Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này

01/04/2017 10:42

Nếu biết cách chế biến loại 'thần dược' này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về bệnh tật.

Dưa hấu là một loại trái cây được nhiều người ưa thích. Ngoài hương vị thơm ngon, nó còn rất tốt cho sức khỏe. Không những thế, ngay cả hột dưa cũng có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, mọi người thường vô tư vứt đi. Nếu biết cách sử dụng, hạt dưa có thể giúp bạn chữa được rất nhiều chứng bệnh.

Hạt dưa hấu rất giàu axit béo, protein, vitamin và chất khoáng. Nó còn chứa nhiều calo (trong 100g có khoảng 600 calo). Bên cạnh đó, hạt dưa còn có khả năng chống oxy hóa cao, giúp điều trị cao huyết áp, rối loạn cương dương, xơ vữa động mạch và đau thắt ngực. Nó cũng giúp cải thiện một cách hiệu quả sức khỏe tim mạch của bạn.

Đồng thời, hạt dưa được khuyên dùng cho những người mắc bệnh thận và bệnh đường tiết niệu vì chúng có thể giúp bạn loại bỏ sạn và sỏi thận. Để tận dụng hiệu quả những công dụng của dưa hấu, bạn có thể chế biến bằng nhiều cách như giã nhỏ, nấu hoặc pha trà với chúng. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một biện pháp pha chế nước uống từ hạt dưa cực kì đơn giản cho mọi nhà.

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này - Ảnh 1
Ảnh: Internet.

Cách pha chế nước uống với hạt dưa:

Đầu tiên, lấy 4 thìa hạt dưa và nghiền nhỏ. Đun sôi nó trong 2 lít nước trong khoảng 15 phút. Để nguội hỗn hợp này và uống trong 2 ngày. Sau đó, tạm nghỉ trong 1 ngày rồi tiếp tục uống lại theo phương pháp này trong 2 tuần nữa.

Ngoài ra, hạt dưa còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe như:

Trị mụn

Bôi 1 ít dầu hạt dưa lên mặt với 1 miếng bông cotton để trị mụn và các vấn đề khác về da.

Bảo vệ tim mạch

Hạt dưa hấu rất giàu magiê, một chất hỗ trợ hoạt động tim. Magiê còn giúp điều chỉnh huyết áp và tăng cường hệ tiêu hóa. Vì thế, hạt dưa là một thực phẩm rất tuyệt vời cho bệnh cao huyết áp và bệnh tim.

Ngăn ngừa hư tổn tóc, làm tóc khỏe mạnh hơn

Loại hạt này rất giàu axit béo và amino axit, giúp tóc chắc khỏe. Nên thường xuyên ăn hạt dưa sấy vì chúng chứa rất nhiều đồng – giúp sản sinh melatonin, làm tóc bóng mượt hơn.

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này - Ảnh 2
Ảnh: Internet.

Điều trị phù nề

Trộn 1 muỗng hạt dưa và 1 muỗng mật ong với ¾ ly nước ấm. Uống 2 lần một ngày để điều trị phù nề.

Làm chậm quá trình lão hóa

Nhờ có chứa chất chống ô-xi hóa mạnh, hạt dưa hấu có thể làm chậm quá trình lão hóa và khiến bạn trẻ hơn.

Tăng cường chức năng sinh lý nam

Nhờ hàm lượng lycopene cao, hạt dưa có thể tăng cường sức khỏe sinh sản ở nam giới. Vì thế, các chàng cũng nên bổ sung thêm hạt dưa trong bữa ăn hàng ngày.

Điều trị tiểu đường

Đổ 1 ít hạt dưa khô vào 1 lít nước và đun sôi trong 45 phút. Sau đó, xay hỗn hợp này và uống dần trong cả ngày để giảm lượng đường trong máu và điều trị bệnh tiểu đường.

Cung cấp magiê và vitamin B5

Hạt dưa rất giàu magiê, một loại khoáng chất cần thiết cho rất nhiều hoạt động của cơ thể. Nó còn chứa axit pantothenic, hay còn gọi là vitamin B5, một chất thiết yếu cho việc chuyển hóa carbohydrate (các chất như tinh bột, đường,…) thành năng lượng phục vụ cơ thể.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo.

(Nguồn: Superhealthypage

Muốn sở hữu mông to, chắc và cong thì các nàng phải tuân thủ theo những quy tắc cơ bản sau đây
Theo các chuyên gia, nếu muốn có cặp mông đẹp thì việc lựa chọn thức ăn cũng quan trọng chẳng kém gì việc luyện tập....
XEM TIẾP
Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên làn da bị khô xỉn thì hãy áp dụng Eat Clean ngay để khắc phục
Duy trì chế độ ăn Eat Clean giúp dân văn phòng khắc phục được các vấn đề về da do ngồi máy tính lâu hiệu...
XEM TIẾP
3 việc làm đơn giản nhưng giúp giảm độ cận rất hiệu quả dành riêng cho "hội cận thị"
Khi việc đeo kính gây ra rất nhiều phiền toái cho bạn và lo sợ độ cận ngày càng tăng khiến thị lực ngày một...
XEM TIẾP
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
lam-khanh-chi-tiet-lo-nhin-an-de-danh-tien-mua-4-can-nha
Nữ ca sĩ khiến MC Khả Như bất ngờ khi khoe tài sản và thừa nhận không biết nấu ăn,... ...
clip-tre-mam-non-ngoi-thien-sieu-dang-yeu-don-tim-dan-mang
Mỗi bé một cảm xúc, biểu cảm khác nhau nhưng đều hết sức đáng yêu.
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.