Chỉ khi cho con bú, mẹ mới trải qua 8 điều kì diệu dưới đây

05/11/2016 17:18

Ít ai biết rằng cho con bú là cách giảm cân hiệu quả sau sinh.

Cơ thể sau sinh của bạn chắc chắn sẽ thay đổi nhiều, một số trong đó bạn có thể thích, và một số trong đó bạn sẽ....ghét. Và, điều này đúng, đặc biệt là nếu bạn cho con bú. Ở đây, chúng ta nhìn những điều hay ho chỉ xảy ra khi cho con bú.

1. Bạn sẽ luôn luôn cảm thấy đói

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang ăn cho hai người khi mang thai, và bây giờ bạn nghĩ nó sẽ kết thúc thì hoàn toàn nhầm to. Hầu hết những gì bạn ăn đi sẽ đi vào sữa cho bé, có nghĩa là bạn cần phải ăn uống đầy đủ để đủ sức cho cả mẹ cả con.

2. Bạn sẽ được ăn ngon

Nếu bạn ở chung với gia đình thì chắc chắn sẽ được chăm sóc tận răng trong những tuần đầu tiên sau sinh, thậm chí còn hơn cả lúc mang thai. Bạn sẽ được ăn các món ăn bổ dưỡng và lợi sữa.

3. Bạn sẽ đốt nhiều năng lượng

Nhiều người nghĩ rằng mình sẽ phát phì khi suốt ngày nằm trên giường. Thế nhưng thực tế bạn có thể đốt một lượng lớn calo qua sữa mẹ. Tuy không thể so được với việc tập thể dục nhưng khá nhiều chị em đã giảm cân chỉ nhờ cho con bú.

4. Bạn sẽ có bộ ngực mơ ước

Khi cho con bú là lúc người phụ nữ có vòng ngực phát triển nhất. Ngực của bạn lúc nào cũng căng đầy và thường xuyên rỉ sữa mỗi khi nghe tiếng trẻ em khóc. Thậm chí đến mức khi bạn chỉ nghĩ đến con, các phản ứng kích hoạt giải phóng oxytocin trong não cũng làm bạn tăng tiết sữa. Đây là bản năng của cơ thể và bạn không thể kiểm soát nó. 

5. Đau nhức núm vú

Không ít phụ nữ phàn nàn về đau đớn trên đầu núm vú của mình. Nó thường không đáng báo động. Nhưng, nếu bạn liên tục cảm thấy đau nhức, bạn có thể phải nói chuyện với bác sĩ.

6. Chuột rút

Khi tử cung bắt đầu thu nhỏ lại kích thước ban đầu của nó, bạn sẽ bị chuột rút bụng đi kèm với cơn đau. Nó có thể đau như khi hành kinh. Sau cơn đau, tử cung sẽ dần hồi phục lại vị trí cũ. 

7. Hormones của bạn vẫn nhiều

Nếu bạn nghĩ rằng kích thích tố của bạn đã trở lại bình thường sau khi mang thai, sự thật là oxytocin và prolactin vẫn đang làm việc để tiết sữa. Nếu bạn nhận thấy rằng vẫn chưa ham muốn tình dục thì là do hai hormone này.

8. Giảm căng thẳng

Cho con bú giúp mẹ tránh khỏi trầm cảm sau sinh. Nó cũng giúp cải thiện mối quan hệ giữa mẹ và con. Và không cần phải nói; Sữa mẹ là tốt nhất!

7 mẹo chăm con bây giờ mới "mách"
"Ngã ngửa" với những kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh cực thú vị.
XEM TIẾP
Cho con bú mẹ tốt hơn hút sữa ti bình nhiều!
Khi mới chào đời trẻ cần tiếp xúc với mẹ, nếu cho con ti bình thì ai cũng có thể cho. Vậy vai trò của...
XEM TIẾP
Khoa học đã chứng minh rằng phụ nữ sở hữu đùi to, mông to sinh con thông minh dễ nuôi hơn người
Khoa học đã chứng minh rằng phụ nữ sở hữu đùi to, mông to sinh con thông minh dễ nuôi hơn người - các chàng...
XEM TIẾP
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...
phuong-oanh-vat-va-ra-ve-vi-khan-gia-vay-kin
'Quỳnh búp bê' phải nhờ sự giúp đỡ của lực lượng bảo vệ để có thể ra xe an toàn... ...
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
man-an-mung-day-cam-xuc-gay-bao-mang-cua-thu-mon-dang-van-lam
Pha ăn mừng của Đặng Văn Lâm lập tức 'gây sốt' trên mạng xã hội Việt Nam. Hàng loạt người... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...