Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút

20/01/2019 05:00

Đây chắc chắn là món ăn mà chị em phụ nữ không chê vào đâu được, thậm chí bọn trẻ trong nhà cũng thích mê luôn!

Nhắc đến quả bưởi thì chẳng ai còn lạ lẫm gì bởi đây là thứ quả rất phổ biến ở Việt Nam, từ miền Bắc vào miền Nam. Mà bưởi thì ai cũng biết rồi đấy, nó được xếp vào hàng những loại thực phẩm tốt cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ với thật nhiều các loại vitamin.

Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 1

Trước nay, mọi người đều dùng bưởi ăn món tráng miệng hoặc ép nước uống chứ không dùng để chế biến thành món ăn. Tuy nhiên, chị em biết không, bưởi là một nguyên liệu "thần thánh" hoàn toàn có thể giúp chị em làm được món ăn cực ngon, cực bổ dưỡng, chẳng hạn như món salad tôm bưởi này!

Đây là món ăn có thể nói là "dễ nhất quả đất" vì không tốn quá nhiều thời gian và cũng không cần quá nhiều nguyên liệu cầu kỳ. Việc của chị em là bắt tay vào làm thôi nào!

Nguyên liệu gồm có:

- 5 múi bưởi đã bóc sạch vỏ

- 5 con tôm

- 2 muỗng hành phi, 1 muỗng lạc giã nhỏ, 1 muỗng đường, 2 muỗng nước chanh, 1 muỗng nước, 2 thìa cà phê mắm

- 1 quả ớt

- Rau mùi

Các bước thực hiện:

Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 2

Bước 1: Bạn bóc vỏ tôm rồi rửa sạch, thái nhỏ rau mùi và tách các múi bưởi thành từng tép nhỏ. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể để từng miếng bưởi cũng được.

Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 3

Bước 2: Cho tôm vào luộc, nhớ bỏ thêm 1 chút muối để tôm đậm vị hơn.

Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 4

Bước 3: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm: nước cốt chanh, nước mắm, đường, ớt, rau mùi và nước vào bát tô rồi trộn đều.

Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 5

Bước 4: Tiếp tục cho những tép bưởi đã tách vào trộn đều với nước sốt vừa pha.

Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 6Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 7Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 8Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 9Dùng loại quả phổ biến ở Việt Nam, tôi làm được món ăn cực tốt cho da dẻ mà chỉ tốn chưa đến 10 phút - Ảnh 10

Bước 5: Bạn cho tôm và hành phi vào. Vậy là xong món salad tôm bưởi vừa ngon lại không lo ngấy, món ăn này cũng rất phù hợp với những ngày tết đã ăn quá nhiều thịt vì ngấy.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Bữa tối chỉ cần một đĩa salad thế này vừa ngon miệng lại giúp giảm cân
Bạn có thể dùng món salad này cho bữa tối hay để chống ngán cho những ngày Tết sắp tới gần đều sẽ rất tuyệt...
XEM TIẾP
Thực đơn ăn kiêng chẳng sợ kém phong phú với 2 món salad ngon miễn bàn này
2 món salad này làm cực nhanh mà ăn thì ngon miễn bàn đấy nhé!
XEM TIẾP
Cứ ăn mãi thịt "ngấy đến tận cổ" nên tôi làm thêm cả món salad dưa chuột này, ai ngờ nồi cơm hết veo
Nếu chị em muốn một món ăn ngon miệng, không ngấy mà lại không lo bị béo thì hãy bổ sung ngay món salad dưa...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM