9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu

31/10/2018 05:00

Nhiều người cứ nghĩ rằng phải ăn những đồ tẩm bổ đắt tiền như tổ yến, nhân sâm,... mới có thể sống khỏe. Thực tế những người sống trên 110 tuổi đều chỉ ăn những thực phẩm rẻ tiền có thể dễ thấy ngay ngoài chợ mới là những thứ họ ăn.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 1

Cụ bà Violet Mosses Brown được sinh ra ở Jamaica vào tháng 3/1900 và qua đời vào tháng 9/2017 lúc 117 tuổi. Món ăn yêu thích của bà chính là cá và ăn hoa quả quê nhà như xoài, cam.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 2

Một trong những người cao tuổi nhất thế giới, cụ bà người Italia- Emma Morano sinh ngày 29/11/1899 và sống tới tận năm 117 tuổi. Trong suốt 90 năm, cụ bà thường ăn 3 quả trứng mỗi ngày.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 3

Trước khi qua đời ở tuổi 115, cụ bà Bernice Madigan tiết lộ bí mật của mình cho đến tuổi già: không có con, bớt căng thẳng, và một thìa mật ong hàng ngày.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 4

Cụ ông Francisco Nunez Olivera nay đã sống đến 114 tuổi ở một ngôi làng nhỏ ở Tây Ban Nha. Bí quyết sống thọ hơn 11 thập kỷ của ông chính là mỗi ngày uống một ly rượu vang đỏ và chỉ ăn rau củ do chính mình trồng.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 5

Người cao tuổi nhất nước Mỹ, Lessie Brown, 113 tuổi đã thường xuyên ăn khoai lang hàng ngày cho tới năm bà 110 tuổi mới thay đổi thói quen.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 6

Cụ bà người Pháp, Jeanne Louise Calment nắm giữ kỷ lục là người sống lâu nhất khi sống tới tận năm 122 tuổi. Cụ bà ở vùng Arles thường ăn món ăn với nhiều dầu oliu và cũng dùng nó để dưỡng da.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 7

Cựu chiến binh sống lâu nhất nươc Mỹ, Richard Overton vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 112 cho biết ông đặc biệt yêu thích món kem bơ và chưa bao giờ từ bỏ nó.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 8

Cụ bà cao tuổi nhất ở Nhật Bản thường xuất hiện trong sách kỷ lục Guiness, Misao Okawa thường xuyên ăn ca và đặc biệt là sushi. Bà đã qua đời sau sinh nhật lần thứ 117 của mình.

9 người sống trên 110 tuổi chia sẻ cách sống khỏe nhờ những món rẻ tiền Việt Nam không thiếu - Ảnh 9

Cụ ông Duranold Veillard ở Spring Valley, New York sống 111 tuổi thường bắt đầu một ngày bằng món yến mạch. Ngoài ra, mỗi sáng đều chống đẩy 5-7 lần kể từ năm 2015.

Bài thuốc từ rau cải cúc giúp trị bách bệnh, ai không biết thì phí cả đời
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu...
XEM TIẾP
Chăm ăn những thực phẩm này, gan được thải độc nhanh chóng, da sạch mụn mịn màng không tì vết
Gan bị nhiễm độc sẽ suy giảm chức năng, gây ra các vấn đề về da và vóc dáng. Để thải độc gan nhanh chóng,...
XEM TIẾP
Chẳng còn nỗi lo ngực chảy xệ, mất dáng nhờ áp dụng những cách cực đơn giản này
Làm thế nào để vòng 1 luôn săn chắc, quyến rũ là vấn đề được các chị em quan tâm hàng đầu. Để làm chậm...
XEM TIẾP
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...
em-be-gia-vo-khoc-an-va-khien-nhieu-nguoi-bat-cuoi
Trong lúc khóc, cháu bé vẫn không quên dừng lại và hé mắt để xem cảm giác của mọi người... ...
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...