Những cách “vuốt thai” cực lợi cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ

24/05/2016 11:07

Vuốt ve thai nhi đúng cách và đúng lúc sẽ kích thích trí não và giúp trẻ cảm nhận nhiều hơn về thế giới bên ngoài.

“Vuốt thai” là điều phụ nữ nào cũng cần làm trong thời gian có bầu đến lúc sinh con. Vuốt thai, xoa bụng bầu thường xuyên sẽ giúp thai nhi thoải mái và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, “vuốt thai” cũng cần phải đúng cách.

1. Vỗ nhẹ vào bụng

+ Thời gian thích hợp: Thai nhi sau 4 tháng

+ Cách làm: Thai phụ nằm ngửa, thả lỏng phần bụng, dùng tay vỗ từ trên xuống dưới bụng rồi từ trái qua phải và dùng ngón tay ấn nhẹ xuống. Thực hiện nhiều lần liên tục như vậy để kích thích thai nhi. Chỉ cần kiên trì vài tuần, thai nhi sẽ bắt đầu có phản ứng như: nhúc nhích cơ thể, chuyển động chân tay. Khi thai nhi động đậy, dùng tay ấn nhẹ xuống chỗ thai động để thai nhi cảm nhận được thế giới bên ngoài đang chào đón mình.

Những cách “vuốt thai” có lợi cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ

+ Chú ý: Lúc bắt đầu, mỗi lần vỗ khoảng 5 phút, sau khi thai bắt đầu có phải ứng thì kéo dài thời gian từ 5-10 phút. Lúc vỗ vào bụng bầu phải nhẹ nhàng, đồng thời chú ý tình hình thai nhi. Nếu cảm thấy thai nhi đang giãy dụa hoặc duỗi chân phản đối, phải ngừng lại ngay.

2. Xoa bụng theo “tưởng tượng”

+ Tư thế: Phụ nữ có thai nằm ngửa, đầu không cần gối quá cao, toàn thân thả lỏng, thở đều và cười tươi. Hai tay đặt nhẹ trước bụng. Có thể áp dụng tư thế nửa ngồi nửa nằm, sao cho chỉ cần thấy thoải mái là được.

+ Cách làm: Thai phụ dùng tay nhẹ nhàng vuốt ve từ trên xuống dưới bụng, từ trái qua phải, trong đầu tưởng tượng hai tay thật sự đang chạm vào người trẻ, cảm nhận sự vui sướng và hạnh phúc, đồng thời nói lời yêu thương với trẻ như: “Bé yêu, mẹ yêu con nhiều lắm”... Mỗi lần xoa từ 2-5 phút, ngày 2 lần. Nếu có thể, hãy mở thêm những bản nhạc nhẹ nhàng, vui vẻ kèm theo.

+ Chú ý: Thời gian thích hợp nhất để vuốt bụng là chiều tối, hoặc sau 10 giờ đêm. Không nên thực hiện cách này vào thời gian quá muộn, tránh cho mẹ mất ngủ.

Những cách “vuốt thai” có lợi cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ

Lợi ích của phương pháp vuốt ve thai nhi:

+ Vuốt ve, xoa thai nhi có thể giúp trẻ tiếp xúc với da thịt ngay từ trong bụng mẹ. Trẻ thông qua những tiếp xúc đó sẽ được kích thích, thúc đẩy sự phát  triển của não bộ và khiến trẻ thông minh hơn.

+ Vuốt ve bụng thường xuyên còn giúp phát triển thần kinh của trẻ, khiến trẻ thêm nhạy cảm và phản ứng nhanh hơn khi tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Sau này, khi trẻ lật, bò, ngồi hay tập đi đều tốt hơn.

Những cách “vuốt thai” cực lợi cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ

+ Vuốt bụng bầu không chỉ giúp trẻ cảm nhận được tình yêu của cha mẹ mà còn giúp thai phụ thoải mái, thư giãn đồng thời bồi dưỡng tình cảm gia đình.

 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Mẹ bầu trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Bà bầu bổ sung axit folic để phòng tránh dị tật thai nhi
Axit folic rất quan trọng, nếu thiếu dễ gây rối loạn ống dây thần kinh, dị tật bẩm sinh, hội chứng thiếu một phần não...
XEM TIẾP
11 món canh giải nhiệt bà bầu nên ăn
Canh cua, rong biển, hạt sen, bí đao, rau dền, bí đỏ là món canh giải nhiệt rất tốt cho thai phụ.
XEM TIẾP
8 loại trái cây phổ biến bà bầu cần tránh ăn
Hầu hết trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, một số loại quả như dứa, vải, nhãn có thể...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM