong 100g có khoảng 600 calo). Bên cạnh đó, hạt dưa còn có khả năng chống oxy hóa cao, giúp điều trị cao huyết áp, rối loạn cương dương, xơ vữa động mạch và đau thắt ngực. Nó cũng giúp cải thiện một cách hiệu quả sức khỏe tim mạch của bạn.

Đồng thời, hạt dưa được khuyên dùng cho những người mắc bệnh thận và bệnh đường tiết niệu vì chúng có thể giúp bạn loại bỏ sạn và sỏi thận. Để tận dụng hiệu quả những công dụng của dưa hấu, bạn có thể chế biến bằng nhiều cách như giã nhỏ, nấu hoặc pha trà với chúng. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một biện pháp pha chế nước uống từ hạt dưa cực kì đơn giản cho mọi nhà.

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này - Ảnh 1
Ảnh: Internet.

Cách pha chế nước uống với hạt dưa:

Đầu tiên, lấy 4 thìa hạt dưa và nghiền nhỏ. Đun sôi nó trong 2 lít nước trong khoảng 15 phút. Để nguội hỗn hợp này và uống trong 2 ngày. Sau đó, tạm nghỉ trong 1 ngày rồi tiếp tục uống lại theo phương pháp này trong 2 tuần nữa.

Ngoài ra, hạt dưa còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe như:

Trị mụn

Bôi 1 ít dầu hạt dưa lên mặt với 1 miếng bông cotton để trị mụn và các vấn đề khác về da.

Bảo vệ tim mạch

Hạt dưa hấu rất giàu magiê, một chất hỗ trợ hoạt động tim. Magiê còn giúp điều chỉnh huyết áp và tăng cường hệ tiêu hóa. Vì thế, hạt dưa là một thực phẩm rất tuyệt vời cho bệnh cao huyết áp và bệnh tim.

Ngăn ngừa hư tổn tóc, làm tóc khỏe mạnh hơn

Loại hạt này rất giàu axit béo và amino axit, giúp tóc chắc khỏe. Nên thường xuyên ăn hạt dưa sấy vì chúng chứa rất nhiều đồng – giúp sản sinh melatonin, làm tóc bóng mượt hơn.

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này - Ảnh 2
Ảnh: Internet.

Điều trị phù nề

Trộn 1 muỗng hạt dưa và 1 muỗng mật ong với ¾ ly nước ấm. Uống 2 lần một ngày để điều trị phù nề.

Làm chậm quá trình lão hóa

Nhờ có chứa chất chống ô-xi hóa mạnh, hạt dưa hấu có thể làm chậm quá trình lão hóa và khiến bạn trẻ hơn.

Tăng cường chức năng sinh lý nam

Nhờ hàm lượng lycopene cao, hạt dưa có thể tăng cường sức khỏe sinh sản ở nam giới. Vì thế, các chàng cũng nên bổ sung thêm hạt dưa trong bữa ăn hàng ngày.

Điều trị tiểu đường

Đổ 1 ít hạt dưa khô vào 1 lít nước và đun sôi trong 45 phút. Sau đó, xay hỗn hợp này và uống dần trong cả ngày để giảm lượng đường trong máu và điều trị bệnh tiểu đường.

Cung cấp magiê và vitamin B5

Hạt dưa rất giàu magiê, một loại khoáng chất cần thiết cho rất nhiều hoạt động của cơ thể. Nó còn chứa axit pantothenic, hay còn gọi là vitamin B5, một chất thiết yếu cho việc chuyển hóa carbohydrate (các chất như tinh bột, đường,…) thành năng lượng phục vụ cơ thể.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo.

(Nguồn: Superhealthypage

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Muốn “đánh bay” mụn để đón Tết thì hãy chăm làm những điều sau ngay từ bây giờ
Muốn đón Tết với làn da sạch mụn thì đừng quên bỏ túi ngay những thói quen dưới đây.
XEM TIẾP
Sửa ngay những thói quen nhiều người hay mắc phải nếu không muốn mắt lên độ nhanh
Với những người phải làm bạn cùng cặp kính cận thì chẳng ai là muốn mắt lên độ nhanh, nhưng nếu cứ mắc phải một...
XEM TIẾP
Người phụ nữ bị xơ gan nghiêm trọng vì sở thích làm đẹp tóc nhiều người cũng ham
Ngày nay, hầu hết các chị em phụ nữ đều nhuộm tóc, tuy nhiên nếu thường xuyên nhuộm tóc sẽ gây những tác hại khôn...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM