Cách giúp trẻ không đạp chăn, ngừa cảm lạnh khi ngủ hiệu quả

24/12/2016 05:03

Khi ngủ trẻ thường đạp chăn, đó là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị cảm lạnh. Nếu biết cách đắp chăn cho trẻ, cha mẹ sẽ không còn lo ngại vấn đề này nữa.

Cách giúp trẻ không đạp chăn, ngừa cảm lạnh khi ngủ hiệu quả

Làm thế nào để con ngủ ngon, thoái mái, không bị lạnh, là điều trăn trở của nhiều bậc phụ huynh. Để đảm bảo giấc ngủ sâu và sức khỏe cho trẻ không khó, nhưng cần phải biết cách.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), chăn và gối là hai vật dụng trên giường có nguy cơ gây ngạt thở hoặc hội chứng tử vong đột ngột (SIDS) ở trẻ sơ sinh.

Trẻ em khi ngủ rất hay đạp chăn vì thế dễ bị nhiễm lạnh, cảm lạnh.

Cũng theo thống kê ở Viện này, sau 12 tháng, số trẻ bị tử vong do chăn và gối giảm hơn vì lúc này bé đã có khả năng điều chỉnh, di chuyển tấm chăn ra một vị trí khác nếu vô tình bị trùm qua mặt. Vì thế, nên chờ cho đến khi bé được ít nhất là 12 tháng tuổi mới dùng chăn để ủ ấm khi đi ngủ.

Trẻ sơ sinh ngủ sẽ không ý thức được những hành động của mình nên giãy giụa, đạp chăn tung tóe hoặc để chăn trùm kín qua đầu. 

Các bậc cha mẹ nên nhớ, khi con đi ngủ đêm hãy cho trẻ mặc một bộ đồ liên thân có size hơn rộng hơn so với kích thước bình thường. Như vậy, tay chân của trẻ sẽ không bị thò ra ngoài và bị lạnh vào ban đêm. Đồ liền thân cũng giúp che bụng trẻ rất hiệu quả. Nếu mặc đồ rời, đối với quần, một mẹo nhỏ cho mẹ, đó là chọn loại quần liền tất hoặc quần có ống bo gấu sẽ kín gió hơn.

Khi đắp chăn cho trẻ, cha mẹ chỉ đắp đến ngang ngực của trẻ, không được đắp lên đến cổ. Vì trong quá trình ngủ rất có thể trẻ giãy giụa khiến chăn xô dịch dần lên trên làm chèn cổ, gây ngạt thở.

Khi đắp chăn, để an toàn có thể luồn chăn xuống phía dưới hai cánh tay, để tay đè lên chăn. Như thế tránh được tình trạng chăn chèn lên đến tận cổ. Nếu sợ con lạnh tay, mẹ có thể chèn gối chặn sơ sinh ở hai bên cánh tay và đeo bao tay cẩn thận cho trẻ.

Sử dụng túi ngủ cũng là một trong những cách hay cha mẹ có thể áp dụng. Túi ngủ dành cho trẻ sơ sinh hiện nay đang được bán khá nhiều. Chiếc túi ngủ này giúp cho trẻ sơ sinh có thể thò đầu, một hoặc cả hai tay ra ngoài nhưng phần cơ thể có lăn lộn đến đâu vẫn không sợ bị xô dịch. Vì thế rất an toàn đối với trẻ.

8 sản phẩm nguy hiểm cho trẻ nhỏ bố mẹ nên suy nghĩ 2 lần trước khi mua
Một số sản phẩm tiêu dùng đã được chứng minh là làm tăng tỷ lệ thương tích ở trẻ em và có thể khiến trẻ...
XEM TIẾP
Những sai lầm khi luyện ngủ cho con khiến mẹ luyện mãi vẫn thất bại thảm hại
Các chuyên gia về giấc ngủ của trẻ nhỏ đã phân tích và chỉ ra những sai lầm các mẹ thường gặp khi luyện ngủ...
XEM TIẾP
Sinh con lần 3, mẹ Hà Nội về dáng ngay lập tức chỉ 10 ngày sau sinh nhờ tuân thủ 3 yếu tố quan trọng
10 ngày sau sinh, bà mẹ 3 con đã lấy lại được vóc dáng trước khi bầu bí của mình. Và hiện tại, sau hơn...
XEM TIẾP
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...