Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân

01/10/2018 13:00

Có những thói quen nấu ăn nhiều người thường làm nhưng nó lại vô tình gây độc hại đến sức khỏe của bản thân và gia đình, cần phải dừng lại ngay bây giờ!

1. Không dùng nồi xoong đã nấu để tiếp tục nấu món khác

Nhiều người thường để cho nhanh, hoặc quá vội vàng, mỗi lần nấu ăn xong không rửa sạch lại mà tiếp tục dùng chính những nồi xoong ấy để nấu món khác. Trên thực tế, lương dầu mỡ và thực phẩm dư thừa có sẵn trong nồi nếu đun nóng ở nhiệt độ cao sẽ gây ra các chất độc hại như benzopyren gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 1

2. Chờ dầu sôi mới nấu ăn

Thông thường, khi chờ dầu thật sôi mọi người mới cho thức ăn vào xào nấu. Nhưng hầu hết mọi người không không hề biết rằng đấy chính là lúc dầu tỏa ra một lượng lớn chất độc hại. Để biết được dầu nóng mức nào thì an toàn, bạn dùng một chiếc đũa đặt vào chảo dầu, nếu thấy bọt sủi lăn tăn là được.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 2

3. Nấu ăn với dầu thừa

Nhiều người vì tiếc lượng dầu thừa sau khi đun nấu mà tiếp tục dùng nó cho lần nấu ăn sau. Dầu chiên qua nhiều lần dễ tạo ra các chất độc hại không có lợi cho sức khỏe con người, vì vậy, tốt nhất chỉ nên sử dụng dầu thừa không quá hai lần.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 3

4. Rau chiên cũng thêm rất nhiều dầu

Rau củ khi chiên nếu cho quá nhiều dầu sẽ không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ của con người. Hàm lượng dầu cho mỗi món rau củ xào không nên vượt quá một muỗng canh.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 4

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn làm sạch nồi niêu xoong chảo để tránh những vết bẩn lâu ngày sinh ra chất độc hại khi nấu ăn.

Làm sạch nồi

Hỗn hợp giấm trắng và baking soda

- Chảo chiên rán nhiều khi bị một lớp cháy khét ở đáy, chỉ cần hỗn hợp baking soda và giấm là bạn có thể đánh bay chúng và nồi/chảo của bạn lại trở về như mới.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 5

- Đổ giấm trắng vào đun sôi, việc làm này có thể loại bỏ một số vết bẩn đen trước.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 6

- Sau đó đổ baking soda vào nồi.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 7

- Sử dụng một bàn chải để cọ nhẹ, sau đó rửa sạch với nước và lúc này tất cả các vết bẩn đều đã bị loại bỏ.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 8
Ảnh minh họa: Internet

Khoai tây và muối

- Chảo dùng lâu ngày thường có vết gỉ sét, và khoai tây là loại củ có thể loại bỏ được chúng. Muối và khoai tây kết hợp có khả năng hấp thụ và khử trùng.

- Cắt khoai tây làm đôi, rắc một lớp muối vào những chỗ bị gỉ và sau đó dùng khoai tây để lau đáy nồi.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 9

- Rửa sạch lại bằng nước và dùng khăn khô để lau, vết gỉ sét ở đáy nồi sẽ biến mất.

Đây là 4 thói quen xấu phải được loại bỏ ngay trong nấu ăn nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân - Ảnh 10

Giấm + muối

- Sử dụng một chút giấm trắng trộn với muối, lau đáy nồi bằng một bàn chải hoặc một miếng cọ rửa, các vết bẩn sẽ nhanh chóng biến mất và nồi của bạn sẽ lại sạch bóng như mới.

Rửa chảo chống dính ngay sau khi nấu là cách làm sai lầm nhiều chị em thường xuyên mắc
Ngoài ra, vẫn còn rất nhiều lưu ý để chị em không gặp phải lỗi sai khi dùng chảo chống dính.
XEM TIẾP
4 sai lầm khi ăn rau muống chị em cần loại bỏ ngay
Rau muống tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách, dễ rước họa vào thân. Sau đây là 4 sai lầm khi ăn...
XEM TIẾP
8 sai lầm bạn không bao giờ nên mắc khi làm đồ nướng
Tiệc đồ nướng là một trong những tiệc tiêu khiển cổ điển, dù thời tiết ấm áp hay mát mẻ đa số thực khách đều...
XEM TIẾP
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...
bo-cau-ca-vua-xinh-vua-ngo-nghinh-cho-be
Bé nào cũng thích bắt chước bố đi câu cá. Mẹ làm bộ đồ chơi câu cá cho bé nhé!... ...
nam-thanh-nien-lanh-du-vi-hut-thuoc-o-tram-xang
Dù bị nhân viên cây xăng nhắc nhở nhưng chàng trai vẫn cố chấp và phải trả giá vì điều... ...
tran-thanh-che-mat-xau-ho-khi-co-gai-cat-giong-hat
Không chỉ danh hài Trấn Thành, mà các vị khách mời cũng bất ngờ trước chất giọng ngọt ngào của... ...
selfie-tren-lan-can-tang-27-nguoi-phu-nu-gap-cai-ket-kinh-hoang
Người phụ nữ bị mất thăng bằng nên ngã từ tầng 27 xuống chết thương tâm. Sự việc xảy ra... ...
ban-muon-hen-ho-cuoi-nghieng-nga-voi-co-nang-9x-so-nguoi-trong-trang-va-thich-ban-trai-nguc-bu
Tiêu chí chọn bạn trai của cô nàng 9X khiến 2 MC Quyền Linh - Cát Tường và tất cả... ...
cu-ong-86-tuoi-ngay-ngay-dap-xe-den-giang-duong-dai-hoc
Dù trời nắng hay mưa, cụ Cao Nhất Linh vẫn tự đạp xe đến giảng đường với ước mơ chinh... ...
tran-so-gang-cua-hai-vo-si-nhi-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Dù đối thủ đã bỏ chạy nhưng võ sĩ găng tay đỏ vẫn không có ý định buông tha.
nhung-dua-tre-lau-ca-khien-phu-huynh-dieu-dung
Có nằm mơ các bậc cha mẹ cũng không ngờ rằng những quý tử của mình lại lắm trò đến... ...
tran-thanh-80-cac-moi-tinh-deu-lon-tuoi-hon-toi
Trước khi có cái kết đẹp với bà xã Hari Won, Trấn Thành cũng đã trải qua khá nhiều mối... ...