Phụ nữ cứ giữ những thói quen xấu này là con đường rất gần dẫn đến vô sinh

13/08/2017 01:56

Có những thói quen rất phổ biến thường ngày không ngờ lại gây vô sinh cho các mẹ.

Theo nghiên cứu, bên cạnh các bệnh lý như suy vòi trứng, tắc vòi trứng, viêm vùng chậu...thì những thói quen xấu dưới đây cũng đang góp phần khiến tỉ lệ vô sinh ở nữ giới tại Việt Nam và trên thế giới ngày càng tăng cao.

Tiếp xúc ánh sáng độc hại vào ban đêm

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Fertility and Sterility, việc tiếp xúc với ánh sáng từ điện thoại thông minh hoặc laptop có thể gây hại đến khả năng thụ thai ở nữ giới cũng như ảnh hưởng tới sự phát triển của bào thai. Ánh sáng từ các thiết bị thông minh sẽ ngăn chặn việc sản sinh ra melatonin hay còn gọi là hormone ngủ. Hormone này cũng được sản xuất trong đường sinh sản, vì vậy nó sẽ ngăn chặn hoạt động của trứng, đặc biệt trong quá trình rụng trứng. Việc sản xuất melatonin không đủ có thể phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể mẹ và gây ra những vấn đề nghiêm trọng sau này.

Ăn vặt

Thói quen này có thể làm bạn tăng cân. Ăn quá nhiều thức ăn vặt có thể tăng đường trong máu, điều này không tốt cho chức năng sinh sản. Chất béo trong các loại thức ăn vặt như bắp răng bơ, ngô chiên, thịt nướng… sẽ làm tăng lượng estrogen ảnh hưởng xấu tới hoạt động của buồng trứng, cản trở quá trình thụ thai sau này.

Ăn vặt cũng là một thói quen xấu khiến mẹ khó thụ thai. (Ảnh minh họa)

Thụ thai muốn thành công rất cần một cơ thể khỏe mạnh và có đầy đủ chất dinh dưỡng để tiến hành quá trình mang thai. Khi cơ thể sẵn sàng và đủ chất, bạn sẽ có một thai kỳ dễ dàng và đúng như mong đợi.

Hút thuốc lá

Trên thực tế, ngày càng có nhiều phụ nữ có thói quen hút thuốc để giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ (ASRM) cho biết hút thuốc có liên quan trực tiếp tới những trường hợp vô sinh ở nữ giới. Thêm vào đó, một nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ bị tiếp xúc với khói thuốc lá 6 giờ trở lên mỗi ngày khi trưởng thành có nguy cơ vô sinh lên tới hơn 36%. Tuy nhiên, khả năng sinh sản sẽ trở lại bình thường trong khoảng một năm, vì vậy mẹ đang mong chờ có, hãy khuyên bạn bè và người thân của mình từ bỏ thuốc lá. Chỉ bằng cách này, mẹ mới có thể mang thai trở lại.

Hút thuốc hoặc mẹ hít phải khói thuốc cũng có nguy cơ vô sinh. (Ảnh minh họa)

Giảm cân quá mức

Bên cạnh béo phì, giảm cân quá mức cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và dừng khả năng rụng trứng.

Theo bác sĩ Mary Jane Minkin, MD , Giáo sư lâm sàng tại Đại học Y Yale, mất cân bằng dinh dưỡng do ăn kiêng quá mức sẽ khiến cơ thể mẹ bị thiếu trầm trọng các nguyên tố vi lượng và ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. Vì vậy, mẹ không nên giảm cân quá nhiều trong quá trình thụ thai.

Hiệp hội Y khoa Sinh sản Hoa Kỳ cũng ước tính rằng 12% những trường hợp vô sinh là do các vấn đề liên quan đến trọng lượng. Theo bác sĩ Alyssa Dweck, "mất trọng lượng đáng kể hoặc tập thể dục quá mức, đặc biệt là nếu chỉ BMI giảm xuống dưới 18 hoặc 19, sẽ dẫn đến tình trạng khó rụng trứng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Tình dục không an toàn

Các cặp đôi khi yêu thường sử dụng chất bôi trơn để làm cho cuộc yêu trở nên vui vẻ và thoải mái hơn. Tuy nhiên, một số chất bôi trơn lại ảnh hưởng tới quá trình thụ thai.

Sử dụng mỹ phẩm có chứa chất phthalates 

Làm đẹp là công việc không thể thiếu của mỗi chị em trong ngày. Bởi vậy nếu không biết cách lựa chọn mỹ phẩm chất lượng có chứa chất phthalates thì bạn sẽ rất khó có con. Đây được xem là một hóa chất tổng hợp có khả năng ảnh hưởng xấu đền khả năng mang thai ở phụ nữ. Còn đối với đàn ông, chất này có thể gây rối loạn sinh sản. 

Phthalates có khả năng ảnh hưởng xấu đền khả năng mang thai ở phụ nữ. 

Bên cạnh những thói xấu kể trên, thói quen uống cà phê, uống rượu, và sử dụng các loại thuốc không đúng chỉ dẫn của bác sĩ cũng khiến phụ nữ khó thụ thai.

9 món ăn trị vô sinh ở nam giới cực hiệu quả
Vô sinh là tình trạng vợ chồng không thể có con sau một năm chung sống, quan hệ tình dục không sử dụng bất kỳ...
XEM TIẾP
Món ăn nhiều người khoái khẩu nhưng lại dễ vô sinh bạn nên biết
Hoá chất công nghiệp từ quá trình đóng gói và vật dụng dùng trong chế biến đồ ăn nhanh gây tổn hại cho cơ quan...
XEM TIẾP
Nam thanh niên suýt vô sinh vì bị virus ăn gần hết tinh trùng
Khi mắc bệnh, nam thanh niên này đã chủ quan không đi chữa ngay, khi đến bệnh viện bệnh đã nặng và suýt chút nữa...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...