Cẩm nang mẹ Việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

24/10/2016 05:37

Bố mẹ không nên tự ý cho trẻ dưới 6 tuổi sử dụng thuốc ho và cảm lạnh không có đơn kê vì chúng có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Mùa lạnh, sức đề kháng của trẻ nhỏ rất yếu nên thường xuyên mắc các bệnh cảm cúm, sốt, ho hay viêm họng. Nhất là tại các thời điểm giao mùa. Tuy nhiên cha mẹ cũng đừng quá lo lắng. Thay vì sử dụng thuốc, dưới đây là những cách mà chuyên gia y tế mách nhỏ:

Trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh mùa đông. Ảnh minh họa

Phòng chống

Theo các chuyên gia y tế, những thói quen lành mạnh có thể giúp tăng sức đề kháng giúp cơ thể trẻ kháng được những căn bệnh đơn giản.

Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bé nhà bạn được ngủ đủ giấc vì theo nghiên cứu 1/3 trẻ bị cảm lạnh đều bị thiếu ngủ. Nếu bé thiếu ngủ, hệ thống miễn dịch có thể bị ảnh hưởng. Mỗi ngày, trẻ sơ sinh cần 18 giờ, trẻ biết đi và mẫu giáo cần 12 – 14 giờ ngủ, học sinh tiểu học cần 10 -11 giờ và cố gắng cho trẻ đi ngủ sớm.

Rửa tay thường xuyên: Trên thực tế, 80% các căn bệnh truyền nhiễm bao gồm cả cảm lạnh thông thường được truyền qua đường tiếp xúc, vì vậy rửa tay thường xuyên rất quan trọng. Hãy chắc chắn rằng con rửa tay đúng cách, hai mặt của bàn tay và các ngón tay, lau khô tay hoặc dùng chất khử trùng nếu không có điều kiện rửa.

Dọn nhà cửa sạch sẽ là cách phòng chống bệnh tật tốt nhất. Ảnh minh họa

Nhà cửa sạch sẽ: Nếu có ai đó trong nhà bạn bị cảm lạnh, hãy chú ý hơn đến vệ sinh nhà cửa. Vi khuẩn có thể ẩn nấp trong chén bát, bàn ăn, khăn mặt. Do đó, hãy khử trùng các khu vực thường xuyên được tiếp xúc. “Vi khuẩn tập trung nhiều nhất ở điều khiển TV, bộ điều khiển trò chơi, tay nắm cửa tủ lạnh và cửa ra vào”, Daniel Frattarelli, MD, một thành viên của Uỷ ban nhân AAP về phòng chống ma túy cho biết. Đặc biệt không dùng chung cốc hoặc đồ dùng cá nhân.

Điều trị ho và viêm họng

Mật ong:

Các nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong tốt hơn thuốc ho và giúp bé ngủ ngon hơn. “Mật ong an toàn cho trẻ trên 1 tuổi và hầu hết trẻ em đều thích dùng vì nó có vị ngon”, một nhà nghiên cứu dược lý và phương pháp điều trị lâm sàng của AAP cho biết.

Dùng nửa thìa cà phê cho trẻ từ 1-5 tuổi, một thìa cà phê cho trẻ từ 6 – 11 tuổi. Trẻ dưới 1 tuổi có thể bị ngộ độc nếu dùng mật ong.

Súp:

Nghiên cứu đã chỉ rằng súp gà có đặc tính kháng viêm.

Nước ấm:

Nước ấm có thể làm loãng chất nhầy ở cổ họng. Sử dụng ít trà không chứa caffein cho trẻ uống.

Kẹo ngậm:

Trẻ em từ 4 tuổi trở lên có thể ngậm kẹo giảm ho, kẹo cứng không đường hoặc loại quả đóng đông để giảm ho và điều trị viêm họng.

Điều trị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi

Cảm lạnh thường đi kèm với nghẹt mũi, sổ mũi. Đừng quá hoảng sợ nếu chất nhầy ở mũi chuyển từ màu vàng sang màu xanh lá cây. Đó là một dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của trẻ đang chống lại các virus và trẻ không cần tới thuốc kháng sinh.

Giữ ẩm cho không khí

Dùng máy phun sương làm ẩm không khí trong phòng để giảm bớt nghẹt mũi cho trẻ. Tuy nhiên, điều này có thể làm cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển một cách nhanh chóng, vì vậy hãy thay nước và vệ sinh máy hàng ngày.

Kê gối cho trẻ dễ ngủ nếu bị nghẹt mũi. Ảnh minh họa

Nâng cao đầu trẻ khi ngủ

Kê một cái gối dưới đầu mỗi khi trẻ ngủ để con dễ thở hơn. Đối với trẻ sơ sinh hãy kê một chiếc gối hoặc chăn mềm mỏng dưới đệm.

Rửa và sát trùng mũi thường xuyên: Đối với trẻ nhỏ có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mũi thường xuyên.

Điều trị sốt

Nếu nhiệt độ cơ thể bé tăng lên có nghĩa là hệ miễn dịch đang cố gắng chống lại vi khuẩn. Trẻ dưới 3 tháng tuổi sốt 38 độ C thì cần phải đưa đi bệnh viện để tránh nguy hiểm tới tính mạng.

Ngoài ra, có thể cho bé tắm trong một bồn nước ấm khoảng 5 phút để giảm nhiệt độ.

Hạ sốt

Dùng Ibuprofen hay acetaminophen để hạ sốt và giảm đau nhức cho trẻ nhưng đừng quá lạm dụng. Đối với trẻ dưới 6 tháng, dùng acetaminophen (không được dùng ibuprofen). Tuyệt đối không được dùng aspirin vì rất nguy hiểm, có thể gây hội chứng Reye.

Cung cấp đủ nước

Trẻ bị sốt rất cần được cung cấp đầy đủ nước. Ảnh minh họa

Mất nước càng khiến tình trạng bệnh của bé nặng thêm. Hãy thử các giải pháp bù nước bằng hỗn hợp nước và muối để trẻ vừa bổ sung nước vừa điện giải.

Cung cấp vitamin C và kẽm

Hút chất nhầy ở mũi trẻ bằng ống hút

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nuôi dạy con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Cha mẹ thông thái sẽ dùng cách này để trị tiêu chảy cho bé hiệu quả
Tiêu chảy là một hiện tượng phổ biến thường xảy ra ở trẻ. Điều quan trọng nhất là mẹ cần theo dõi cẩn thận để...
XEM TIẾP
Đây chính là ĐẶC QUYỀN dành riêng cho lao động nữ mang thai và đang nuôi con nhỏ dưới 12 tháng hãy tận dụng
Đây chính là ĐẶC QUYỀN dành riêng cho lao động nữ mang thai và đang nuôi con nhỏ dưới 12 tháng hãy tận dụng nhé...
XEM TIẾP
Mẹ nhất thiết phải biết điều này để giúp con không bao giờ bị ho vào mùa lạnh
Vào mùa đông, trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết do sức đề kháng còn yếu. Mẹ nên chú ý...
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.