Nếu đang mang bầu quý 2, mẹ tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này!

09/12/2016 05:01

Việc ăn uống trong 3 tháng giữa thai kỳ vẫn cần được cẩn trọng để đảm bảo em bé phát triển an toàn trong tử cung.

Ba tháng giữa thai kỳ được coi là kỳ trăng mật thứ 2 của mẹ bầu khi những triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi đã đi qua. Mẹ sẽ vô cùng hạnh phúc khi nhận thấy những chuyển động của con yêu. Dù vậy, ở thời điểm này, mẹ sẽ đi tiểu thường xuyên hơn do thai nhi đang phát triển rất nhanh, tâm trạng cũng hay thay đổi và cảm giác thèm ăn thường xuyên hơn.

Dù thèm ăn nhưng mẹ cần lưu ý tránh những thực phẩm dưới đây để em bé trong bụng được phát triển tốt nhất.

Gan

Một số phụ nữ mang bầu rất thích ăn gan nhưng đây lại là một trong những thực phẩm nên tránh khi mang thai. Gan có chứa vitamin A ở dạng retinol, nếu dung nạp với lượng lớn có thể dẫn đến sảy thai.

Sữa chưa tiệt trùng

Sữa chưa tiệt trùng có thể chứa các loại vi sinh vật nguy hiểm, là mối đe dọa nghiêm trọng với sức khỏe của mẹ bầu. Sữa chưa tiệt trùng còn có thể chứa vi khuẩn salmonella, đặc biệt nguy hiểm với thai nhi.

Rượu

Rượu không nên được sử dụng trong suốt thai kỳ. Mẹ bầu uống rượu có thể gây dị tật bẩm sinh thai nhi, vì vậy trong thai kỳ mẹ cần tránh tất cả những đồ uống chứa cồn.

Trứng sống

Trứng tái sống hoặc trứng trong bột bánh có thể chứa vi khuẩn salmonella, gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi trong bụng nên mẹ cần tránh ăn.

Thịt đông lạnh

Thịt đông lạnh cần được nấu chín trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn nhất cho em bé trong bụng mẹ.

Cá tái, sống

Cá tái sống trong các món như sushi cần được tránh vì chúng có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao, gây nguy hiểm cho thai nhi. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý khi ăn những loại hải sản có vỏ như tôm hùm, cua, cá ngừ…

Thực phẩm nhồi

 Thực phẩm nhồi cần được nấu chín kỹ để đảm bảo những thực phẩm nhồi bên trong đã chín. Nếu những đồ ăn này không được nấu chính có thể đe dọa tới sự phát triển của thai nhi trong tử cung vì chúng có chứa vi khuẩn listeria. 

Pa-tê nguội và thịt để trét

Đây là một trong những thực phẩm mẹ cần tránh trong quý thứ 2 và suốt thai kỳ. Những loại thực phẩm này có thể chứa vi khuẩn listeria, đặc biệt gây hại cho sự phát triển của em bé.

Pho mát mềm

Pho mát mềm có thể chứa vi khuẩn E coli, là thực phẩm vô cùng nguy hại với em bé.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nuôi dạy con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Bé gái 9 tuổi phải cưa ngón tay vì cách sơ cứu sai lầm của bà nội sau khi bị kẹt tay vào cửa
Thấy vết thương ở tay cháu chảy máu không ngừng, bà nội đã sơ cứu bằng cách dùng ớt bột rắc vào với hy vọng...
XEM TIẾP
“Mở mắt ra là điện thoại”, mẹ hối hận tột độ khi đưa con đi khám bác sĩ chỉ ra bệnh này
Sau 3 tháng điều trị, bệnh tăng động giảm chú ý của Minh Khang đã có tiến triển, nhưng tình trạng nhược thị của đôi...
XEM TIẾP
Người lớn không để ý, bé trai 10 tuổi rơi vào hôn mê sâu, nguy cơ sống thực vật vì 3 cốc rượu gạo
Chỉ vì người lớn không để mắt tới mà cậu bé 10 tuổi đã bị ngộ độc rượu, hiện tại rơi vào hôn mê sâu.
XEM TIẾP
cong-vinh-nhung-luc-bat-hanh-nhat-chi-can-co-vo-ben-canh
'Có những lúc tôi sụp đổ, bất hạnh nhất mà bên cạnh có vợ chăm sóc thì hạnh phúc lắm.... ...
bi-o-to-huc-vang-xa-be-gai-van-dung-day-di-nhu-thuong
Bất cẩn khi sang đường, bé gái bị ô tô tông trúng, văng ra xa nhưng may mắn thoát chết... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
xuan-truong-van-thanh-gay-bao-mang-xa-hoi-bang-ban-cover-ca-khuc-mot-nha
Đoạn clip Xuân Trường, Văn Thanh và Phí Minh Long cover ca khúc 'Một nhà' đang khiến cộng đồng mạng... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
cong-phuong-duoc-phong-thanh-co-hoi-vi-khoanh-khac-lay-loi-the-nay-day
Trong giây phút check in cùng hai fan nữ xinh đẹp, Công Phượng đã giả vờ say xỉn ngã vào... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...