11 thói quen gây lãng phí thời gian mà ai cũng mắc phải

23/05/2017 21:09

Ai cũng chỉ có 24 tiếng mỗi ngày, vậy tại sao có những người hoạt động rất năng suất, lại có những người luôn bê trễ, cả ngày trôi qua cũng chẳng làm được gì? Nguyên nhân có thể do họ đã mắc phải 1 trong những thói xấu sau.

1. Nhảy từ việc này sang việc khác

Chẳng ai có thể cứ 3 đầu 6 tay mà làm xong tất cả mọi việc cả. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn phải tập trung vào việc quan trọng nhất cần hoàn thành trong ngày, và giải quyết từng việc một.

2. Táy máy nghịch mạng xã hội

Bạn có thể không lướt Facebook, không đọc tin tức ngoài lề trong khoảng 3 tiếng đồng hồ liên tục? Hãy dành những thời điểm quan trọng nhất trong ngày để làm việc, thay vì để bình luận linh tinh rồi lại ngóng chờ người ta phản ứng với bình luận của bạn.

Hãy tiết chế thời gian với những thứ không cần thiết.

3. Trả lời tin nhắn cứ 15 phút 1 lần

Đối với những tin nhắn hỏi thăm không quan trọng, hãy để dành vào cuối ngày vì nhắn tin là việc làm rất mất thời gian. Chỉ trả lời tin nhắn công việc trong giờ làm việc. 

4. Họp hành vô tổ chức

Hạn chế tham gia hoặc tổ chức các cuộc họp nhiều nhất có thể. Khi lên kế hoạch một cuộc họp hay cuộc gặp gỡ nào đó, hãy chắc chắn là bạn có mục đích xác định, lịch trình và những thứ cần thiết đều được chuẩn bị sẵn sàng để cuộc họp diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất.

5. Việc gì cũng nhận làm

Chỉ nhận làm thêm việc nếu nó không ảnh hưởng tới công việc chính của bạn. Khi ôm đồm quá nhiều việc, năng suất và trí sáng tạo của bạn sẽ giảm xuống. Bạn sẽ không được đánh giá cao, "mâm" nào cũng có mặt nhưng chẳng việc gì nổi trội.

Hãy học cách từ chối lịch sự và thẳng thắn.

6. Xem tivi quá nhiều

Đôi khi bạn dành cả tiếng ngồi trước tivi chỉ để... bấm nút chuyển kênh. Nếu không có gì hay ho thì tốt nhất là nên tắt tivi đi. 

7. Chây ì 

Hãy cam kết làm những thứ khó nhất đầu tiên. Khi tránh làm những việc khó và trì hoãn chúng, chúng ta sẽ có thêm lí do để chây ì thay vì hoàn thành chúng. 

8. "Dán mặt" vào máy tính 

Ngồi liên tục trước màn hình máy tính sẽ khiến trí não và đôi mắt của bạn mệt mỏi. Có ngồi lâu hơn nữa cũng chỉ lãng phí thời gian mà không giúp công việc tốt hơn lên. Do đó hãy đi lại thư giãn, đi vệ sinh, rửa mặt để tiếp thêm năng lượng cho trí óc.

9. Lo lắng 

Nếu chuyện gì đó ngoài tầm kiểm soát của bạn thì có lo lắng cũng vô ích. Nếu nó trong tầm chi phối của bạn thì hãy sắp xếp thời gian để hoàn thành và đừng nghĩ mãi về nó nữa.

Thay vì lãng phí thời gian lo lắng, hãy cứ mặc kệ đi.

10. Cầu toàn

Bạn có thể cầu toàn với bản thân mình nhưng sẽ rất khó để yêu cầu người khác cũng như vậy. Việc đòi hỏi cái gì cũng tuyệt đối sẽ khiến bạn rất mệt mỏi, thay vào đó cái gì chấp nhận được thì nên chấp nhận để tiết kiệm thời gian.

11. Giống người khác

Nếu xử lý mọi vấn đề giống như những người đi trước thì làm sao bạn nhanh hơn người ta được, sao không tìm một lối đi khác cho riêng mình?

Để thành công, kỉ luật là yếu tố tiên quyết đầu tiên. Chỉ khi ngăn mình khỏi những cám dỗ vụn vặn thường ngày thì bạn mới hoàn thành tốt những công việc được giao. Do đó, hãy tận dụng thời gian của mình hợp lí và đừng phạm phải 11 lỗi trên nhé. Chúc bạn thành công.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Nếu có cục thịt sau tai, có thể bạn sẽ mắc các bệnh này
Đừng coi thường hiện tượng này vì có thể bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
XEM TIẾP
Những triệu chứng cảnh báo phổi của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng
Đừng chủ quan nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau, bởi nó có thể là triệu chứng cảnh báo phổi của bạn đang...
XEM TIẾP
Lúc ngủ mà hay làm những điều này thì hãy bỏ ngay kẻo gây nguy hại sức khỏe
Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu sau khi ngủ thì hãy thay đổi ngay để không gây hại sức khỏe.
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...