Nguyên liệu

400g rong biển khô

200g thịt bò thăn

1 muỗng canh dầu mè

1 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh nước tương

Cách làm

1. Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.

2. Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.

3. Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.

4. Đậy nắp đun sôi khoảng 15-20 phút hay đến khi rong biển mềm hẳn thì cho tỏi băm, nước tương vào khuấy đều. Lúc này nêm nếm thêm muối cho vừa với khẩu vị gia đình rồi tắt lửa, múc canh ra tô và thưởng thức!

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò mát lành - Ảnh 1

Như bạn đã biết, rong biển từ lâu được xem là loại thực phẩm giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh và tinh thần thêm sảng khoái, giảm căng thẳng, stress. Rong biển khô đặc biệt giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, canxi và chất khoáng. Với công dụng tuyệt vời như vậy, món canh rong biển thịt bò thật xứng đáng là sự lựa chọn số 1 trong những ngày mưa gió!

Chúc các bạn thành công với món canh rong biển thịt bò này nhé.

Nắng nóng, làm ngay món canh nấm thanh mát bổ dưỡng chiêu đãi cả nhà

Nắng nóng, làm ngay món canh nấm thanh mát bổ dưỡng chiêu đãi cả nhà

Canh nấm giàu dinh dưỡng với các loại nấm như nấm bào ngư Nhật, nấm hương, nấm trắng sẽ mang đến vị khác lạ cho bữa cơm gia đình.

Theo Trí thức trẻ