Bị nhiệt miệng, chỉ cần làm cách đơn giản này một lần là thấy đỡ

26/03/2017 20:28

Tình trạng nhiệt miệng không chỉ khiến bạn cảm thấy đau nhức mà còn gây khó khăn khi ăn uống. Đừng lo lắng, bởi cách làm sau đây sẽ giúp bạn làm dịu những vết nhiệt và cải thiện tình trạng trên đáng kể đấy!

Những nguyên nhân chủ yếu gây nhiệt miệng

- Do thói quen ăn uống: thói quen ăn uống quá nhiều thực phẩm cay nóng sẽ gây ra tình trạng nhiệt miệng.

- Do tổn thương trong khoang miệng: tại những vết thương do va chạm hoặc vô tình cắn phải có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng sau đó.

- Do thiếu vitamin và khoáng chất: sự thiếu hụt các vitamin b12, sắt hay folate cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng.

Cách làm dịu chứng nhiệt miệng 

Chuẩn bị nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bột nghệ và mật ong vào trong một chiếc chén sạch.

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên trên vùng miệng bị nhiệt và để khoảng 2-3 phút (lúc này bạn nên hạn chế cử động miệng để hỗn hợp không bị trôi).

Bước 3: Súc miệng lại với nước muối ấm pha loãng để loại bỏ hỗn hợp và thực hiện 1 lần/ngày.

Mật ong được biết đến là một loại nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao. Trong chúng có đặc tính chống viêm tự nhiên giúp cải thiện tình trạng nhiệt miệng. Đây cũng là loại nguyên liệu lành tính và an toàn khi sử dụng ngay cả vị trí bên trong miệng. 

Kết hợp cùng nghệ có tác dụng giảm đau, tiêu viêm giúp làm dịu ngay những vết nhiệt sau khi sử dụng. Một lưu ý là bạn nên sử dụng mật ong và bột nghệ nguyên chất, có nguồn gốc an toàn để đảm bảo hiệu quả.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM