Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng

09/07/2018 17:41

Nếu quỹ thời gian eo hẹp nhưng lại muốn dùng những món ăn bổ dưỡng, bạn có thể chế biến nhanh món gà luộc dễ làm và cực ngon sau đây.

Phụ nữ ngày nay phải gánh chịu rất nhiều áp lực. Ngoài công việc ở chỗ làm, chị em còn phải đầu tắt mặt tối với nhiều vấn đề khi về nhà. Đặc biệt, nấu nướng là công việc tốn nhiều thời gian và vất vả nhất đối với hầu hết chị em. Chính vì vậy, một trong những mối quan tâm của người nội trợ là làm thế nào để nấu những món ăn ngon miệng mà lại nhanh chóng, dễ thực hiện.

Nếu đang tìm kiếm một công thức nấu ăn thơm ngon, dễ thực hiện và nhanh chóng, chị em nội trợ nên "bỏ túi" cách luộc gà nhanh cấp tốc bằng lò vi sóng sau.

Cách luộc gà chín nhanh trong vài phút đừng nên bỏ lỡ

Chuẩn bị:

Ức gà: 300g (Khi mua ức gà, bạn có thể sẽ thấy những gân trắng ở bề ngoài thớ thịt, giống những kẻ sọc chạy song song. Ức gà càng nhiều đường trắng này càng nhiều chất béo và ít protein, đồng thời ảnh hưởng đáng kể tới chất lượng thịt, khiến nó khó hấp thụ nước sốt và dễ hỏng khi nấu).

Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng - Ảnh 1
Những miếng ức gà ngon sẽ không có đường kẻ sọc trắng - Ảnh minh họa: Internet

Rau mùi

Riềng: 1 củ (Một nửa thái lát, phần còn lại băm nhuyễn)

Lá chanh: 3 lá

Sả đập dập

Nước mắm: 1 muỗng canh

Nước tương: 2 muỗng canh

Xì dầu: 1 muỗng cà phê

Đường: 1 muỗng cà phê

Nước lọc: 700ml

Thực hiện:

Bước 1: Đun sôi 350ml nước trong lò vi sóng ở chế độ nấu nhanh trong 3 phút hoặc cho đến khi nước sôi. Sau đó cho miếng ức gà vào tô nước, chần thịt 1 phút rồi vớt ra.

Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng - Ảnh 2
Chần thịt qua nước sôi khoảng 1 phút - Ảnh minh họa: Internet

Bước 2: Tiếp theo, bạn cho rau mùi, sả đập dập, riềng thái lát và lá chanh vào tô lớn rồi cho thịt gà vào.

Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng - Ảnh 3
Cho các loại gia vị vào tô - Ảnh minh họa: Internet

Bước 3: Sau đó, bạn thêm những gia vị còn lại như riềng thái nhuyễn, nước tương, xì dầu, đường, nước mắm. Cuối cùng, đổ phần nước còn lại vào.

Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng - Ảnh 4
Thêm thịt gà và loại gia vị còn lại vào tô - Ảnh minh họa: Internet

Bước 4: Đặt tô thịt gà vào lò vi sóng chỉnh chế độ nấu nhanh trong 5 phút. Hết thời gian, bạn lấy tăm đâm vào thịt. Khi rút ra nếu thân tăm không có màu hồng chứng tỏ đã chín. Nếu chưa chín, bạn nên tiếp tục cho vào lò vi sóng nấu thêm khoảng 2 - 3 phút là được.

Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng - Ảnh 5
Khi thịt chín cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn - Ảnh minh họa: Internet

Bước 5: Cuối cùng, bạn thái thịt thành từng miếng vừa ăn, cho ra dĩa là đã có thể mời cả nhà thưởng thức ngay.

Chưa đến 10 phút với cách làm này, chị em đã hoàn thành món gà luộc cực thơm ngon và bổ dưỡng - Ảnh 6
Món thịt gà luộc nhanh và dễ làm đã hoàn thành - Ảnh minh họa: Internet

Với cách làm này, bạn chỉ mất vài phút đã có ngay món gà luộc vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng mà bất kỳ ai cũng sẽ thực hiện thành công. 

