Học “các cụ” cách thu hẹp âm đạo sau đẻ thường

09/12/2016 23:46

Vùng kín phụ nữ sau sinh thường bị nới lỏng, xuống cấp trầm trọng và đây là những cách giúp thu hẹp khá hiệu quả.

Sau khi sinh con, đặc biệt là những mẹ sinh thường thì vùng kín có thể coi là bộ phận bị tổn thương nặng nề nhất. Để một em bé nặng 3-3,5kg đi qua âm đạo chào đời, bộ phận này sẽ phải giãn rộng hết cỡ và hầu hết trong các ca sinh, bác sĩ còn áp dụng thủ thuật rạch tầng sinh môn để em bé dễ dang đi qua.

Sau ca sinh, vùng âm đạo sẽ dần co lại, tuy nhiên sẽ không thể nhanh chóng thu hẹp như trước. Hầu hết các bà mẹ đều than phiền rằng bộ phận này sau sinh bị nới lỏng trầm trọng. Tình trạng vùng kín bị giãn rộng sau sinh sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của người mẹ, dễ khiến chị em không kiểm soát được việc đi tiểu, hay bị són tiểu và đặc biệt là ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chồng. Vậy có cách nào để cải thiện vấn đề này không?

Sau khi sinh con, đặc biệt là những mẹ sinh thường thì vùng kín có thể coi là bộ phận bị tổn thương nặng nề nhất. (ảnh minh họa)

Trên thực tế, chị em thường rỉ tai nhau khá nhiều phương cách giúp thu gọn vùng kín sau sinh. Cách phổ biến nhất theo kinh nghiệm của người xưa vẫn được nhiều bà mẹ hiện đại tin tưởng và áp dụng theo đó là xông vùng kín. Chị em có thể dùng những loại thuốc gia truyền như thuốc bắc, các loại lá như lá chè xanh, lá trầu không... để xông với cách làm đơn giản là đun nóng thuốc trong nước rồi cho vào dưới một chiếc ghế có lỗ để xông vùng kín.

Những loại thuốc gia truyền này được cho là có công dụng giúp vùng kín nhanh se lại, sạch sẽ và nhanh khô ráo sau sinh. Tuy nhiên, chất lượng của những bài thuốc gia truyền đến đâu thì chưa được khoa học chứng minh.

Ngoài cách xông vùng kín, ngày nay, chị em cũng có khá nhiều lựa chọn để giải quyết vấn đề này như:

Bôi kem, gel giúp sẽ khít "vùng kín"

Hiện này, trên thị trường có rất nhiều hãng kem, gel được quảng cáo là có công dụng giúp thu nhỏ “cô bé”. (ảnh minh họa)

Hiện này, trên thị trường có rất nhiều hãng kem, gel được quảng cáo là có công dụng giúp thu nhỏ “cô bé”. Tuy nhiên chất lượng và công dụng thì vẫn còn là ẩn số. Không chỉ có gel, kem, nhiều mẹ còn "to nhỏ" có loại thuốc xịt giúp tăng khả năng co bóp của âm đạo. Chỉ cần xịt vào vùng kín trước giờ quan hệ khoảng 10 phút là cô bé dễ dàng co bóp về kích cỡ như những ngày còn son.

Những loại kem, gel và thuốc xịt này còn được quảng cáo là có công dụng làm hồng vùng kín của phụ nữ, trẻ hóa âm đạo và giúp liền khít vùng kín sau khi sinh con một cách tự nhiên. Những lời quảng cáo hấp dẫn này đã khiến rất nhiều chị em sẵn sàng mua về dùng thử với hy vọng cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng.

Phẫu thuật thu nhỏ “vùng kín”

Đây được coi là phương pháp an toàn, hiệu quả và được nhiều chị em tin tưởng áp dụng bởi phương pháp này được thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề. Khi thực hiện, chị em sẽ được gây tê, sau đó bác sĩ sẽ nối những cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, cắt bỏ phần da, niêm mạc thừa của âm đạo, kiến tạo lại cơ vòng của cửa mình. Thủ thuật này làm cho khẩu kính của ống âm đạo và cửa mình thu lại chặt hơn, có thể làm cho người phụ nữ dễ kiểm soát các cơn co thắt âm đạo hơn.

Thời gian cho một ca phẫu thuật thường kéo dài khoảng 30-40 phút. Sau phẫu thuật chị em cần nghỉ ngơi khoảng 2-3 ngày và kiêng quan hệ trong 6-8 tuần. Thông thường phương pháp này được thực hiện 3-6 tháng sau sinh khi mà vùng kín đã phục hồi, tuy nhiên có không ít mẹ muốn tiết kiệm thời gian kiêng cữ nên đã yêu cầu được phẫu thuật thu nhỏ âm đạo ngay sau sinh.

Phẫu thuật được coi là phương pháp an toàn, hiệu quả và được nhiều chị em tin tưởng áp dụng bởi phương pháp này được thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề. (ảnh minh họa)

Tập Kegel

Tập Kegel được coi là phương pháp khoa học, hiệu quả và an toàn cho việc se khít vùng kín sau sinh. Theo các chuyên gia, bài tập kegel không chỉ giúp âm đạo thắt chặt mà còn giúp phụ nữ ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như loại bỏ chứng đi tiểu không kiểm soát – một hiện tượng phổ biến sau sinh.

Dù áp dụng bất cứ phương pháp nào, các mẹ cũng cần tham khảo ý kiến chuyên gia để chọn được cách thu hẹp vùng kín an toàn, hiệu quả nhất.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nuôi dạy con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Phòng bệnh còi xương ở trẻ em
Còi xương là một bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Bệnh do cơ...
XEM TIẾP
Phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong mùa lạnh
Thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường, lạnh... là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển khiến trẻ dễ mắc bệnh...
XEM TIẾP
Cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi
Bác sĩ Ngô Hương cho biết, ‎phương pháp đo nhiệt độ ở tai (màng nhĩ) khi trẻ bị sốt thì không đáng tin cậy cho...
XEM TIẾP
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...