Bí quyết giúp chị em hết bị "khô hạn"

17/07/2017 21:03

"Khô hạn" ở chị em sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuốc sống chăn gối của vợ chồng.

Tìm hiểu nguyên nhân "cô bé" bị khô hạn

Có khá nhiều lý do dẫn đến việc "cô bé" không đủ ẩm ướt trong cuộc yêu. Có thể kể đến như: căng thẳng trong công việc, chế độ ăn kiêng chất béo khiến cơ thể mất cân bằng, sử dụng nước vệ sinh phụ khoa không phù hợp, dùng thuốc có thành phần ảnh hưởng đến sự tiết chất nhầy, và một nguyên nhân phổ biến nữa là do đối tác không kích thích đủ trong lúc quan hệ.

Căng thẳng trong "chuyện ấy" cũng khiến bạn bị khô hạn.

Hạt lanh

Hãy cung cấp cho cơ thể ít nhất 1 thừa cà phê hạt lanh rang mỗi ngày để khắc phục chứng khô âm đạo. Hạt lanh có chứa estroghen, làm giảm việc ra mồ hôi đêm, chứng bốc hỏa và chứng khô âm đạo. Ăn hạt lanh hoặc hấp thụ thực phẩm có chứa dạng thực phẩm bổ sung hạt lanh là điều cần thiết.

Ăn ngô nếp

Ngô có vị ngọt, hơi lạnh. Các chất dinh dưỡng trong ngô tốt cho phổi, thận, có tác dụng làm trắng da, trẻ lâu. Với quan hệ vợ chồng, phụ nữ ăn nhiều ngô giúp cân bằng âm dương và giúp “yêu” dễ dàng hơn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Khi sex mà không làm việc này sẽ càng tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo
Theo các nhà khoa học, quan hệ tình dục không dùng bao cao su sẽ phá hủy hệ vi khuẩn âm đạo người phụ nữ,...
XEM TIẾP
Khó đậu thai vì nhiễm khuẩn âm đạo
Các chuyên gia cảnh báo, nhiễm trùng âm đạo thông thường không có triệu chứng, nhưng có thể làm giảm cơ hội mang thai của...
XEM TIẾP
Viêm âm đạo có quan hệ được không?
Viêm âm đạo là chứng bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ, nhưng khi viêm âm đạo ảnh hưởng đến chuyện quan hệ hay...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM