Trang chủ Nuôi dạy con

Có nên uống cà phê khi đang cho con bú?

03/10/2016 05:48

Theo tiến sĩ Wendy Sue Swanson (bác sĩ khoa Nhi thuộc Bệnh viện nhi Seatle – Mỹ), các mẹ vẫn có thể uống cà phê khi đang cho con bú, theo babycenter.

Mặc dù vẫn có một lượng cafein nhất định tồn tại trong sữa mẹ, nhưng hầu hết các nghiên cứu cho thấy số lượng cà phê này nếu ít sẽ không làm ảnh hưởng đến bé. Vậy mỗi ngày mẹ nên uống bao nhiêu ly cà phê là được? Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo không nên uống nhiều hơn 3 tách cà phê mỗi ngày. Còn theo La Leche League – một tổ chức phi lợi nhuận quốc tế phân phối thông tin và khuyến khích cho con bú bằng sữa mẹ nói rằng 5 cốc mỗi ngày là an toàn.

Có nên uống cà phê khi đang cho con bú? ảnh 1
Mẹ có thể uống cà phê khi cho con bú nhưng không quá 300mg/ ngày

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng mẹ không nên uống quá 300mg cà phê mỗi ngày.

Nếu mẹ đang cho con bú uống nhiều hơn một ly cà phê mỗi ngày thì để giảm đến mức tối thiểu chất cafein trong sữa mẹ, các mẹ nên chia nhỏ lượng cafe uống trong ngày thành nhiều lần, không nên uống quá nhiều trong cùng một lúc. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên chọn các loại cà phê có ít chất cafein như cà phê latte hơn là các loại cafe truyền thống.

Có nên uống cà phê khi đang cho con bú? ảnh 2
Mẹ nên chọn loại cà phê có chứ ít chất caffein

Sẽ không có gì chắc chắn rằng bé sẽ biểu hiện những bất thường từ các loại nước có chứa caffein mà mẹ uống. Nhưng nếu sau khi uống cà phê, mẹ cảm thấy bé có phản ứng mạnh mẽ, cáu kỉnh khi bú thì có thể thực hiện một thí nghiệm sau: Loại bỏ caffein ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày trong một vài tuần và xem bé có thay đổi thái độ hay không. Sau đó, mẹ dùng cà phê trở lại và nếu bé bị kích thích thì tốt nhất trong thời gian này mẹ không nên uống cà phê.

Tóm lại, bé yêu của bạn có thể không bị ảnh hưởng bởi những đồ uống kích thích mà mẹ uống hàng ngày. Do vậy, mẹ có thể thưởng thức một tách cà phê mà không cần lo lắng gì nhé!

 

Mẹ lấy đậu phộng nấu theo cách này- bé gầy kinh niên cũng tăng cân vù vù 4kg/tháng
Sữa đậu phộng vừa lạ miệng với vị bùi bùi, béo béo của đậu phộng là thức uống giải khát ngon tuyệt cho cả...
XEM TIẾP
Thực đơn 'vào con không vào mẹ' của bà bầu song thai Hà Nội
Diệu Thúy mang bầu sinh đôi, đến giai đoạn 'bụng to vượt mặt', cô vẫn đi lại phăm phăm và làm việc tới ngày đẻ'.
XEM TIẾP
Lý do đặc biệt vì sao các ca sinh mổ nên diễn ra vào buổi sáng?
Việc các bác sĩ ưu tiên mổ đẻ vào buổi sáng là hoàn toàn có lý do.
XEM TIẾP
Ngày: 20/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá rô (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá lóc đồng (kg)  140.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000 TP.HCM 
 Gan heo (kg)  50.000 TP.HCM 
Bao tử heo (kg) 125.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)60.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 50.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000TP.HCM

Rau mồng tơi gói 450g (gói)

6.500TP.HCM
Bắp cải trắng (kg) 8.000TP.HCM
Bơ sáp (kg) 32.300TP.HCM
Chuối Koji (kg) 19.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 27.500TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 44.900TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg)43.900TP.HCM
Cải thảo (kg) 13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg)20.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)9.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 9.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg) 17.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 13.000TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)32.000TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
 Củ cải trắng (kg) 9.000TP.HCM