Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị

Món ngon mỗi ngày 03/08/2021 18:30

“Hot mom” may mắn có được mẹ chồng cực kỳ chất lượng, chuẩn bị cho thực đơn thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày khiến hội chị em vừa khao khát vừa ganh tị.

Nhờ những bữa cơm cữ đa dạng, thơm ngon lại đầy đủ dinh dưỡng của mẹ chồng mà “hot mom” Bảo Ngân có thể phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng, đảm bảo lượng sữa cho con nhỏ. Các mẹ hãy học ngay những thực đơn “chất lượng” mà Bảo Ngân đã chia sẻ trong hội Yêu Bếp để cả hai mẹ con cùng khỏe, cùng vui.

Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 1
Chim hầm thuốc bắc, canh rau ngót, măng cụt, cơm gạo lứt
Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 2
Thịt nạc vai nướng, canh nấm nấu thịt băm, cơm gạo lứt
Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 3
Tôm rim, trứng cuộn thịt nạc mộc nhĩ, canh dọc mùng nấu sườn, cơm gạo lứt
 
Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 4
Chim hầm, bí luộc, dưa lưới, cơm gạo lứt
Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 5
Thịt bò hầm, rau ngót luộc, cơm trắng
Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 6
Thịt gà rang, đế thăn hấp, rau ngót luộc, nhãn, cơm gạo lứt
Hot mom chia sẻ list thực đơn ở cữ thơm ngon, đủ chất do mẹ chồng chuẩn bị khiến hội chị em không khỏi trầm trồ ganh tị - Ảnh 7
Thịt bò xào hoa thiên lý, đế thăn hấp, giá luộc, dưa lưới, cơm gạo lứt

Có thể thấy rằng trong các bữa ăn Bảo Ngân hầu như luôn sử dụng gạo lứt, đây là loại gạo rất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Tuy nhiên là phụ nữ có thai hoặc cho con bú, bạn nên chọn loại gạo lứt đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để kiểm soát được lượng asen (một loại kim loại nặng có độc tính) dưới mức gây hại cho sức khỏe. 

Mẹ bỉm tiết lộ những món 'ăn phụ quốc dân' dành cho trẻ đang tuổi ăn, tuổi lớn

Khi bước vào thời kỳ ăn dặm, con trẻ thường cần bổ sung và cung cấp các bữa ăn phụ để kích thích sự thèm ăn của bé. Và món đậu hũ non chính là một trong những món ăn phụ giúp các con 'lớn nhanh như thổi'.

TIN MỚI NHẤT