Bí quyết nhìn mông bắt bệnh chuẩn không cần chỉnh ngay tại nhà

25/12/2017 15:36

Chỉ cần nhìn vào hình dáng vòng 3, bạn có thể chẩn đoán được tình trạng sức khỏe của bản thân và những người xung quanh vô cùng chính xác.

Theo nghiên cứu, chỉ cần dựa vào hình dáng, kích thước và sự thay đổi màu sắc khác nhau của vòng 3 cũng có thể chẩn đoán được tình trạng sức khỏe của nhiều bộ phận trong cơ thể.

Vòng 3 hình chữ V

Bí quyết nhìn mông bắt bệnh chuẩn không cần chỉnh ngay tại nhà - Ảnh 1
Mông hình chữ V - Ảnh minh họa: Internet

Những người lớn tuổi thường có vòng 3 hình chữ V, vì vào thời điểm này chất béo đã bắt đầu phân tán và di chuyển đến nhiều bộ phận khác trong cơ thể vì lượng estrogen bị suy giảm.

Nếu bạn đang trong tình trạng này thì cần tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể bằng cách cân bằng các khoáng chất, bổ sung các thực phẩm giàu protein và axit folic trong thực đơn hàng ngày.

Bên cạnh đó, cơ thể lúc này cần được giảm bớt lượng chất béo, để tránh gây tác động nghiêm trọng đến hệ tuần hoàn.

Vòng 3 hình tròn

Người sở hữu vòng 3 tròn trịa chứng tỏ sức khỏe khá ổn định. Ngoài ra, điều này cũng cho thấy hàm lượng chất béo vừa đủ bao phủ quanh mông và không di chuyển đến những bộ phận khác của cơ thể.

Để giữ vòng 3 luôn căng tròn, bạn nên cân bằng chế độ dinh dưỡng kết hợp với tập luyện để giữ vóc dáng cân đối, không tích tụ chất béo quá nhiều.

Bí quyết nhìn mông bắt bệnh chuẩn không cần chỉnh ngay tại nhà - Ảnh 2

Vòng 3 hình tròn - Ảnh minh họa: Internet 

Vòng 3 nặng nề

Mông xệ xuống gây nặng nề, cồng kềnh là dấu hiệu cảnh báo đôi chân của bạn đang không được khỏe.

Trường hợp này, chuyên gia cảnh báo bạn nên đi kiểm tra để các bác sĩ chẩn đoán và điều trị. Vì rất có thể phần hông đang tích tụ nhiều mỡ thừa và tạo áp lực cho đôi chân.

Vòng 3 phẳng lì

Vòng 3 chùng xuống và thấp, đó là dấu hiệu cho thấy có thể các cơ trong người đang suy yếu, đặc biệt là cơ lưng, phần quan trọng giúp chống đỡ cơ thể.

Do đó, trường hợp phần mông phẳng và thấp hơn các bộ phận khác thì nguy cơ cao xương sống đang gặp vấn đề không tốt.

Vòng 3 có hình trái tim

Bí quyết nhìn mông bắt bệnh chuẩn không cần chỉnh ngay tại nhà - Ảnh 3
Mông hình trái tim - Ảnh: Internet

Vòng 3 hình trái tim ngược cho thấy lượng mỡ thường lưu trữ khá nhiều ở vùng đùi chứ không tập trung ở mông. Bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo lượng mỡ có thể ở những người này sẽ dễ dàng bị đánh tan hơn.

Những ai có hình dạng mông thế này thường có thân hình hấp dẫn, phần thắt lưng khá thon gọn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Bí quyết giúp vòng 3 săn chắc căng tròn cho những cô nàng mông lép
Vòng 3 lép kẹp khiến bạn tự ti và chật vật khi lựa chọn quần áo xuống phố? HLV Moon sẽ bật mí những bí...
XEM TIẾP
4 bài tập giúp vòng 3 căng tròn có thể luyện tập ở bất cứ đâu
Vòng 3 lép kẹp là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng thiếu tự tin. Để cải thiện số đo vòng 3 hiệu quả,...
XEM TIẾP
Tự chẩn đoán bệnh tại nhà chính xác đến 90% chỉ bằng cách nhìn màu môi
Những dấu hiệu dù là nhỏ nhất trên cơ thể đều phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn có thể tự chẩn đoán...
XEM TIẾP
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...