Tối nay nếu muốn ăn thịt gà, chị em hãy mua thêm 2 quả cam vàng, đảm bảo sẽ có món mới ngon mê mẩn lòng người
Đây sẽ là sự lựa chọn thông minh giúp chị em khi chuẩn bị bữa cơm cho cả gia đình.
XEM TIẾP
Lần sau làm thịt gà chứ cho thêm một ít nước cam, bạn sẽ có một món ngon xuất sắc cả nhà không chê vào đâu được
Làm thịt gà mà lại cho nước cam, nghe có vẻ vô lý nhưng đây lại là một cách kết hợp cực thông minh cho...
XEM TIẾP
Lỡ tay đổ cả lon coca vào chảo thịt gà, người phụ nữ hốt hoảng tưởng phải đổ đi nhưng rồi mới biết đó là món ngon xuất sắc
Hai thứ nguyên liệu tưởng chẳng liên quan gì đến nhau lại có thể kết hợp tạo ra món ngon có thể "gây nghiện" cho...
XEM TIẾP
anh-chang-tay-hat-ai-dua-em-ve
Dù còn có đoạn chưa rõ nhưng giọng ca của anh chàng vẫn nhận được những lời khen ngợi từ... ...
thieu-nu-dan-toc-khmer-khien-dan-mang-chao-dao-vi-qua-xinh-dep
Sau cô dâu đến từ Sóc Trăng, mới đây dân mạng lại 'phát sốt' trước một thiếu nữ xinh đẹp... ...
will-trang-tron-tuyen-bo-chua-tung-hon-moi-ai-bao-gio
Không chỉ cả khán phòng đồng thanh ồ lên mà MC Trấn Thành còn cảm thấy ngượng ngùng giùm trước... ...
tien-luat-dieu-dung-vi-bi-kieu-minh-tuan-danh-ghen
Thấy vợ mình có cử chỉ thân mật với tình cũ, Kiều Minh Tuấn đã nổi cơn thịnh nộ.
ban-muon-hen-ho-cuoi-ngat-voi-anh-chang-thich-con-gai-nguc-nho-vi-vong-1-bu-thay-ghe-lam
Chàng trai Vĩnh Long sợ cô nào ngực bự, chỉ thích con gái ngực nhỏ khiến 2 MC ngã ngửa.
giong-ca-am-anh-cua-trai-dep-khien-thanh-duy-va-truong-giang-khoc-khong-ra-nuoc-mat
Anh chàng “kim sa hột lựu” khiến Trường Giang phải ôm đầu ngay từ những nốt đầu tiên và “đứng... ...
nhung-tai-nan-bat-ngo-cua-cac-cap-doi-khi-chup-anh-cuoi
Lật thuyền, ngã hay bị sóng biển làm ướt cả người... là những sự cố mà các đôi tình nhân... ...
quynh-bup-be-phuong-oanh-don-tim-fan-bang-giong-hat-ngot-ngao
Phương Oanh khiến cộng đồng mạng sôi sục với clip khoe giọng hát ngọt ngào trong ca khúc 'Cho em... ...
noi-canh-ca-ba-dao-cua-nang-dau-moi-khien-dan-mang-xin-quy
Trong nồi canh, con cá vẫn còn bơi lội tung tăng. Bên cạnh đó, nồi nước còn được thả thêm... ...
bieu-dien-qua-sung-nu-than-tuong-nhom-nhac-twice-bi-tuot-ao-nguc-ngay-tren-san-khau
Nayeon (TWICE) vẫn bình tĩnh trình diễn hết tiết mục 'Yes or Yes' dù gặp sự cố tuột áo ngực.
thot-tim-canh-co-gai-dung-tay-khong-bon-thuc-an-cho-ca-sau-khong-lo
Cảnh tượng cô gái trẻ tiến sát con cá sấu khổng lồ dài 4,3m và cho nó ăn khiến người... ...
dong-tac-don-gian-giup-loai-bo-mo-tich-tu-duoi-cam
Dành vài phút trong ngày thực hiện các động tác đơn giản giúp kéo căng vùng cằm và má, cải... ...