11 nguyên tắc giúp sống tới 100 tuổi đã được các nhà khoa học chứng minh, ai muốn sống lâu giơ tay!

05/11/2017 04:50

Dưới đây là những cách được thu thập từ các nghiên cứu khoa học gần đây giúp bạn sống thọ và hạnh phúc hơn.

Bạn có tin, bạn có thể sống thọ lên tới cả chục năm chỉ nhờ thay đổi thói quen trong sinh hoạt hằng này. Tuy nhiên đây không phải là một điều viển vông đâu nhé. Các nhà khoa học đã chứng minh, bạn có thể sống thọ 100 tuổi chỉ nhờ áp dụng những thói quen tích cực dưới đây:

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Bạn có biết, chỉ cần ngủ đúng cách cũng giúp chúng ta sống khỏe, sống thọ?
Ngủ là một trong những hoạt động không thể thiếu của con người, tuy vậy, tư thế ngủ lại cực kỳ quan trọng đối với...
XEM TIẾP
Đây mới là lý do thực sự khiến người Nhật Bản sống thọ nhất thế giới
Tỉ lệ mắc bệnh tim mạch và ung thư ở người Nhật Bản được xếp hạng thấp nhất thế giới. Và đây chính là nguyên...
XEM TIẾP
Bất ngờ trước những món ăn món mà gia đình sống thọ nhất thế giới thường dùng
Món ăn nào đã giúp gia đình Donnelly (hạt Armagh, Ireland) nắm giữ kỷ lục Guinness cho danh hiệu gia đình sống thọ nhất thế...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM