Trang chủ Sống khỏe

Bài thuốc đơn giản đánh bay cơn đau đầu nhanh chóng mà hiệu quả không ngờ

22/09/2017 10:51

Chỉ bằng vài nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền bạn đã có ngay bài thuốc chữa đau đầu vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là hai bài thuốc chữa đau đầu đơn giản mà vô cùng hiệu quả với những nguyên liệu dễ kiếm. 

Bài thuốc đơn giản chữa đau đầu nhanh chóng mà hiệu quả không ngờ

Bài 1 

Nguyên liệu: 

- Nước chanh: 1/2 cốc. 

- Mật ong: 1 thìa. 

- Tinh dầu oải hương: 2 giọt. 

Pha trộn nước chanh, mật ong và tinh dầu oải hương có thể giúp giảm đau đầu trong vòng 1 giờ nếu chứng đau đầu của bạn không liên quan tới bệnh lý nghiêm trọng. Loại nước tự nhiên này giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, sẽ đi vào máu và làm giảm viêm ở các mạch máu trong vùng đầu, do vậy giảm đau đáng kể. Ngoài ra, loại nước này cũng có thuộc tính chống co thắt tự nhiên, đó là lý do tại sao nó có tác dụng rất tốt trong điều trị đau đầu liên quan tới cảm lạnh thông thường hoặc căng thẳng. 

Cách pha chế và sử dụng 

Cho những thành phần trên vào cốc. Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp. Làm nóng hỗn hợp trong khoảng 1-2 phút. Hãy uống loại nước này mỗi lần bạn bị đau đầu. 

Bài 2 

Nguyên liệu: 

- 100gr lá ngải cứu. 

- 100gr lá tía tô. 

- 100gr lá tần dầy. 

- 50gr lá sả. 

Thực hiện: 

- Rửa sạch ngải cứu và khuynh diệp, sau đó cho vào nồi. Thêm 1 lít nước lọc đun cho tới khi nước còn bằng một nửa là được. 

- Chắt lấy nước cốt và uống. Uống trong vòng từ 3-5 ngày để chữa đau đầu, đau cổ họng và cảm cúm. 

Bài thuốc đơn giản chữa đau đầu nhanh chóng mà hiệu quả không ngờ

Một số biện pháp giúp giảm đau đầu hiệu quả khác: 

Ngủ đủ giấc 

Một giấc ngủ ngon lành có giá trị bằng cả trăm liều thuốc bổ. Tranh thủ chợp mắt bất cứ lúc nào cảm thấy đau đầu, căng thẳng. Ngủ đủ giấc sẽ là năng lượng cho một trí óc minh mẫn, sáng suốt. 

Xoa bóp bấm huyệt 

Bằng cách bấm vào một số huyệt ở đầu, bạn có thể làm giảm cảm giác căng đau. Các huyệt này là nơi tập trung các đầu mút thần kinh và giúp điều hòa tuần hoàn máu. Vì thế, khi kích thích vào đó, bạn sẽ làm tăng tuần hoàn máu và giúp làm dịu cơn đau. 

Chườm khăn lạnh hoặc nóng 

Đau đầu có thể là sự co bóp, giãn nở của các mạch máu. Nên thử bằng hai cách: đắp khăn lạnh hoặc khăn nóng lên đầu. Có thể nhỏ vài giọt dầu bạc hà vào khăn. 

Tập thể dục nhẹ nhàng 

Khi có dấu hiệu đau đầu, hãy rời bàn làm việc và đi dạo ở một không gian mở, thoáng và thử vài động tác thể dục nhẹ nhàng. Nếu không, đạp xe, chạy bộ cũng là một phương pháp hiệu quả loại bỏ chứng đau đầu. Hãy thử 3 động tác sau: vận động cổ hết tầm (cúi đầu ra trước, ngửa đầu sau và quay đầu sang hai bên); nhún vai (nâng vai lên, nâng vai đồng thời đưa ra trước, nâng vai đồng thời đưa vai ra sau) và giữ nguyên cổ (tì lòng bàn tay vào trán và giữ nguyên; bàn tay ấn vào từng bên đầu).

Hướng dẫn bấm huyệt chữa đau đầu
Bấm vào hai bên cột sống dưới cổ hay phần xương ở thái dương sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan cơn đau đầu.
XEM TIẾP
Bài thuốc chữa đau đầu, huyết áp cao bằng lá chè, hoa cúc, hoa hồng
Lấy 3 g lá chè, 10 g hoa cúc trắng, 7 đóa hoa hồng, cho vào nước nấu sôi chờ nguội rồi uống.
XEM TIẾP
Chữa đau đầu bằng những đồ uống quen thuộc hàng ngày
Đau đầu dù nhẹ hay nặng đều khiến bạn không thể tập trung vào công việc hoặc gia đình. Tuy nhiên, bạn có thể không...
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 17/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá Hồi phi-lê (kg)  500.000  TP.HCM
 Cá Thát lát nạo(kg)  220.000 - 450.000  TP.HCM
 Tôm(kg) 180.000 - 230.000 TP.HCM 
 Mực ống(kg)  180.000 TP.HCM 
Mực nang(kg)280.000TP.HCM
Cá chẽm phi-lê(kg)259.000TP.HCM
Măng cụt(kg)120.000TP.HCM
Lưỡi heo(kg) 120.000TP.HCM
Thịt heo xay(kg) 75.000TP.HCM
Cốt-lết heo(kg) 72.500TP.HCM
Lườn cá hồi(kg) 89.000TP.HCM
Cá tầm sống(kg) 228.000TP.HCM
Gà ta(kg) 119.900TP.HCM
Đùi tỏi gà(kg)62.500TP.HCM
Bông cải xanh(kg)49.900TP.HCM
Nho đen(kg) 295.000TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000TP.HCM
Bó xôi (kg)15.000TP.HCM
Xà lách gai (kg)15.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch)18.000TP.HCM
Bắp cải(kg) 4.000TP.HCM
Cà chua (kg) 12.000TP.HCM
Rau tần ô (kg)6.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím)(kg) 12.000TP.HCM
Củ cải (kg) 7.000TP.HCM
Su hào (kg) 7.000TP.HCM
Đậu Hà Lan(kg)60.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  14.000TP.HCM