5 cách tự chữa căn bệnh ngoài da kinh khủng mà cô Kim cũng mắc

22/06/2017 22:55

Căn bệnh này ảnh hưởng tới 3% dân số thế giới và không tha cả những người nổi tiếng, trong đó có Kim Kardashian.

Từ nhỏ mình đã bị vẩy nến nên rất tự ti, chạy chữa bao nhiêu thầy thuốc mà bệnh chỉ bớt chứ không hết. Cách đây 2 năm mình phát hiện ra rằng dù vẩy nến là bệnh ngoài da nhưng muốn hết bệnh thì phải trị từ bên trong. Mọi người cùng tham khảo 5 cách đang được rất nhiều người áp dụng sau đây nhé.

Vẩy nến là một bệnh tự miễn dịch (cơ thể tự tấn công tế bào của nó), do viêm nhiễm dưới da dẫn đến da bị sản xuất dư thừa. Triệu chứng là da dày và bong tróc, mẩn ngứa. Đây là căn bệnh da liễu khá phổ biến. Theo báo cáo của Hiệp hội Vẩy nến Quốc tế, hiện gần 3% dân số thế giới (tương đương 210 triệu người) mắc bệnh này. Bệnh rất khó chữa dứt và hầu hết bệnh nhân đều không thể sinh hoạt thoải mái được.

Kim Kardashian khoe bắp chân bị vẩy nến.

Vẩy nến không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân tự ti. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm kem, thuốc bôi và quang hóa trị liệu. Tuy nhiên, những cách này lại không trị được tận gốc bệnh, do đó bệnh thường tái đi tái lại.  

Để ngăn ngừa vẩy nến tái phát, bạn đừng bỏ qua 5 nguyên tắc sau:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Việc quan trọng nhất khi điều trị vẩy nến là phải đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạch. Hãy nhớ rằng chính hệ miễn dịch đang tấn công bạn. Vì thế, bạn phải ăn thực phẩm sạch và nhiều rau lá xanh. 

Hãy bổ sung nhiều thực vật cho cơ thể.

2. Ngừng ăn thực phẩm chế biến

Thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến chắc chắn là không tốt cho sức khỏe. Các loại thực phẩm này còn làm tăng tình trạng viêm nhiễm, làm mất cân bằng lượng đường trong máu cũng như nồng độ hormone trong cơ thể. Vì thế, tiêu thụ quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt, snack sẽ khiến bệnh tình trầm trọng hơn.

3. Tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa sẽ tiêu diệt các gốc tự do, là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh, trong đó có vẩy nến. Vì thế, tăng cường chất chống oxy hóa nên là mục tiêu trọng tâm nếu bạn muốn trị căn bệnh này. Bạn nên ăn nhiều hành, táo, quả lựu, việt quất...

Hành rất giàu chất chống oxi hóa.

4. Axit béo omega-3 và omega 6

Axit béo omega-3 và omega-6 rất quan trọng để giảm viêm nhiễm, nhưng bạn phải đảm bảo tiêu thụ 2 chất này đồng đều nhau. Sự mất cân bằng omega-3 và omega-6 có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Uống viên dầu cá có thể làm giảm tình trạng bệnh.

5. Hấp thụ đủ vitamin D

Cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin D bằng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vitamin D cực kì quan trọng cho xương, tim mạch, và đặc biệt có ảnh hưởng tốt đến hoạt động tế bào. Nghĩa là việc thiếu vitamin D có thể làm thay đổi hoạt động của tế bào, gây ra tình trạng vẩy nến.

Kiên trì áp dụng 5 cách này cùng những phương pháp y khoa khác, tin rằng vẩy nến không còn là căn bệnh đáng ghét khó chữa nữa.

Đàn ông bệnh vẩy nến dễ bị bất lực
Một nghiên cứu mới của Trung Quốc cho thấy đàn ông mắc bệnh vẩy nến dễ bị rối loạn cương dương, gặp khó khăn trong...
XEM TIẾP
4 căn bệnh da liễu gây tử vong ít người biết
Chuyên gia hàng đầu về da liễu cho hay có rất nhiều bệnh về da gây chết người chỉ trong thời gian rất ngắn. Bệnh...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...