Để bé có đôi chân thẳng tưng, bố mẹ hãy đút túi ngay những bí kíp hay

13/12/2016 05:46

Bí quyết để con bạn có một đôi chân thẳng, không sẹo, nhất là các bé gái để sau này tự tin diện váy đầm và tung tăng chơi nhảy hết mình.

Bạn hãy tham khảo những bí quyết sau để chăm sóc đôi chân bé thẳng, trắng trẻo không tỳ vết

1. Nhớ tắm nắng cho bé

Để bé có đôi chân thẳng tưng, bố mẹ hãy đút túi ngay những bí kíp hay ảnh 1
 Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Tắm nắng rất tốt cho trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh. Những thành phần trong tia nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, và kích hoạt da sinh vitamin D3 giúp tăng cường hai thành phần chính cấu tạo nên xương là canxi và phốt pho. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách tắm nắng cho trẻ đúng chuẩn nhất.

Nhờ tắm nắng, con sẽ tránh được nguy cơ còi xương, tăng cường giúp con có đôi chân thẳng đẹp sau này.

2. Thường xuyên nắn bóp chân tay nhiều hơn

Để con có đôi chân thẳng đẹp, ngay từ lúc bé, mẹ nên xoa bóp, nắn tay nắn chân nhẹ nhàng sẽ giúp máu huyết của con lưu thông tốt hơn, rất tốt cho sức khỏe và chiều cao. Mẹ nên làm như thế hàng ngày, đều đặn, trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 1 năm. Khi nắn, mẹ hãy nắn hướng vào trong, từ đùi xuống mắt cá chân. Phương thức này sẽ giúp bé tránh được tật vòng kiềng khá hiệu quả đấy.

3. Nên hạn chế cho bé ngồi xổm, bế cắp nách

Xương cuả bé khi còn nhỏ đang còn mềm nên rất dễ chịu ảnh hưởng. Nên khi bố mẹ hay người thân bế bé thì tránh để con ngồi xổm, ngồi hai bên như cưỡi ngựa/ xe đồ chơi, ngồi quẹo chân về phía sau quá lâu hay bế cắp nách nhiều để chân không bị cong khi lớn lên.

4. Không nên ép bé tập đi sớm

Để bé có đôi chân thẳng tưng, bố mẹ hãy đút túi ngay những bí kíp hay ảnh 2
 Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Không cho bé tập đi trước tuổi, nên để việc đó diễn ra tự nhiên. Độ tuổi tập đi của trẻ dao động khác nhau, từ 11- 24 tháng. 

Nếu thấy bé chưa có dấu hiệu tập đi thì không nên ép.

Hiện nay, nhiều bậc cha mẹ thích cho con tập đứng từ quá sớm cũng dễ gây cong chân vì lúc này phần trên cơ thể của bé nặng hơn nhiều, sẽ gây áp lực lên xương chân của bé. 

5. Nên bổ sung đầy đủ vitamin D cho bé ngay từ nhỏ

Thiếu vitamin D có thể dẫn tới bệnh phổi và còi xương. Những người bị thiếu vitamin D, bao gồm cả trẻ sơ sinh đứng trước nguy cơ bị các căn bệnh như bệnh tim, cúm, ung thư, loãng xương, đa xơ cứng…

Cung cấp đủ vitamin D sẽ giúp xương bé phát triển cứng cáp hơn. Cách tốt nhất là mẹ nên cho bé bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời, nếu không thể bú mẹ thì nên cho con uống thêm sữa ngoài. Theo các chuyên gia, bé sơ sinh bú sữa mẹ vẫn cần được bổ sung vitamin D. Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng cần được bổ sung 400 IU mỗi ngày. Việc bổ sung vitamin D được đánh giá là an toàn trong suốt thời thơ ấu và cả lúc trưởng thành. Tuy nhiên, tùy vào mức độ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và những thực phẩm mà bạn ăn, việc uống bổ sung có thể không cần thiết.

Tới tuổi ăn dặm, mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đủ lượng calci và vitamin D cần thiết từ các sản phẩm từ sữa, lòng đỏ trứng… cho bé.

Nói câu này không đúng cách, bạn sẽ hại con hơn là giúp con được an toàn
Không có gì sai với câu nói "Cẩn thận con nhé" bởi ý định của bạn hoàn toàn tốt. Nhưng trẻ cần nhiều thông tin...
XEM TIẾP
Vẫn cho con 4 tuổi bú, mẹ giải thích vì sao không nên cai sữa cho trẻ quá sớm
Khi nuôi con đầu lòng, bà mẹ này đã cai sữa khi con mới 1 tuổi và cô rất hối tiếc vì điều đó. Đến...
XEM TIẾP
Thường xuyên mệt mỏi, run tay khi mang thai, bà mẹ sốc khi mắc bệnh không ai ngờ tới
Bà mẹ trẻ không ngờ những triệu chứng thường gặp khi mang thai này lại đang cảnh báo cô mắc bệnh.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 24/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Lưỡi heo (kg)  110.000  
 Cá Diêu hồng (kg)  60.000  
 Cá kèo (kg)  110.000 
 Bông cải xanh (kg)  30.000  
Rau muống (kg)15.000 
Bắp cải (kg) 18.000 
Bí xanh (kg) 15.000 
Thịt đùi heo (kg) 100.000 
Sườn non (kg) 120.000 
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói)50.500 
Cá viên gói 500g (gói) 50.700 
Nem Huế cây 500g (cây) 58.900 
Chả lụa gói 500g (gói) 66.900 
Chanh không hạt (kg) 16.500 
Cam sành loại nhỏ (kg)18.900 
Dưa lưới (kg) 35.500 
Cải thảo (kg) 12.000 
Xà lách búp (kg) 20.000 
Cải bắp tròn (kg) 8.000 
Cải ngọt (kg)8.000 
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 
Rau muống nước (kg) 8.000 
Cải thìa (kg) 20.000 
Rau quế (kg)20.000 
Bầu (kg) 15.000 
Su su (kg) 10.000 
Khoai lang bí (kg) 14.000 
Cà chua (kg) 20.000 
Cà rốt (kg)20.000 
 Bông cải xanh (kg)  53.000