9 thói quen hủy hoại âm thầm đôi mắt của bạn

24/11/2015 08:47

Có những thói quen hàng ngày của bạn lại đang tự hại chính bản thân mình. Chính vì vậy đừng để những thói quen ấy thành quán tính.

Hãy sửa và bỏ ngay 9 thói quen xấu dưới đây nếu bạn muốn có một đôi mắt khỏe và đẹp:
 
- Làm việc và đọc sách trong ánh sáng mờ.
 
- Nhìn vào màn hình máy tính, máy tính bảng hay điện thoại quá lâu một cách chăm chú.
 
 Làm việc quá lâu với máy tính có hại cho mắt.

- Chà xát vào đôi mắt: Mỗi khi bụi vào mắt, bạn thường có thói quen dụi mắt. Đây là một hành động vô cùng nguy hiểm vì việc cọ xát mắt quá mạnh làm phá vỡ các mạch máu dưới mí mắt.

- Không đeo kính khi bơi: Nước là môi trường của nhiều loại ký sinh trùng, đặc biệt là nước bơi (nhiều người tắm). Nếu không có kính bơi bảo vệ, mắt bạn sẽ dễ dàng tiếp xúc với vi khuẩn, lâu dần hậu quả lớn nhất là dẫn đến tình trạng mất thị lực.
 
- Đeo kính áp tròng khi đi ngủ.
 
- Nhìn trực tiếp vào mặt trời: Các tia sáng mặt trời rất mạnh có thể làm hỏng những bộ phận nhạy cảm như võng mạc.
 
Không nên nhìn trực tiếp vào mặt trời kể cả khi mang kính râm.

- Sử dụng thuốc nhỏ mắt sai cách: Dùng thuốc nhỏ mắt để quá lâu và quá hạn sử dụng...

- Sử dụng quá lâu một lọ mascara: Mascara để lâu là môi trường sống của nhiều vi khuẩn có hại cho mắt. Không nên dùng một lọ mascara quá 3 tháng bạn nhé.
 
- Không đi khám khi thấy mắt có vấn đề: Mắt là một bộ phận nhạy cảm, dễ bị tổn thương nên khi gặp bất cứ một vấn đề gì về mắt, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn phát hiện và chữa trị bệnh kịp thời.
Sử dụng dưa leo theo cách này mỗi ngày, mỡ thừa sẽ bị ‘đánh bay’ nhanh chóng chỉ trong 1 tuần
Bạn đang muốn “tống khứ” đống mỡ thừa vùng bụng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy bổ sung dưa leo vào...
XEM TIẾP
4 yếu tố không ngờ có thể gây viêm gan B: Hầu hết mọi người đều có thể mắc mà không biết
Theo các bác sĩ, 4 yếu tố sau đây được cho là nguyên nhân chính gây ra viêm gan B. Đáng tiếc rằng nhiều người...
XEM TIẾP
Người phụ nữ phải cắt tử cung vì khối u có trọng lượng lớn hơn một thai nhi 9 tháng tuổi
Khối u có trọng lượng lên tới 4,125kg, lớn hơn cả một thai nhi đủ 9 tháng trong bụng mẹ đã được các bác sĩ...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...